Monday Mindset: Addicted to Feeling Bad

13:40
 
Jaa
 

Manage episode 326539090 series 2953965
Tekijältä Eric Deeter. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Do you ever find yourself thinking the same thoughts over and over?

It’s like your brain is on autopilot.

You might not even remember what triggered it, but you end up feeling stressed out and depressed.

Because it seems like these autopilot thoughts always tend to be negative.

The truth is that these thoughts you have are an addiction.

Yes. You can become addicted to thinking negative thoughts!

158 jaksoa