Artwork

Sisällön tarjoaa Allie and Carly. Allie and Carly tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#26: We Did a 30 Day Cleanse, Now What?

38:39
 
Jaa
 

Manage episode 204375036 series 2286494
Sisällön tarjoaa Allie and Carly. Allie and Carly tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
As much as we love a good green smoothie, a long run, and a meditation, we also love a nice dirty martini, a cheese board, and late nights out with our girlfriends. After a busy summer, a few weeks of travel, plenty of dirty martinis, girlfriends, and cheese, and a body that needed rest (hello acne breakouts, lack of exercise, and not enough sleep), we've decided it is time for a little bit of cleansing. We took the month of August to get back into our health flow by participating in our own 30 day cleanse. In this episode we rant about our main concern for cleansing (aka to treat our chronic annoying AF hormonal acne). We also recap how we felt after the 30 days ended, if we succeeded, challenges we faced, what we ate (and didn't eat), how we REALLY feel about cleansing, and what in the world we're going to do next.
  continue reading

63 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 204375036 series 2286494
Sisällön tarjoaa Allie and Carly. Allie and Carly tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
As much as we love a good green smoothie, a long run, and a meditation, we also love a nice dirty martini, a cheese board, and late nights out with our girlfriends. After a busy summer, a few weeks of travel, plenty of dirty martinis, girlfriends, and cheese, and a body that needed rest (hello acne breakouts, lack of exercise, and not enough sleep), we've decided it is time for a little bit of cleansing. We took the month of August to get back into our health flow by participating in our own 30 day cleanse. In this episode we rant about our main concern for cleansing (aka to treat our chronic annoying AF hormonal acne). We also recap how we felt after the 30 days ended, if we succeeded, challenges we faced, what we ate (and didn't eat), how we REALLY feel about cleansing, and what in the world we're going to do next.
  continue reading

63 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas