Parhaat Ravitsemus Podcastit (2022)

A

Aivosumutorvi

1
#10 EPELI-hanke: pelisääntöjä epäterveellisten elintarvikkeiden markkinointiin 1:11:35

1y ago1:11:35

1:11:35

Lapset ja nuoret kohtaavat elintarvikkeiden markkinointia kaupoissa, perinteisessä mediassa ja erityisesti somessa. Monitieteinen EPELI-hanke selvittää lapsiin ja nuoriin kohdistuvaa epäterveellisten elintarvikkeiden markkinointia ja toivoo alalle yhteisiä pelisääntöjä. Jaksossa keskustellaan siitä, miten lapsen oikeudet liittyvät elintarvikkeiden …

A

Aivosumutorvi

1
#9 Topi Hovinen ja Liisa Korkalo: lasten vegaaniruokavalio 1:08:10

1+ y ago1:08:10

1:08:10

Lasten vegaaniruokavaliota on tutkittu hyvin vähän. Tässä jaksossa keskustellaan tuoreen suomalaistutkimuksen tuloksista ja vastataan mm. seuraaviin kysymyksiin: Millaisia tuloksia tutkimuksessa saatiin ja mitä johtopäätöksiä niistä voidaan vetää? Miten pieni otoskoko ja mahdollinen valikoituminen vaikuttavat tutkimuksen luotettavuuteen? Entä onko …

A

Aivosumutorvi

1
#8 Mikko Lehtovirta: itsenmittaus ja biohakkerointi 59:45

1+ y ago59:45

59:45

Kannattaako ja voiko terveyttä mitata? Mitä on biohakkerointi ja voiko sen avulla optimoida terveytensä ja tulla superihmiseksi? Onko biohakkeroinnilla tieteellistä pohjaa? Entä kannattaako terveen ihmisen mittauttaa veriarvojaan tai selvittää perimänsä terveellisemmän elämän toivossa? Lääkäri, tutkijatohtori Mikko Lehtovirta piipahti puhumassa kan…

A

Aivosumutorvi

1
#7 Anu Joki: onnistunut painonhallinta 46:07

1+ y ago46:07

46:07

Miten laadullista tutkimusta käytännössä tehdään ja mitkä ovat sen vahvuudet tutkimusmenetelmänä? Miten painonhallinta eroaa laihduttamisesta? Mitkä tekijät yhdistävät painonhallinnassa onnistuneita? Pilaako herkuttelu painonhallinnan? Entä kuuluuko joustavaan ruokasuhteeseen rajoittamista tai ruokasääntöjä? Laadullisesta tutkimuksesta ja onnistune…

A

Aivosumutorvi

1
#6 Marjo Misikangas: terveysväitteet 57:30

1+ y ago57:30

57:30

Mitä terveysväitteillä tarkoitetaan? Millaisen polun hyväksytty terveysväite käy? Saako terveydenhuollon ammattihenkilö markkinoida elintarvikkeita? Entä miten kuluttaja voi toimia, jos törmää kiellettyihin terveysväitteisiin tai pikkasen laittomaan markkinointiin? Terveysväitteistä, elintarvikelainsäädännöstä ja elintarvikkeiden markkinoinnista ka…

A

Aivosumutorvi

1
#5 Riitta Freese ja Sari Hantunen: ravitsemustieteen opiskelu 50:27

1+ y ago50:27

50:27

Toteutettu yhteistyössä Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry:n kanssa. Mitä ravitsemustiede tutkii? Miten yliopisto-opinnot eroavat lyhyemmistä ravitsemuskoulutuksista ja -kursseista? Mistä opinnot koostuvat ja mitä ravitsemustieteen opiskelu mahdollistaa? Entä osataanko ravitsemustieteilijöiden osaamista hyödyntää yhteiskunnassamme tarpeeksi? Tässä …

A

Aivosumutorvi

1
#4 Christel Lamberg-Allardt: D-vitamiini 48:20

2y ago48:20

48:20

Onko ruoasta mahdollista saada riittävästi D-vitamiinia? Kannattaisiko kaikkien mittauttaa oma D-vitamiinipitoisuutensa? Onko D-vitamiini ihmelääke tautiin kuin tautiin? Entä millainen suomalaisten D-vitamiinitilanne on ja miten ravitsemuspolitiikalla on vaikutettu siihen? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastaa professori Christel Lamberg-Allar…

A

Aivosumutorvi

1
#3 Niina Kaartinen: hiilihydraatit ja sokeri 1:03:08

2y ago1:03:08

1:03:08

Miten lisätty sokeri eroaa luontaisesta sokerista? Onko hedelmien sokeri haitallista? Onko intiaanisokeri pöytäsokeria terveellisempää? Miten väestön lisätyn sokerin saantia mitataan? Saavatko suomalaiset liikaa lisättyä sokeria? Entä kannattaisiko lisätyn sokerin saannissa pyrkiä nollalinjaan? Näihin kysymyksiin saamme vastauksen, kun vieraanamme …

A

Aivosumutorvi

1
#2 Maijaliisa Erkkola: ravitsemussuositukset 52:48

2+ y ago52:48

52:48

Päättääkö teollisuus ravitsemussuosituksista? Miksi ravitsemussuositukset eivät ole samanlaiset joka maassa? Miten ympäristönäkökulma huomioidaan suosituksissa? Muun muassa näihin kysymyksiin vastataan jaksossa, jossa vieraanamme on yliopistonlehtori, dosentti Maijaliisa "Maikki" Erkkola. Jaksossa käsitellään ravitsemussuosituksia yleisesti, perehd…

L

Lääkäripodi

1
Jakso 8. Q & A 43:50

2+ y ago43:50

43:50

Te kysyitte, me vastasimme. Ekan kauden viimeisessä jaksossa uidaan syvissä vesissä. Miten lääkäri kestää vastuunsa? Anni kertoo vakavimmasta virheestään lääkärinä ja Jenni ensimmäisestä potilaasta, joka kuoli käsiin. Lääkärit eivät ole immuuneja mielenterveysongelmille ja kuulette myös meidän tarinat aiheesta. Vakavien aiheiden lisäksi myös fiilis…

A

Aivosumutorvi

1
#1 Maria Heikkilä: urheilijan ravitsemus 54:28

2+ y ago54:28

54:28

Ensimmäisessä jaksossa Aivosumutorven vieraana on Maria Heikkilä, joka on äskettäin väitellyt nuorten kestävyysurheilijoiden ravitsemuksesta. Jaksossa käsitellään muun muassa urheilijoiden ja valmentajien ravitsemusosaamista, urheilijoiden ravitsemusta ja urheiluun liittyvää ulkonäkökeskeisyyttä sekä häiriintynyttä syömistä.…

L

Lääkäripodi

1
7. Ääntä kohti 38:56

2+ y ago38:56

38:56

Ruoka, safka, ravinto, sapuska, ape, muona, eine, mättö, murkina, syötävä, eväs. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Kaikki me syömme tavalla tai toisella ja siksi niin monella on ruoasta ja ravitsemuksesta sanottavaa. Tämänkertaisessa Lääkäripodin jaksossa Anni oppii mitä tarkoittaa makrot, ja Jenni saa vastauksen kysymyksiinsä urheilijan ravitsemu…

L

Lääkäripodi

1
6. Kauniita unia! 47:42

2+ y ago47:42

47:42

Uni on psyykkisen ja fyysisen terveytemme ydin ja nukummekin kolmasosan elämästämme. Unen merkitystä silti monesti aliarvioidaan ja univaje on jossain tilanteissa jopa ihannoitua (ja tiedätte varmaan mitä mieltä me ollaan tästä!). Vieraana lääkäri ja unitutkija Eemil Partinen, jonka kanssa etsitään keinoja parantaa omaa unta ja käydään läpi unen yl…

L

Lääkäripodi

1
5. Onko lihavuus ihmisen oma valinta? 46:11

2+ y ago46:11

46:11

Vieraana sisätautilääkäri ja pitkän linjan lihavuustutkija Aila Rissanen. Aila on tehnyt pitkän uran ja ollut lihavuustutkimuksen saralla yksi uranuurtajista. Keskustelu lähtee kaukaa menneisyydestä, miten lihavuutta ei aiemmin tunnistettu ja milloin se tunnustettiin ongelmaksi. Ymmärrys ylipainosta, sen aiheuttajista ja myös ratkaisuista ovat muut…

L

Lääkäripodi

1
4. Kehorauhaa 51:28

2+ y ago51:28

51:28

Kehopositiivisuuden levitessä jotkut ovat virheellisesti tulkinneet sen olevan terveydelle vastakkainen ajatusmaailma. Lääkäripodissa vieraana kehonkuvatutkija, psykologi Katarina Meskanen, jonka kanssa pohditaan kehopositiivisuuden määritelmän lisäksi sitä, miten some vaikuttaa kehonkuvaan, kannattaako lääkärin ottaa painoa puheeksi ja mitä tehdä,…

L

Lääkäripodi

1
3. Mielenterveyden tulevaisuus - onko sitä? 37:40

2+ y ago37:40

37:40

Psykiatriaan erikoistuva lääkäri Antti Hupli on yhtenä Suomen ensimmäisistä tutkijoista selvittämässä psykedeelien mahdollisuuksia mielenterveyden ongelmien, esim. traumaperäisen stressihäiriön hoidossa. Tiedossa myös mielenkiintoisia keskusteluja ahdistuksesta, masennuksesta ja mindfulnessista. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informa…

L

Lääkäripodi

1
2. Räkää väärissä paikoissa - milloin antibiootti on tarpeen flunssassa? 41:25

2+ y ago41:25

41:25

Korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Teemu Harjun kanssa keskustellaan flunssasta, poskiontelontulehduksesta ja tunteita herättävistä antibioottikuureista: milloin antibiootti on paikallaan? Entä milloin flunssapotilaan kannattaa hakeutua lääkäriin ja miten oireita voisi kotona lievittää? See acast.com/privacy for privacy and opt-out infor…

L

Lääkäripodi

1
1. Hei, me ollaan lääkäreitä! 36:06

2+ y ago36:06

36:06

Keitä me olemme? Meistä tuli lääkäreitä - miten tässä näin kävi? Millaista lääkärin työ on nuoren lääkärin silmin? Entä mistä kipinä Lääkäripodin tekemiseen syntyi? Lääkäripodin avausjakso keskittyy Jennin ja Annin tarinaan ja esittelyyn. Tervetuloa mukaan! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…

N

Novus Aditus

1
Yöproteiini ja sen hyödyt 32:45

3y ago32:45

32:45

1
Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa 59:56

3+ y ago59:56

59:56

Wilenius & Hulkki Podcast

1
Wilenius & Hulkki PODCAST 20: kisadieetti 2:39:48

3+ y ago2:39:48

2:39:48

Peter Wilenius ja Utti "Hulkki" Hietala höpöttävät kehonrakennuksesta - analyyttinen broscience-podcast. Dieettisaagan päätösjaksossa käsitellään kisadieettaamista ja kaikkea siihen liittyvää.00:00 ALKULÖPINÄT01:50 Muscle Challenge 201807:12 Dieettiuupumus12:03 Games Classic Bodybuilding16:33 Painoa pudottaneet voimamiehet29:18 KISADIEETTAAMINEN31:…

N

Novus Aditus