show episodes
 
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii Sinulle, jos olet kiinnostunut työssä jaksamisesta, hyvästä johtamisesta, omista vaikuttamisen keinoista hyvinvointisi edistämiseen - ja yleisesti ihmisistä, ihmismielestä ja ihmisen käyttäytymisestä. Instagram, Facebook: @psykopodiaa / WWW: psykopodiaa.fi
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Valtiotieteiden tohtori Kalle Haatasen ohjelmissa älyllisistäkin asioista on mahdollista puhua kevyesti, ja pinnallisista syvällisesti. Ohjelmissa syvä haastattelu yhdistyy kepeyteen, yllättävään, epäsuomalaiseen tyyliin. Tulossa uusia avauksia, mutta sivistävä ohjelma ei unohda suuria filosofisia kysymyksiä totuudesta, kauneudesta, hyvästä ja pahasta.
 
Iloista ja huumorilla höystettyä kahden, terveys edellä elämäänsä elävän naisen elämästä ja vähän sen vierestä. Terveys Edellä -podcastia juontaa ja tuottaa Sanna Mämmi aisaparinaan psykologi Outi Pikkuoksa. Molemmat ovat elämänhallinnan mestareita sekä mindfulness- sekä joogaohjaajia. He tietävät mistä puhuvat, koska toimivat hektisessä työelämässä ja tasapainoilevat itsekin välillä elämänhallinnan kanssa. Molemmat ovat kirjoittaneet myös useita kirjoja. Ohjelma katsoo naisen terveyttä koko ...
 
Viisi tärkeätä valokuvaa elämän eri vaiheista ohjelman vieraan itsensä valitsemana. Kuva kerrallaan aukeaa kertojan runsas elämänkokemus ja tarinat sen takana. Kuudes kuva on kuitenkin vielä ottamatta. Minkä kuvan hän toivoisi vielä albumiinsa: mikä suuri toive tai tavoite on jäänyt toteutumatta?
 
Loading …
show series
 
Varhaisia suomalaisia naistenlehtiä olivat Eeva, Hopeapeili ja Kotiliesi.Kotiliedellä oli vankka isänmaallinen linja jo ennen sotia, ja sodan alettua oli aika hypätä jo varsinaisen propagandan palvelukseen.Kotiliesi oli valkoinen, uskonnollinen ja emäntäihannetta ylläpitänyt lehti. Naisten koulutus ja muut yksilölliset pyrinnöt olivat sodan aikana …
 
"Sisäinen kauneus on tärkeintä". Näin meille opetetaan. Mutta me unohdamme, että osana jokaisen hyvinvointia, on nähdä itsensä myös ulkoisesti kauniina. Se on tarve, joka on normaalia, eikä siihen riitä vain sisäinen kauneus. Sisäinen kauneus on upeaa hehkua, mutta hehkuva voi huolehtia itsestään myös ulkoisesti. Toiset tekevät sitä enemmän kuin to…
 
Me kaikki törmäämme siihen aika ajoin. Tyhjyys on tila, joka tulee erilaisten muutosten jälkeen. Mitä sille tulisi tehdä? Miten sitä voisi käsitellä? Jos jättäytyy erilaisten ulkoisten toimintojen varaan, eikä kehitä itseään tarpeeksi sisäisesti, elämään voi astua tyhjyys. Toki elämä on oikeastaan täynnä tyhjyyttä. Se vain tulee hyväksyä. See acast…
 
Markku Piri on yksi maamme kansainvälisimmistä tekstiilitaiteilijoista ja muotoiljoista. Hänen monipuolisen huikeasta urastaan on saatu lukea lehtien sivuilta jo 80-luvun alusta lähtien, lähes 40 vuoden ajan. Markku Pirin kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvien äärellä on toimittaja Vesa Kytöoja.
 
Kuoleman kulttuuri ja kuoleman käytännöt ovat muuttuneet historian saatossa.Varhempina aikoina voimme nähdä usein eräänlaisen siirtymävaiheen, jolloin kuollut ei ollut vielä täysin poistunut keskuudestamme, ja siksi sielua tai henkeä pyrittiin auttamaan kokonaan pois kuolleitten luokse. Tässä vaiheessa myös varhainen katolinen usko ja uskonpuhdistu…
 
Tässä jaksossa opastan kuulijan summittaisen kriteerin periaatteen lähteille. Tarkastelemme pelkojen syntysyitä, aikaa ja ikuisuutta. Kerron myös kolme kriteeriäni ihannepuolisolle. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Lääkäreillä kynnys avun hakemiseen mielenterveyden ongelmiin on muita korkeampi. Tekijöinä tämän taustalla voivat olla mm. yleinen mielenterveysongelmiin liitetty stigma, ammatillinen väheksyntä ja omat sisäiset pelot. Tässä jaksossa vierainani ovat lääkäri ja somevaikuttaja Anni Saukkola ja psykologi, psykoanalyytikko Katri Laine. Keskustelemme he…
 
Maryan Abdulkarim on uuden sukupolven feministi, joka haluaa keskustella intersektionaalisesta feminismistä. Se eroaa perinteisestä feminismistä siinä, että sen keskiössä on ollut tasa-arvosta taisteleva nainen. Vapaana toimittajana ja aktivistina toimiva Abdulkarim haluaa puhua tasa-arvosta ja tehdä rakenteissa piilevää rasismia näkyväksi. Maryan …
 
Onni on vaikea käsite, sen mittaaminen sitäkin vaikeampaa. Siitä huolimatta asia on niin tärkeä, että ihminen on aina pohtinut onnea, ja moderni kansainvälinen maailma pyrkii sitä myös mittaamaan.Ulkomaantoimittaja ja tietokirjailija Heikki Aittokoski otti haasteen vastaan ja matkasi viiteen maanosaan miettimään onnellisuuden eroja ja yhtäläisyyksi…
 
Tässä jaksossa kerron mitä voimme oppia USA:n vaalikaaoksesta. Yksi asioista on se, miten USA on kehitysmaa - ainakin, jos kehitystä mitataan sisäisin mittarein. Kulttuurin, maailmankuvien ja tietoisuuden kehityksen kannalta osa väestöstä näkee edessään hyvin karkealle, mustavalkoiselle tasolle kehittyneen maiseman. Lue lisää: http://www.jpjakonen.…
 
Arkkitehti ja kaupunkitutkija Kaarin Taipale on kaupunkien kestävän kehityksen puolestapuhuja. Kestävää kehitykseen kuuluu ekologisten näkökohtien lisäksi myös julkiset tilat ja kaupunkilaisten päätäntävalta. Kaarin Taipaleen kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvien äärellä on toimittaja Jonni Roos.
 
Onko alkoholi edes viisasten juoma? Nykyisin on tiedossa tutkitusti, että jo 1-2 lasia viiniä ei tee meille hyvää. Alkoholi on myrkky, joka vaikuttaa elimistöön. Jatkuvalla alkoholinkäytöllä on meihin voimakkaita vaikutuksia. Niin ikävää kuin se onkin, me kaikki tunnemme joitain ihmisiä, joilla alkoholinkäyttö ei ole hallussa. Asiaa peitellään ja s…
 
Mitä on eettinen johtaminen? Mitä hyötyä siitä on? Onnistunut eettinen johtaminen edistää sekä tuottavuutta että työhyvinvointia samanaikaisesti. Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, valmentaja, Juuriharja Consulting Group Oy:n partneri ja tietokirjailija Erika Heiskanen. Keskustelemme Erikan kanssa eettisestä johtamisesta. Eettiseen johtamiseen…
 
Tapio Luoma valittiin vuonna 2018 Suomen evankelis-luterilaisen kirkon arkkipiispaksi. Luomalla on kuitenkin ollut onni olla haaveammatissaan jo vuodesta 1987 – Radion DX-kuuntelua ja kuorolaulua harrastanut seurakuntanuori tiesi jo rippikouluikäisenä haluavansa papiksi. Tapio Luoman kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvien äärellä on toimittaja Jaak…
 
Ihmistyön mittaaminen tieteellistyi pelkästä kurinpidosta monitieteiseksi opiksi 1800-luvun lopussa.Omien suoritusten mittaaminen, terapiakulttuuri ja tunteiden hallinta nousivat kiinnostuksen kohteiksi.Ihannetyöläinen oli tasapainoinen ihmiskone, jonka toiminnoissa ei ollut mitään poikkeavaa, ei liikaa, ei liian vähän.Nykyään psyykkinen hyvinvoint…
 
Tässä jaksossa kerron miten voit lisätä stressiäsi oikein huolella. Koska Halloweenina pitää olla kauheaa! Näillä ohjeilla onnistut - ympäri vuoden. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Jakson verkkosivu: https://www.stressivapaajohtaja.fi/10-tapaa-lisata-stressia/ Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…
 
Mitäs me tässä yritämme olla estyneitä? Paitsi, että Outi ja Sanna eivät koe elävänsä estyneinä. Molemmat ovat jollakin tavalla kokeneet estyneisyyttä aiemmin, Outi enemmän kuin Sanna. Mitä mieltä naiset ovat estyneisyydestä? Millä tavalla estyneisyys voi haitata normaalia elämää? Miksi olisi tärkeää antaa ilon virrata ja hassuttelun kuulua jokapäi…
 
Puhuminen, esiintyminen ja niihin liittyvät opinnot kiinnostivat Marsa Bäckiä jo hyvin varhain. Puhetaidon opettaja hänestä tuli vähän kuin vahingossa. Valmennustyö on Marsalle mieluisaa sen vuoksi, koska siinä hän voi opastaa osallistujia kehittämään itseään ja harjoituttamaan ääntä. Marsa Bäckin kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvien äärellä on t…
 
Oletko joskus huomannut tuntevasi kateutta? Somessa näemme erilaisia asioita, jotka herättävät meissä tunteita - myös kateutta. Tässä jaksossa keskustelen somesta ja kateudesta psykoterapeutti, tunnekouluttaja ja tietokirjailija Emilia Kujalan kanssa. Emilia on kirjoittanut aiheesta kirjan Tunteella. Kateus. Sosiaalisessa mediassa voi kokea arvostu…
 
Tässä jaksossa tarkastelen ajatusta, jonka mukaan yhteiskuntamme on jakaantunut. Tätä ilmiötä sanotaan polarisaatioksi. Omasta mielestäni yhteiskunta on aina ollut polarisoitunut, mutta viimeisten vuosien aikana tuo jakautuneisuus on vain väritetty selkeämmin esiin. www.jpjakonen.fi jpjako@gmail.com
 
Pihla Meskasen ura arkkitehtuurikasvattajana alkoi majaleirien pitämisestä 27 vuotta sitten. Ensimmäisillä leireillä oppilaina oli omia sisaruksiakin, nyt Lasten ja nuorten arkkitehtuurikoulu Arkki on laajentunut jo seitsemään maahan. Pihla Meskasen kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvien äärellä on toimittaja Jonni Roos.…
 
Valter Juveliuksella oli unelma: ratkaista Raamatusta löytyviä koodeja ja löytää niiden avulla Liitonarkki, nykyisen raamatunkäännöksen mukaan Liitonarkku.Hän ei saanut salaisella tutkimuksellaan akateemista kunnioitusta, mutta onnistui saamaan rahoitusta joukolle, joka lähti Jerusalemiin kaivaustöihin.Kaivaustyöt päättyivät skandaaliin, mutta Valt…
 
Digitaalinen deittailu on tätä päivää ja jo selkeästi tulevaisuuden tapa tavata uusia kumppaneita. Yksi suosituimmista palveluista on Tinder, jota sekä Sanna että Outi ovat käyttäneet. Mutta mikä tekee Tinderistä niin ikävän? Se, että moni rikkoo sydämensä Tinderissä, kun on vaikea osata pelata oikeaa peliä. Seksissä naisen aivot toimivat eri taval…
 
Lilli Earlista piti tulla näyttelijä. Hän pääsi Teatterikorkeakouluun, mutta Jouko Turkan metodit olivat hänelle liikaa. Lopullisesti haave näyttelijän ammatista kariutui esiintymispelkoon, ja Earl jätti teatterin yli kahdeksikymmeneksi vuodeksi. Neljä vuotta sitten hän palasi teatteritaiteen pariin.Lilli Earlin kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvi…
 
Tässä jaksossa kerron ihmiskunnan kerroksellisuudesta. Tulevaisuuteen ja nykyhetkeen suhtaudutaan eri tavalla riippuen siitä, nähdäänkö se ykköskerroksen minäkeskeisestä, kakkoskerroksen ryhmäkeskeisestä vai kolmoskerroksen järkikeskeisestä maailmankuvasta. Oli kyse sitten koronasta tai vapauden käsitteestä, emme näe samaa maailmaa, koska maisemamm…
 
Talvisodan aikana lähes tuhat suomalaissotilasta jäi sotavangiksi. Pieni osa heistä luotti enemmän Neuvostoliittoon ja vaihtoi puolta.Kansallisarkiston ylitarkastaja Raija Ylönen-Peltonen on arkistotutkimuksen ammattilainen, ja hän on seurannut Reinon tarinaa. Reino oli vanhoin termein maanpetturi, ja hänen arkistotietonsa ovat monimutkaisia. Pettu…
 
Millainen keskustelija olet? Oletko tietoinen keskustelutaidoistasi ja tavoistasi olla vuorovaikutuksessa? Tässä jaksossa vieraanani on psykologi, yritysvalmentaja ja tietokirjailija Ilona Rauhala Keskustelemme Ilonan kanssa keskustelutaidoista, niiden merkityksestä ja kehittämisestä. Ilona on kirjoittanut aiheesta tuoreen kirjan Keskustelun voima.…
 
Sanna ja Outi kertovat ensimmäisessä jaksossaan mitä he ovat tuotantotauolla tehneet ja minkälaisia asioita he ovat käyneet läpi. Mutta jakso keskittyy miettimään normaaliutta ja onko sitä. Miten normaalius määritellään? Onko olemassa jonkinlaiset säännöt siihen, miten ihmisen tai erityisesti naisen tulisi käyttäytyä? Olemmeko tulleet tienristeykse…
 
Psykologi, Egyptin tuntija, matkaopas Jussi Tukiainen lähti pian lukion jälkeen kesätöihin Tukholmaan, jossa syttyi kipinä psykologin ammattiin. Sieltä elämä heitti hänet Bulgarian kautta Egyptiin, josta kehittyi psykologian rinnalla toinen läpi elämän jatkuva intohimo. Jussi Tukiainen kannustaa jokaista elämään rohkeasti itsensä näköistä elämää ja…
 
Vuonna 2020 on syytä kysyä: "Mitä ihmettä maailmassa tapahtuu?"Äärioikeisto nostaa kannatustaan, vanhat kansainväliset sopimukset raukeavat, ilmastokriisin vaikutus on selvää ja Amerikka hortoilee omilla poluillaan.Joku voisi väittää, että liberalismi ja oikeusvaltioperiaate ovat juuri niitä arvoja, joita nyt tulisi puolustaa.Pontus Purokuru ja Vei…
 
Miten säätelet ja optimoit miehesi? Miten miesten hyvinvointia voi edistää? Tässä jaksossa keskustelen miesten hyvinvoinnista ja tunnesäätelystä psykologi, psykoterapeutti Lauri Mannermaan kanssa. Miesten hyvinvoinnin edistäminen parisuhteessa vaatii rohkeutta kohdata omat tunteet ja niiden tuottamat kokemukset. Tämä ei välttämättä ole helppoa, jos…
 
Tässä jaksossa kerron väitöskirjastani, joka puolestaan kertoo Ken Wilber-nimisestä filosofista. Tarkastelen aihetta käytännön näkökulmasta. Keskityn myös lapseni hoitoon kesken jakson. Lue lisää: https://www.stressivapaajohtaja.fi/mita-opin-kun-tein-vaitoskirjan/ © JP Jakonen 2020
 
Kun Seppo Pietikäiseltä kysytään ammattia, hänen vastauksensa kuuluu: populaarikulttuurin monitoimimies. Moniosaaja hän onkin, sillä titteleitä voisivat olla myös valokuvaaja, rocktoimittaja, näyttelijä, kirjailija, runoilija, sanoittaja tai dokumenttiohjaaja. Seppo Pietikäisen kanssa hänen elämänsä tärkeiden kuvien äärellä on toimittaja Elina Toiv…
 
Riihimäellä yhteisöllisenä kulttuuritalona tunnetun Vihreän talon isäntä on nähnyt miljonäärien ja kulkurien elämää. Huomattuaan, että raha ei tee onnelliseksi, hän alkoi tutustua avoimin mielin kaikkeen siihen, mitä elämä hänen eteensä toi. Kulkurivuosien aikana Olli Soini oppi sanomaan "kyllä" ja pyytämään sitä mitä kulloinkin tarvitsi. Kaikista …
 
Toisen maailmansodan aikana Virosta pakeni Suomeen tuhansia ihmisiä Saksan ja Neuvostoliiton miehityksen alta. Määränpää Suomenlahden pohjoispuolella oli Helsingin itäinen saaristo.Entiset pirtutrokarit saivat uuden tulonlähteen, sillä ihmisten lisäksi liikkeellä oli myös isot rahat.Eero Haapanen on tutkinut tuon levottoman ajanjakson ihmiskohtaloi…
 
Miten suhtaudut kehoosi? Miten kohtelet kehoasi? Onko kehosi sinulle tärkeä ja arvokas? Tässä jaksossa keskustelen myötätuntoisemmasta kehosuhteesta ja kehopositiivisuudesta psykologi ja tietokirjailija Katarina Meskasen kanssa. Se, miten suhtaudumme kehoomme, vaikuttaa henkiseen hyvinvointiimme. Usein kohtelemme kehoamme kriittisesti ja epäkunnioi…
 
Yrittäjä ja muutosjohtamisen valmentaja Rajkumar Sabanadesan tuli Suomeen pakolaisena 90-luvulla ja toimi pitkään vastaanottokeskusten johtajana. Sukulaisiinsa Sri Lankassa Sabanadesan ei ole enää yhteydessä, mutta omistaa aikansa nykyiselle perheelleen ja ihmisten auttamiselle. Ohjelman on toimittanut Tommi Kokkonen.Kuva: Tommi Kokkonen…
 
Kannattaako romanikerjäläiselle antaa rahaa? Millaista on kaukomatkailuun liittyvä apu? Ja saako auttamisesta tulla hyvä olo vai ovatko moiset tunteet aivan toissijaisia suhteessa auttamisen tekoon?Tietokirjailija Mari Manninen kysyy kiperiä kysymyksiä auttamisesta ja ongelmista, joita siihen liittyy. Samoin esiin nousee erilaisten kulttuurien luon…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2020 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login