show episodes
 
Artwork
 
Artsi haluaa oppia lisää naisista, parisuhteista ja seksistä. Hän yrittää myös avata miesten tunnemaailmaa. Instagram: @naisasiamiehet email: naisasiamiehet@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
Niinapenkissä

Avainmedia Lähetysjärjestö ry

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Niinapenkissä-podcastissa Niina Männistön vieraina on kristittyjä miehiä ja naisia joiden urapolut ja elämän kokemukset inspiroivat ja todistavat Jumalan johdatuksesta.
  continue reading
 
Artwork

1
Nikotellen

Niko Saarinen/ Podme

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Nikotellen-podcastin Niko Saarinen pitää huolen siitä, että studiosta ei vauhti lopu kesken. Sääntö numero yksi: Studiossa ei ole sääntöjä. Jaksoissa puidaan viikon kohokohdat sanoja säästelemättä. @nikotellen Instagramissa Suomen parhaat etkot ja jatkot viikon jokaisena päivänä. HUOM! Paraikaa julkaistavat jaksot ovat throwback-jaksoja podcastin alkuvaiheilta. Nikotellen -podcastin tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella vaikka putkeen satapäin Nikotellenin aiemmin julkais ...
  continue reading
 
Artwork

1
DocEmilia

Emilia Vuorisalmi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Uppoava v***n laiva

Uppoava v***n laiva

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain+
 
Pelastusliivit päälle! Uppoava v***n laiva on työelämää kriittisesti tarkasteleva podcast, jossa ihmetellään, pöllytetään ja kyseenalaistetaan suomalaista oravanpyörää. Äänessä performoinnin maksimointiin kyllästynyt ja menestysallerginen työuupuja, Heta Tuppurainen. Palautteet ja yhteydenotot: uppoavavitunlaiva@gmail.com IG: @uppoavavitunlaiva
  continue reading
 
Artwork

1
Vauvapysäkki

Ensi- ja turvakotien liitto ry

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Voiko vauvan odotuksesta ja vauva-ajasta selvitä ilman stressiä? Vauvapysäkki on video- ja podcast-sarja, jossa pysähdytään pohtimaan mitä stressi oikeastaan on ja mikä raskausaikana ja vauvaperheessä stressaa sekä keinoja stressinhallintaan. Ohjelmaa vetää Jonna Lehikoinen ja se on osa Ensi- ja turvakotien liitos Stressistä säätelyyn hanketta. Videot ja lisätietoja vauvaperhe.fi/vauvapysäkki
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Supersuosittu "Jonnet ei muista" on täällä jälleen! Tällä kertaa Jenna ja Niko matkaavat lapsuuden kesälomiin, surullisiin luokkaretkiin ja miettivät miksi helvetissä lapsena itkettiin ihan vain itkemisen ilosta? Ja miten suuret traumat voikaan jäädä kuolleesta possu-vauvasta? Nyt on sitten taas tarinaa tarinan perään. Tätä ei voi missata! @nikotel…
  continue reading
 
Vaikka moni voisi luulla... Nikotellen studiossa ei olla aina humalassa, mutta tänään ollaan ja ihan luvan kanssa! Ja kuten aina.. tunnetilat menee lattiasta aina läpi katon. Kuten hyvässä humalassa kuuluukin mennä. Tänään ei sanoja säästellä ja mikään ei ole pyhää. Kuulijoiden kysymykset ovat kiperiä ja vaikeita valintoja tehdään kun pohditaan työ…
  continue reading
 
Onko asiaa mitä Nikotellen studiossa ei pelätä tai aihetta mistä ei keksitä itselleen fobiaa? No ei taida olla. Tässä hullun hauskassa jaksossa Niko ja Jenna kertovat omista fobioistaan.. ja uskokaa tai älkää, tästä on melkein pakko tilata jatko-osa. Kun ihminen ajaa itsensä siihen tilanteeseen niin sitähän pelkää vaikka omaa varjoaan ja onpahan ma…
  continue reading
 
Nikotellen studiossa on tänään kaikki huonosti, mutta eikö siellä aina ole? Uskokaa tai älkää.. tätä v*tun jaksoa on toivottu edellisen kerran jälkeen ja monesti! No täällä se on. Tällä kertaa kurkataan aidan toisellekkin puolelle ja siellä on ruoho vihreämpää. Ei muuten v*tuta enää tän jakson jälkeen! Nikotellen podcastissa siirrytään nyt toivottu…
  continue reading
 
Ja se on nyt sitten Saarinen pakannu rinkkansa ja suunnannu (jälleen kerran) Selviytyjiin. Ensimmäiset mietteet reissusta ja fiilikset vain muutamaa hetkeä ennen lentokoneeseen astumista! Jenna puolestaan kävi liki helvetissä Salmelan lentokoneella ja kerkesihän tässä yks mies heittämään perseensäkin seinään viikonloppuna! Onko niin, että karma lop…
  continue reading
 
Se on sitä itseään… eli pöyydcäst perjantai! Mäkikyrö riipasee ujot humalat & päätyy päivystykseen. Senttimetrit on hieman hakusessa & ainoa mitta, minkä ulkoa osaa, on kullinmitta. Saarinen joutuu verkkokaupan huijauksen kohteeksi ensimmäistä kertaa elämässään. Haaveissa on vesisänky, mies joka tietää mitä haluaa ja studion säännöt muuttuu: Tästä …
  continue reading
 
Studiossa huudetaan botuliinin perään, kirotaan kulmakarvamuotia ja pohditaan karvamato-ripsiä. Salaisuudet alkaa paljastumaan ja juttu vie Nikon synttäreiden jälkipuintiin vielä vuosienkin päästä. Spermat oikeasti tuli, mutta kuka hitto pyyhkikään perseensä Serenan mökillä peflettiin? Ja minne katosi jälleen yksi meikkipussi? Jennan simssi heittää…
  continue reading
 
Niko avaa joulukuun tapahtumia ja elämänsä vaikeimman ajanjakson kulkua. Studiossa ollaan vakavien ja tärkeiden asioiden äärellä. Jos olet tottunut Nikotellen-podcastissa saamaan viikon naurukohtaukset, tänään niitä ei ole luvassa joten jaksoa ei suositella herkimmille kuulijoille. Toivottavasti jakso antaa vertaistukea heille, jotka sitä tarvitsev…
  continue reading
 
He ovat tänään kaikkialla! Nikotellen-studiossa julistetaan sinkkuuden ilosanomaa… kokonaiset kaksi minuuttia kunnes karkkikupin kansi on jälleen raollaan. Miten paljon Jenna haluaa Nikolle elämänkumppania? Ja mistä kaikista sormista hän onkaan valmis luopumaan? Lisäksi ghoustaavat miehet saavat kaksikon sappinesteet kiehumaan! @nikotellen on insta…
  continue reading
 
Se on menoa taas. Nikolla on kevättä rinnuksilla ja studioon saavutaan suoraan treffeiltä. Jenna purkaa lapsuuden traumoja, kun Barbien tukat kynittiin ja suurinta hupia oli saksettaminen. Niko pohtii habbohotellin perustamista kaikille virtuaalimiehilleen. Ja ensi viikolla tähän aikaan on mahdollista, että Niko on naimisissa. “Mr. Snäppää töistä” …
  continue reading
 
Katteettomia korulauseita, Kisu Sähäkkä, rikkinäiset polvet, Kide-applikaatio, yöllinen liukuvoideraivo, firman kevätjuhlat, sohvalle sopiva mies, avokeittiö. Nikotellen-studio on lastattu täyteen. Etkot, jatkot ja jotain siltä väliltä löytyy instagarmista @nikotellen! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on throwback-jakso podcastin alkuvaihe…
  continue reading
 
Jos he olisivat Disneyn hahmoja… mutta kun eivät he ole. Vai ovatko sittenkin? Tosielämän Pärsky ja Murshu vievät teidät taas hyvin hämmentävälle matkalle. Nyt on lupa nauttia ja unohtaa hetkeksi kaikki muu. Dm:ssä on vilinää, kun Mr. Snäppään töistä ja Mr. Eesti tekevät debyyttinsä podcastissa. Lisäksi firman tulevat kevätjuhlat pyörivät mielessä……
  continue reading
 
Studiossa vaahtopallot sauhuaa, kun puhe kääntyy tv-sarjojen ja elokuvien maailmaan. Kuka googlaa riivaisena näyttelijöiden pituuksia? Ja kumpi on menossa naimisiin Euphoria-sarjan Naten kanssa? Entä mikä on Nikon & Jennan analyysi tuoreesta And Just Like That… -tuotantokaudesta. @nikotellen on instagramissa vuoden jokaisena päivänä. Joten älä miss…
  continue reading
 
Niko saapuu studioon perseenhajuisena ja tällä kertaa syy löytyy yllättävästä paikasta. Lisäksi vuoden ensimmäiset kännit on poikinut… no kaikenlaista & dm laulaa, Nikon illasta kaikki (mitä siitä muistetaan). Jenna on selättänyt koronan seitsemännen kerran ja on elinvoimaisempi kuin koskaan. Jutut vievät polttari-illan kautta Milliklubin siivouska…
  continue reading
 
Jos joku asia on varma niin se että Nikotellen studiossa on korona useammin kuin Nikon sängyssä yövieraita. Niko ottaa kuulijat mukaan tällä viikolla jaksoon ääniviesteillä. On ujoja pimpityksiä, ylitulkintaa tinderistä ja lempiaihe: LEMMIKIT. Mitä tapahtui ysärin Tiiratorilla? Ja mitä Niko kinui koko lapsuutensa ilman ettei onnistunut tässä. Entä …
  continue reading
 
Tänään studiossa on sääntöjä. Enkelinumerot, itkeminen seksittömyydestä ja tipattoman hehkuttaminen lisätään mustalle listalle & niistä ei ole lupa puhua. Nikolla tapahtuu "elokuvat" ja katseet kohtaavat yllättävässä paikassa, aivan liian väärän ihmisen kanssa. Jenna ja Niko päättävät myös että podcastin sisältöä on lähdettävä etsimään tutusta paik…
  continue reading
 
Nikotellen studiossa koetaan onnistumisen iloja! Tipattomuus on ohitse ja helmikuulle on tilattu kasa seksiä. Ihan sama mistä, kunhan sitä saa nyt panna varastoon. Jenna on ikävissään pyörinyt lattialla, märissy ja rutissu. Ja Niko puolestaan valmistautunut löytämään poikaystävänsä virtuaalimaailmasta, muuta kun ei ole tarjolla. @nikotellen vuoden …
  continue reading
 
Niko on löytänyt tunnelin päästä valoa, mutta aika pian joku painaa valokatkaisimesta ja leikki loppuu lyhyeen. Jenna on sitä mieltä että kaikki saa uskoa keneen haluaa. Ja Nikon ”the listalle” lisätään harmaiden kollareiden ja nuuskapurkkien sekaan uskovainen mies. @nikotellen vuoden jokaisena päivänä instagramissa. Parhaat etkot, jatkot ja kaikki…
  continue reading
 
Mitä tapahtuu ihmisten päässä la-su yönä 03:30 kun ne slaidaa sun facebookin messengeriin? No siinäpä vasta kysymys. Niko ja Jenna avaa viestipyynnöt ja meno on lievästi sanottuna riivasta. Entä miten överiksi voi mennä taikauskomukset tik tokissa ja puhelimen näytöllä kello 11:11? Löytyykö ne riivaisimmat ihmiset lopulta Nikotellen studiosta tänäk…
  continue reading
 
Kaupallisessa yhteistyössä Lidl Suomen kanssa. Lidl rantautui Helsingin Pridelle puistoon yhdessä Nikotellen studion kanssa.Konsepti oli yksinkertainen: Tule studioon ja tunnusta kesän kuumin asia .. ja tehän tulitte! Mitä tapahtui studiossa joka on lastattu täyteen Nikotellen kuulijoiden tunnustuksia? No se selviää kun painat jakson päälle, otat h…
  continue reading
 
Jenna on laskeutunut onnellisesti Helsingin maaperälle ja he ovat molemmat tänään studiossa! Aloitetaan ajanlasku MEIDÄN vuoteen 2022 tästä! Muutama tarinahan jäi takataskuun The Leviltä.. mm. Nikon elämän mies oli kuin olikin siellä discopallojen välkkeessä. Ja mitä hittoa tapahtuu Tornion Vanhassa Mestarissa? Miksi ihmeessä Jenna juoksi pillupalj…
  continue reading
 
Kaksi asiaa on varmaa vuonna 2022. Nikotellen ilmestyy joka perjantai ja korona tuskin loppuu ikinä ja siitä saadaan myöskin (jälleen) maistiainen Nikotellen studiossa. Jenna on joutunut karanteeniin Lappiin ja Niko on tällä kertaa yksin studiossa. Onneksi etäyhteys pelaa ja myös Jenna kertoo kuulumiset vuoden ekassa jaksossa. Mitä Levillä tapahtui…
  continue reading
 
Sinnittelet ja sinnittelet kunnes vihdoin uskaltaudut lääkäriin. Lopputuloksena masennusdiagnoosi, viikko sairauslomaa ja resepti ilopillereihin. Näinkö se työuupumus helpottaa? Jaksossa Heta pohtii miksei työuupunut koe saavansa apua lääkäriltä. Onko kyseessä lääkärien ammattitaidottomuus vai kenties se, ettei heillä ole välineitä korjata ihmisiä …
  continue reading
 
Joukkoon kuuluminen on yksi ihmisen perustarpeista. Mutta mitä tapahtuu jos yksilön sosiaaliset tarpeet eivät pääse täyttymään työssä? Tässä jaksossa sukelletaan työyksinäisyyden käsitteeseen. Mitä termi tarkoittaa, mitä siitä seuraa ja kuka asiaan voisi vaikuttaa? Heta kertoo myös omista työyksinäisyyden kokemuksistaan. Jaksossa viitataan Vaasan y…
  continue reading
 
Miten siitä teknologiasta, jonka piti vapauttaa aikaamme luovaan tekemiseen, onkin tullut yksi stressiä aiheuttava työelämäkommervenkki? Tässä jaksossa Heta sukeltaa teknostressin syövereihin ja pohtii kuka hyötyy koukuttavista digipalveluista. Jaksossa mainitaan seuraavat asiantuntijat, laittakaas googletellen: Gloria Mark (keskittymiskyky) Riikka…
  continue reading
 
Työuupumus voi näkyä ensimmäisenä kotona ja läheisissä ihmissuhteissa. Työpaikalla sitä tsemppaa viimeiseen saakka, mutta puolison suuntaan pinna voi olla kireällä ja energiatasot matalalla jo pidemmän aikaa. Uppoavan laivan historian ensimmäisessä haastattelujaksossa Hetan puoliso kertoo, miten työuupumus hänelle näyttäytyi. Millaisia tunteita puo…
  continue reading
 
Ainahan se on mielessä, loma. Kevään viimeisessä jaksossa Heta pohtii kesäloman merkitystä suomalaisessa työelämässä. Monelle se on ainoa tilaisuus palautua raskaasta työvuodesta. Onko työelämän tarkoitus vain vuodesta toiseen odottaa seuraavaa lomaa, kun saa jälleen tuntea olevansa elossa?
  continue reading
 
Työuupumus korventaa ja nykyinen työpaikka tökkii. Pitäisikö kuitenkin sinnitellä nykyisessä siihen asti kunnes löytää uuden työn? Vai irtisanoutua ja luottaa asioiden järjestyvän? Entä uskaltaako sitä kertoa omasta uupumuksestaan avoimesti? Tässä jaksossa Heta kertoo miksi halusi avoimesti kertoa omasta työuupumuksestaan uutta työtä etsiessään. Ja…
  continue reading
 
Perhe on paras! Ei kun pahin… Miten se nyt menikään? Tässä jaksossa pohditaan perhemäisen työyhteisön hyviä ja huonoja puolia. Luoko perhemäinen työyhteisö turvaa ja sitoutumista, vai kenties epätervettä velvollisuuden tunnetta? Entä miten käy kun joku “perheessä” uupuu?
  continue reading
 
Media ja some saattavat helposti vääristää kuvaa työuupumuksesta. Siitä kirjoitetaan sankaritarinoita, joissa päähenkilö voittaa koettelemukset ja palaa työelämään entistä ehompana, 2.0 -versiona. “Työuupumus oli minulle lahja, se sai minut arvostamaan elämää”. Niin, kukapa ei ala arvostaa elämää kun meinaa menettää henkensä? Tässä jaksossa Heta pe…
  continue reading
 
Tällä kertaa seilataan dystooppisilla vesillä. Heta on osallistunut webinaariin, jossa työelämän tehostusvaatimuksiin on ehdotettu ratkaisuksi psykedeelejä ja aivodopingia. Johtaisiko työtrippailu parempaan työelämään vai entistä kovempaan kilpailuun? Vai irtisanoutuisimmeko kaikki ja lähtisimme (taika)sieneen?…
  continue reading
 
Mistä tietää, että on valmis palaamaan työuupumussairauslomalta takaisin työelämän aallokkoon? Miten kannattaa varautua työterveysneuvotteluun? Entä miten esihenkilö ja työkaverit voivat helpottaa uupuneen töiden pariin palaamista? Tässä jaksossa Heta kertoo miten hänen töihinpaluunsa ovat sujuneet ja mitä virheitä ei enää toistaisi.…
  continue reading
 
Oispa jo TORSTAI. Silloin nimittäin alkaa monen nelipäiväistä viikkoa puurtavan viikonloppu. Tässä jaksossa Heta käy läpi nelipäiväistä työviikkoa niin tutkimusten kuin oman kokemuksenkin pohjalta. Ketä palvelee se, että ajatustyöntekijä yrittää ajatella 7,5 h päivässä? Onko se ylipäätään mahdollista? Jaksossa mainittu kirja: Mona Vannevuo - Ihmisk…
  continue reading
 
Tervetuloa Uppoavan v***n laivan LinkedIn-koulutukseen, joka tekee sinusta ajatusjohtajan puolessa tunnissa! 🔥🔥🔥 Saat konkreettisia välineitä siihen, miten kääntää jokapäiväinen arki perunankeitosta pyllyn pyyhkimiseen tukemaan uutta rooliasi suunnannäyttäjänä. Valmennuksessa opit muun muassa: 🔑 Kuinka valjastaa lapsesi todisteeksi omasta erinomais…
  continue reading
 
"Lopeta vaan se stressaaminen ja ajattele positiivisesti." 🤦‍♀️🤦‍♀️ Tässä jaksossa Heta listaa omia työuupumukseen liittyviä inhokkilauseitaan sekä keksii niille paremmat vaihtoehdot. Jaksossa mainittu työuupumusta tutkinut professori ja sosiaalipsykologi on nimeltään Christina Maslach. Siitä vaan copy + paste ja googletellen menemään.…
  continue reading
 
Helsingin Sanomat paljasti viestintätoimisto Ellun Kanojen entisten harjoittelijoiden kokemuksia vuoden mittaisesta, nollatuntisopimuksella pyörineestä harjoittelujaksosta. Harjoittelijoiden massiivinen määrä johti työtehtävistä kilpailuun ja epäreiluun jakautumiseen. Motivaattorina toimi se pieni mahdollisuus, että saatoit saada jatkoa konsulttiur…
  continue reading
 
Työuupumus on uusi flunssa! Tarttuva ja v-mäinen eikä auta, vaikka kuinka kiskoo c-vitamiinia ja suorittaa syviä hengityksiä. Tietoa aiheesta löytyy vaikka millä mitalla, mutta silti työuupumuksen oireet on kauhean vaikea tunnistaa itsessään. Usein ne tajuaa vasta, kun on jo ajettu karille ja jouduttu sairauslomalle. Tässä jaksossa Heta on jälkivii…
  continue reading
 
Niina-penkin viimeinen vieras on viisas ja upea terapeutti, kirjailija ja pastori Elli Meklin, jonka kanssa keskustelemme meille jokaiselle niin tutusta vieraasta eli riittämättömyyden tunteesta. Mitä keinoja Ellillä on riittämättömyydentunteen nujertamiseksi?Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry
  continue reading
 
Tänään Niina-penkki on Jenkeissä asti, kun saadaan etäyhteydellä mukaan rohkea nuori lähetystyöntkeijä Miriam Reis, jonka kanssa keskustellaan toiveaiheesta eli lähetystyöstä. Millaista arki on lähetin silmin ja mistä tietää, milloin pitää lähteä, vai pitääkö?Kirjoittanut Avainmedia Lähetysjärjestö ry
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas