Artwork

Sisällön tarjoaa Angela Shurina. Angela Shurina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Your Easiest Path to Success. Where are you making it harder than it needs to be?

26:11
 
Jaa
 

Manage episode 436596005 series 2318500
Sisällön tarjoaa Angela Shurina. Angela Shurina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

TUNE IN TO LEARN:
🤓Ever wondered what chronobiology is and how it can help you succeed faster?
Ever wondered how aligning your work schedule with your peak cognitive performance times can skyrocket your productivity and success?
You're in the right place!
In this episode of Your Brain's Coach, I share science-backed strategies to help you transform your daily routine by leveraging your natural energy rhythms for maximum efficiency.
But that's not all!
Learn how switching efficiently between intense focus and complete relaxation can help you prevent burnout and sustain peak performance.
Listen in, commit to sharing these insights, and let's create a more supportive and successful world together.

Text Me Your Thoughts and Ideas

Support the show

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1449 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 436596005 series 2318500
Sisällön tarjoaa Angela Shurina. Angela Shurina tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

TUNE IN TO LEARN:
🤓Ever wondered what chronobiology is and how it can help you succeed faster?
Ever wondered how aligning your work schedule with your peak cognitive performance times can skyrocket your productivity and success?
You're in the right place!
In this episode of Your Brain's Coach, I share science-backed strategies to help you transform your daily routine by leveraging your natural energy rhythms for maximum efficiency.
But that's not all!
Learn how switching efficiently between intense focus and complete relaxation can help you prevent burnout and sustain peak performance.
Listen in, commit to sharing these insights, and let's create a more supportive and successful world together.

Text Me Your Thoughts and Ideas

Support the show

Brought to you by Angela Shurina
EXECUTIVE HEALTH AND OPTIMAL PERFORMANCE COACH
Change in days - not in years!
🚀JOIN Coaching Your Best ' Habits Newsletter
https://BrainBreakthroughCoach.com/newsletter

  continue reading

1449 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas