))
#21 Vanhenemisesta ja pitkäikäisyydestä
Manage episode 257376639 series 2095505
Sisällön tarjoaa Hanna-Kaisa Raninen. Hanna-Kaisa Raninen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Kaikki me ikäännymme, mutta mitkä tekijät vaikuttavat elinikämme pituuteen ja elämämme laatuun? Entä mitä meissä ikääntyessämme oikein tapahtuu? Kuinka pitäisi liikkua ja syödä, jos haluaa elää pitkää, hyvää elämää? Entä miksi oikeastaan vanhenemme ja miksi naiset elävät pidempään kuin miehet? Näistä kysymyksistä on juttelemassa tutkijatohtori Sira Karvinen Jyväskylän yliopistosta. Jaksossa Sira kertoo meille geenien, liikunnan ja ravinnon vaikutuksesta ikääntymisprosessiin. Juttelemme myös geenitesteistä, vitamiinilisistä ja antioksidanteista.
Sound effect: Kinoton
34 jaksoa
Jaa
