Artwork

Sisällön tarjoaa highlandquietlife. highlandquietlife tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Forest Bathing #09 - I’m Completely Not OK

28:58
 
Jaa
 

Manage episode 325629605 series 3338977
Sisällön tarjoaa highlandquietlife. highlandquietlife tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

"I'm completely not OK" one of those realisations we all get at some point or another. But what do we do with that thought? How many of us bury it and ignore it? How often do we actually stop, feel it, do something about it and importantly share it with someone else?!?

This episode was recorded mid-October and me personally, I was not OK, but I'm grateful I have some tools to help me recognise that and importantly act upon it. This podcast explores more about how we act upon the 'wonky' feelings, setting goals and remembering who we are and why we are here. We blether about Higher Powers, nature connection, fear and choosing to take the power out of the problem.

A big shout out to one of my 'happy places' that I mention; the Inverness Botanic Gardens http://www.invernessbotanicgardens.co.uk/

Cath and Highland Quietlife can be found on https://www.facebook.com/highlandquietlife and emailed on highlandquietlife@outlook.com

  continue reading

28 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 325629605 series 3338977
Sisällön tarjoaa highlandquietlife. highlandquietlife tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

"I'm completely not OK" one of those realisations we all get at some point or another. But what do we do with that thought? How many of us bury it and ignore it? How often do we actually stop, feel it, do something about it and importantly share it with someone else?!?

This episode was recorded mid-October and me personally, I was not OK, but I'm grateful I have some tools to help me recognise that and importantly act upon it. This podcast explores more about how we act upon the 'wonky' feelings, setting goals and remembering who we are and why we are here. We blether about Higher Powers, nature connection, fear and choosing to take the power out of the problem.

A big shout out to one of my 'happy places' that I mention; the Inverness Botanic Gardens http://www.invernessbotanicgardens.co.uk/

Cath and Highland Quietlife can be found on https://www.facebook.com/highlandquietlife and emailed on highlandquietlife@outlook.com

  continue reading

28 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas