Parhaat Parisuhde Podcastit (2025)

1
Miksei lääkäri auta työuupunutta? 19:10

1y ago19:10

19:10

Sinnittelet ja sinnittelet kunnes vihdoin uskaltaudut lääkäriin. Lopputuloksena masennusdiagnoosi, viikko sairauslomaa ja resepti ilopillereihin. Näinkö se työuupumus helpottaa? Jaksossa Heta pohtii miksei työuupunut koe saavansa apua lääkäriltä. Onko kyseessä lääkärien ammattitaidottomuus vai kenties se, ettei heillä ole välineitä korjata ihmisiä …

1
Työyksinäisyys - “Kuin olisi näkymätön” 25:46

1+ y ago25:46

25:46

Joukkoon kuuluminen on yksi ihmisen perustarpeista. Mutta mitä tapahtuu jos yksilön sosiaaliset tarpeet eivät pääse täyttymään työssä? Tässä jaksossa sukelletaan työyksinäisyyden käsitteeseen. Mitä termi tarkoittaa, mitä siitä seuraa ja kuka asiaan voisi vaikuttaa? Heta kertoo myös omista työyksinäisyyden kokemuksistaan. Jaksossa viitataan Vaasan y…

1
Teknostressi ja digiv*tutus 28:12

1+ y ago28:12

28:12

Miten siitä teknologiasta, jonka piti vapauttaa aikaamme luovaan tekemiseen, onkin tullut yksi stressiä aiheuttava työelämäkommervenkki? Tässä jaksossa Heta sukeltaa teknostressin syövereihin ja pohtii kuka hyötyy koukuttavista digipalveluista. Jaksossa mainitaan seuraavat asiantuntijat, laittakaas googletellen: Gloria Mark (keskittymiskyky) Riikka…

1
Työuupumus ja parisuhde - puolison kokemus 55:27

1+ y ago55:27

55:27

Työuupumus voi näkyä ensimmäisenä kotona ja läheisissä ihmissuhteissa. Työpaikalla sitä tsemppaa viimeiseen saakka, mutta puolison suuntaan pinna voi olla kireällä ja energiatasot matalalla jo pidemmän aikaa. Uppoavan laivan historian ensimmäisessä haastattelujaksossa Hetan puoliso kertoo, miten työuupumus hänelle näyttäytyi. Millaisia tunteita puo…

1
Syyllisyys työelämässä 29:35

1+ y ago29:35

29:35

Syyskausi startataan syyllisyydellä! Miksi niin moni tuntee syyllisyyttä työelämässä tapahtuvista asioista? Kuka syyllisyydestä hyötyy? Entä pääseekö siitä jotenkin eroon? Jaksossa suositeltu kirja: Tunteella.Häpeä - Emilia Kujala

1
Kesäloma – työvuoden paras juttu? 21:26

1+ y ago21:26

21:26

Ainahan se on mielessä, loma. Kevään viimeisessä jaksossa Heta pohtii kesäloman merkitystä suomalaisessa työelämässä. Monelle se on ainoa tilaisuus palautua raskaasta työvuodesta. Onko työelämän tarkoitus vain vuodesta toiseen odottaa seuraavaa lomaa, kun saa jälleen tuntea olevansa elossa?

1
Rajojen laittaminen työelämälle 26:22

1+ y ago26:22

26:22

Tämä on taas sarjassamme helpommin sanottu kuin tehty. Mutta miksi työelämä ylipäätään on muodostunut sellaiseksi, että sille täytyy yksilön toimesta asettaa rajat? Eikö työnantaja voisi myös osallistua rajaamiseen?

1
Työuupuneen työnhaku 28:16

1+ y ago28:16

28:16

Työuupumus korventaa ja nykyinen työpaikka tökkii. Pitäisikö kuitenkin sinnitellä nykyisessä siihen asti kunnes löytää uuden työn? Vai irtisanoutua ja luottaa asioiden järjestyvän? Entä uskaltaako sitä kertoa omasta uupumuksestaan avoimesti? Tässä jaksossa Heta kertoo miksi halusi avoimesti kertoa omasta työuupumuksestaan uutta työtä etsiessään. Ja…

1
Perhemäinen työyhteisö - kuulostaa hyvältä, mutta… 25:12

1+ y ago25:12

25:12

Perhe on paras! Ei kun pahin… Miten se nyt menikään? Tässä jaksossa pohditaan perhemäisen työyhteisön hyviä ja huonoja puolia. Luoko perhemäinen työyhteisö turvaa ja sitoutumista, vai kenties epätervettä velvollisuuden tunnetta? Entä miten käy kun joku “perheessä” uupuu?

1
Seurasiko työuupumuksesta mitään hyvää? 28:21

2y ago28:21

28:21

Media ja some saattavat helposti vääristää kuvaa työuupumuksesta. Siitä kirjoitetaan sankaritarinoita, joissa päähenkilö voittaa koettelemukset ja palaa työelämään entistä ehompana, 2.0 -versiona. “Työuupumus oli minulle lahja, se sai minut arvostamaan elämää”. Niin, kukapa ei ala arvostaa elämää kun meinaa menettää henkensä? Tässä jaksossa Heta pe…

1
Psykedeelejä ja aivodopingia - tätäkö on tulevaisuuden työelämä? 23:30

2y ago23:30

23:30

Tällä kertaa seilataan dystooppisilla vesillä. Heta on osallistunut webinaariin, jossa työelämän tehostusvaatimuksiin on ehdotettu ratkaisuksi psykedeelejä ja aivodopingia. Johtaisiko työtrippailu parempaan työelämään vai entistä kovempaan kilpailuun? Vai irtisanoutuisimmeko kaikki ja lähtisimme (taika)sieneen?…

1
Töihin paluu työuupumuksen jälkeen 28:49

2y ago28:49

28:49

Mistä tietää, että on valmis palaamaan työuupumussairauslomalta takaisin työelämän aallokkoon? Miten kannattaa varautua työterveysneuvotteluun? Entä miten esihenkilö ja työkaverit voivat helpottaa uupuneen töiden pariin palaamista? Tässä jaksossa Heta kertoo miten hänen töihinpaluunsa ovat sujuneet ja mitä virheitä ei enää toistaisi.…

1
Paras v***n versio itsestäni 21:36

2y ago21:36

21:36

Täytyykö aina pyrkiä olemaan "paras versio itsestään"? Kuka siitä oikeastaan hyötyy? Tällä kertaa Heta pohtii syntyjä syviä flunssan kourissa. Miksi koko maailma kehottaa aina tekemään parhaansa? Eikö ihan totta vähempi riitä?

1
Pomo, näin työntekijän uupumus näkyy sinulle 32:24

2y ago32:24

32:24

Esihenkilöt, johtajat, päälliköt, leaderit, toimarit. Isot pomot, väliportaan pomot, pienet pomot ja pikkumaiset pomot. Tämä jakso on teille. Uppoavassa laivassa pohditaan, miltä työntekijän uupumus voi esihenkilölle näyttää. Mistä tunnistaa, että kohta karautetaan kiville?

1
Nelipäiväinen työviikko 24:05

2y ago24:05

24:05

Oispa jo TORSTAI. Silloin nimittäin alkaa monen nelipäiväistä viikkoa puurtavan viikonloppu. Tässä jaksossa Heta käy läpi nelipäiväistä työviikkoa niin tutkimusten kuin oman kokemuksenkin pohjalta. Ketä palvelee se, että ajatustyöntekijä yrittää ajatella 7,5 h päivässä? Onko se ylipäätään mahdollista? Jaksossa mainittu kirja: Mona Vannevuo - Ihmisk…

1
Kenen syytä työuupumus on? 21:40

2y ago21:40

21:40

Ketä työuupumuksesta saa syyttää? Yhteiskuntaa? Työpaikkaa? Pomoa? Yksilöä? Ehkä vikaa on kuitenkin kaikissa.

1
Tervetuloa arvobingoon! 20:58

2y ago20:58

20:58

Uppoavassa laivassa järjestetään arvobingo. Arvaatko mikä arvo yhdistää kaikkia jaksossa lueteltuja 37 organisaatiota? Vinkki: se ei ole "kohtuus".

1
Miltä työuupumus tuntuu? 30:59

2y ago30:59

30:59

Tämä ei ole hauska jakso. Heta muistelee kevättä 2021 ja kertoo miltä tuntui olla työuupumuksen takia sairauslomalla.

1
Uppoava v***n LinkedIn 35:19

2y ago35:19

35:19

Tervetuloa Uppoavan v***n laivan LinkedIn-koulutukseen, joka tekee sinusta ajatusjohtajan puolessa tunnissa! 🔥🔥🔥 Saat konkreettisia välineitä siihen, miten kääntää jokapäiväinen arki perunankeitosta pyllyn pyyhkimiseen tukemaan uutta rooliasi suunnannäyttäjänä. Valmennuksessa opit muun muassa: 🔑 Kuinka valjastaa lapsesi todisteeksi omasta erinomais…

1
Älä sano työuupuneelle näin 20:06

2y ago20:06

20:06

"Lopeta vaan se stressaaminen ja ajattele positiivisesti." 🤦‍♀️🤦‍♀️ Tässä jaksossa Heta listaa omia työuupumukseen liittyviä inhokkilauseitaan sekä keksii niille paremmat vaihtoehdot. Jaksossa mainittu työuupumusta tutkinut professori ja sosiaalipsykologi on nimeltään Christina Maslach. Siitä vaan copy + paste ja googletellen menemään.…

1
Voittoja harkkareiden selkänahoista? 21:07

2y ago21:07

21:07

Helsingin Sanomat paljasti viestintätoimisto Ellun Kanojen entisten harjoittelijoiden kokemuksia vuoden mittaisesta, nollatuntisopimuksella pyörineestä harjoittelujaksosta. Harjoittelijoiden massiivinen määrä johti työtehtävistä kilpailuun ja epäreiluun jakautumiseen. Motivaattorina toimi se pieni mahdollisuus, että saatoit saada jatkoa konsulttiur…

1
Miksi työuupumus yllättää? 27:08

2y ago27:08

27:08

Työuupumus on uusi flunssa! Tarttuva ja v-mäinen eikä auta, vaikka kuinka kiskoo c-vitamiinia ja suorittaa syviä hengityksiä. Tietoa aiheesta löytyy vaikka millä mitalla, mutta silti työuupumuksen oireet on kauhean vaikea tunnistaa itsessään. Usein ne tajuaa vasta, kun on jo ajettu karille ja jouduttu sairauslomalle. Tässä jaksossa Heta on jälkivii…

1
Tiiseri: Mikä v***n uppoava laiva? 3:19

2y ago3:19

3:19

No työelämähän se.

1
Uppoava v***n laiva (Trailer) 0:59

2y ago0:59

0:59

1
Riittämättömyyden tunne: terapeutti Elli Meklin 51:17

2+ y ago51:17

51:17

Niina-penkin viimeinen vieras on viisas ja upea terapeutti, kirjailija ja pastori Elli Meklin, jonka kanssa keskustelemme meille jokaiselle niin tutusta vieraasta eli riittämättömyyden tunteesta. Mitä keinoja Ellillä on riittämättömyydentunteen nujertamiseksi?Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Urapolku: kameran toisella puolella, Mika Ahonen 38:02

2+ y ago38:02

38:02

Niina-penkin kymmenes vieras on lahjakas mies kameran toiselta puolelta, tuottaja Mika Ahonen. Mika tulee keskustelemaan siitä, millaista on palvella Jumalaa ja lähimmäisiä kameran takaa ja johtojen avulla.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Urapolku: lähetystyö, Mirjam Reis 48:27

2+ y ago48:27

48:27

Tänään Niina-penkki on Jenkeissä asti, kun saadaan etäyhteydellä mukaan rohkea nuori lähetystyöntkeijä Miriam Reis, jonka kanssa keskustellaan toiveaiheesta eli lähetystyöstä. Millaista arki on lähetin silmin ja mistä tietää, milloin pitää lähteä, vai pitääkö?Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Aikuisena sinkkuna: Henna Saarinen 40:07

2+ y ago40:07

40:07

Tänään Niina-penkkiin istuu inspiroiva ja ihastuttava Henna Saarinen, jonka kanssa keskustellaan siitä, millaista on elää uskovana sinkkuna aikuisena: kenelle silloin valitetaan likaisesta tiskipöydästä ja ketä kuuluu sinkun perheeseen?Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Nuorena leskeksi: Ilmari Jorma 50:26

2+ y ago50:26

50:26

Tänään Niina-penkissä puhutaan elämän rankemmista sävyistä, kun rohkea ja aina sanavalmis Ilmari Jorma tulee kertomaan, millaista on olla nuori puolisonsa menettänyt leski.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Urapolku: politiikka, Sari Essayah 41:46

2+ y ago41:46

41:46

Tämän päivän Niina-penkin vieras ei esittelyjä kaipaa. Penkkiin istahtaa maailman mestari ja upea kansanedustaja Sari Essayah, jonka kanssa keskustelemme, millaista on olla kristitty poliitikko ja mistä saa rohkeuden seistä omien arvojen takana.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Kristillinen kasvatus: Jukka Sipilä 41:08

2+ y ago41:08

41:08

Tänään Niina-penkissä pohditaan kristillisen kasvatuksen pioneerin ja rehtorin Jukka Sipilän kanssa kasvatusta ja koulua eli toisin sanoa sitä, millainen nykykoulumaailma on ja miten siitä voi selvitä. Ja kuinka onnistua kasvattamaan omat lapset kristillisesti ja tasapainoisesti.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Uskova ja raha: Nina Nordlund 46:24

2+ y ago46:24

46:24

Nina Nordlund – Tänään Niina-penkissä puhutaan rahasta ja siitä, voiko uskovainen haluta rikastua ja mitä ylipäätään Raamattu sanoo rahasta. Aiheesta keskustelemassa on aiheen asiantuntija, valloittava Nina Nordlund.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Urapolku: kristittynä julkisessa ammatissa, Anssi Shemeikka 40:48

2+ y ago40:48

40:48

Kolmannessa jaksossa Niina-penkkiin istuu nuori mies, jonka oot saattanut bongata Maikkarin tulosruudusta, urheilutoimittaja Anssi Shemeikka. Anssin kanssa keskustellaan siitä, onko usko taakka vai siunaus julkisessa ammatissa.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Urapolku: psykologi, Sonja Hölttä 39:30

2+ y ago39:30

39:30

Niina-penkkiin istuu nuori psykologi Sonja Hölttä. Sonjan kanssa keskustellaan siitä, mitä oikeasti on merkityksellinen elämä ja täytyykö kaikilla nuorilla aikuisilla olla useamman sivun CV ja oma omistusasunto?Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
Urapolku: kristitty muusikko, Ida Elina 45:33

2+ y ago45:33

45:33

Niina-penkin ensimmäinen vieras on valovoimainen ja upea muusikko Ida Elina. Ida Elina tulee kertomaan omaa tarinaansa siitä, kuinka kristitty kanteleensoittaja on päätynyt muun muassa linnanjuhliin ja ulkomaankiertueelle musisoimaan.Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry

1
#96 Ystävyys 1:10:06

2+ y ago1:10:06

1:10:06

Mistä löytää ystäviä aikuisiällä? Mikä on kaverin ja ystävän ero? Mistä ystäville saa puhua? Mm. näitä pohtivat Artsi ja Syke.Kirjoittanut Artsi

1
#95 Mies on perheen pää? 30:07

2+ y ago30:07

30:07

Koronasta toipuva Artsi kertoo muutostaan Helsinkiin. Puhetta uudenlaisesta ajatusmaailmasta ja itsetunnosta sekä kysymys; onko mies todella perheen pää?Kirjoittanut Artsi

1
#94 Parisuhdeseksi 43:25

2+ y ago43:25

43:25

Suutelu herättää keskustelua ja kuulijat antavat vinkkejä siihen, miten parisuhteessa pidetään kipinää yllä. Vieraana Kaisu.Kirjoittanut Artsi

1
#93 Nude Art ja OnlyFans 34:28

3y ago34:28

34:28

Vieraana eroottista valokuvataidetta tuottava, Maybelle "May" Hellwind. Keskustelua nude artista, sensuurista, OnlyFansista ja BDSM:stä.Kirjoittanut Artsi

1
#92 Audioland Awards ja podcast-puhetta 22:52

3y ago22:52

22:52

Artsi jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan Suomen ensimmäisestä Audioland Awards -tapahtumasta. Luvassa myös kuulumiset ja persefinni.Kirjoittanut Artsi

1
#90 Aftercare - seksin jälkeinen huolto 33:10

3y ago33:10

33:10

Millaista on hyvä aftercare? Sitä pohtivat Artsi ja hänen siskonsa. Mukana Artsin, siskon ja kuulijoiden kokemuksia.Kirjoittanut Artsi

1
#89 Vieraana pitkä nainen 29:04

3y ago29:04

29:04

Pitkän naisen elämästä kertoo ohjelman kuulija, Emma. Miten pitkiin naisiin suhtaudutaan yhteiskunnassa? Millaisia ongelmia pitkät naiset kohtaavat?Kirjoittanut Artsi

1
#88 Jussi ja NAM-Uutiset 30:42

3y ago30:42

30:42

NAM-Uutiset on saanut puhelimen päähän Tampereen kirjeenvaihtajansa, Jussin. Viihdeuutisissa vilahtavat mm. Antti Holma ja Harri Moisio. Urheilun puolella kuullaan Jussin formulakauden sijoituksesta ja Artsin surkastuneista lihaksista. Tervetuloa.Kirjoittanut Artsi

1
#87 Vieraana tyttöystävä 30:58

3y ago30:58

30:58

Artsi pohtii tyttöystävänsä kanssa heidän yhteiseloaan pienessä yksiössä. He valottavat parisuhteensa alkumetrejä ja keskustelevat suositusta Love is Blind -Netflix-sarjasta.Kirjoittanut Artsi

1
#86 Miehekkyys, ja miltä se(ksi) tuntuu? 13:34

3y ago13:34

13:34

Mitä miehekkyys on, ja mitä väliä sillä on? Häviääkö miehekkyys? Niin, ja miltä seksi tuntuu?Kirjoittanut Artsi

1
#85 Mitä kuuluu, Jussi? 24:22

3y ago24:22

24:22

Arno ja Jussi palaavat studioon, jossa Naisasiamiehet-podcast sai alkunsa. Ajolistalla mm. uudet parisuhteet, esinahat ja synkronoitua naurua.Kirjoittanut Artsi

1
#84 Videopelit seksualisoivat naisia ja pilaavat parisuhteita? 43:14

3y ago43:14

43:14

Videopelien viehätystä on vaikea ymmärtää, jos ei pelaa itse. Miten puolison pelaaminen istuu parisuhteeseen? Miten naiset esitetään videopeleissä? Onko anime ällöttävää?Kirjoittanut Artsi

1
Rahavaikeudet vauvaperheessä 44:06

3y ago44:06

44:06

Rahaan liittyvät vaikeudet ovat yleisiä ja koskettavat myös monia vauva- ja lapsiperheitä. Talousvaikeudet ovat moninainen ongelma, joista kuitenkin voi selvitä. Raha-vaikeuksista selviämisestä ja riskitekijöistä ja avun hakemisesta puhumme tänään Takuusäätiön kehittämispäällikkönä toimivan Minna Markkasen ja Taloudellinen väkivallta tutuksi- hankk…

1
Vauvaperhe ja raha 48:36

3y ago48:36

48:36

Raskaus ja vanhemmaksi tulo on hyvä hetki pohtia myös omia ja perheen raha-asioita ja sitä mikä kaikki vaikuttaa suhteessamme rahaa. Jaksossa pohditaan myös, miten voisi varautua talouden muuttumiseen vauvan syntymän jälkeen. Jaksossa on vieraana sosiaalityön erikoistutkija ja yliopistonlehtori Katri Viitasalo, Helsingin yliopistolta, kotitaloudena…

1
Ero vauvaperheessä 1:07:36

3y ago1:07:36

1:07:36

Eroista puhutaan jo paljon, mutta harvemmin puhutaan siitä, että ero voi tulla jo siinä vaiheessa, kun vasta odotetaan vauvaa syntyväksi tai vauva-aikana. Tässä jaksossa mietimme, miten selvitä erosta raskaus- tai vauva-aikana ja miten huomioida vauvan etu siinä tilanteessa. Jaksossa on vieraana Ensi- ja turvakotien liiton asiantuntijat Päivi Hieta…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Parisuhde podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas