))
Episode 78: 5 Benefits of Restorative Yoga for Your Mind, Body and Spirit
Manage episode 382632450 series 2969593
Sisällön tarjoaa Michele Hauswirth. Michele Hauswirth tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Experience the transformative power of Restorative Yoga, nurturing your mind, body, and spirit. It promotes deep relaxation, reducing stress and anxiety. Muscles release tension, enhancing physical flexibility. This practice cultivates self-awareness and mindfulness, fostering a harmonious connection with your inner self. Restorative Yoga rejuvenates your energy, leaving you feeling refreshed and balanced, ultimately supporting overall well-being.
…
continue reading
95 jaksoa
Jaa
