show episodes
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Loading …
show series
 
Tässä jaksossa kerron väitöskirjastani, joka puolestaan kertoo Ken Wilber-nimisestä filosofista. Tarkastelen aihetta käytännön näkökulmasta. Keskityn myös lapseni hoitoon kesken jakson. Lue lisää: https://www.stressivapaajohtaja.fi/mita-opin-kun-tein-vaitoskirjan/ © JP Jakonen 2020
 
Vieraana koomikot Tomi Walamies ja Aatu Raitala. Herrat tekevät hienoa podcastia nimeltään Tomin ja Aatun podcast. Hienosti nimetyssä podcastissa Tomi ja Aatu kommentoivat viikon tapahtumia ja elämäänsä, niin kuin kummastakaan mitään ymmärtäisivät. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roaste…
 
Vieraana Ali Jahangiri! Juttelemme mm. siitä miten Ali on muuttanut tekemistään koronan takia, mitä koomikot voisivat oppia tubettajilta ja kuulemme Alin vinkit komiikkasoolon tekemiseen. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com…
 
Moikka, pitkästä aikaa! Uusia tuulia tulossa ja olen kesällä ollut isosti sorvin äärellä.Mitä tulossa?Aloitan valmentamaan muita hyvinvointialan yrittäjiä liiketoiminnan rakentamisesta. Eli miten tehdä kannattavaa toimintaa? Miten saada lisää asiakkaita? Miten rakentaa henkilöbrändiä jne jne.Jos olet yrittäjä tällä alalla tai haaveilet sellaiseksi …
 
Tässä podissa keskustelemme lääkäri Olli Sovijärven kanssa aiheesta ketogeeninen ruokavalio ja urheilu.🔹 Onnistuuko kovaa treenaaminen ketolla? 🔹 Voiko elimistö palautua ilman hiilihydraatteja?🔹 Onko ketolla mahdollista kasvattaa lihasmassaa vai tarvitseeko siihen hiilihydraatteja?Mm. näihin kysymyksiin saat vastauksia tällä videolla kun puhumme ai…
 
Tällä kertaa puhutaan....rahasta!! Tekijästä, josta edelleen kaikki suomalaiset eivät halua puhua.On kuitenkin fakta, että henkilökohtaisen talouden tilanne vaikuttaa vahvasti elämään ja arkeen, joten tätä asiaa piti saada ruotimaan todellinen ammattilainen. Saavutin tavoitteen kun mikrofonin toiselle puolelle tuli Jarkko "Random Walker" Aho!…
 
Moni tekee erilaisia terveyttä edistäviä toimenpiteitä olettamuksien pohjalta: "Minulla on varmaan tämä puutos", "tämä varmasti auttaa/auttoi". Mitäpä jos hankkisit ihan kovaa faktatietoa missä terveytesi tällä hetkellä menee ja mikä siihen vaikuttaa?Tämä onnistuu verikokeiden kautta ja tänään tästä tärkeästä aiheesta tuli juttelemaan Puhti.fi-palv…
 
Tässä jaksossa kerron maailman onnellisimmasta paikasta. Se on kotisaareni, länsirannikon merellinen aarre, Reposaari. Samalla ihmettelen millainen ihminen haluaa tuhota maailman onnellisimman paikan. Juttelen myös identiteetin ja systeemisen ajattelun merkityksestä ihmisen, organisaation ja paikkakunnan kestävän tulevaisuuden rakentamisessa. Jakso…
 
Tässä jaksossa juttelen psykologian tohtori Mona Moisalan kanssa. Mona on aivojen hyvinvoinnin asiantuntija. Hän on kiinnostunut siitä, miten aivomme sopeutuvat informaatiotulvan ja kiiren tunnun kyllästämään nyky-ympäristöön. Jaksossa Mona antaa vinkkejä oman itsen ja työn johtamiseen. Juttelemme myös tietoisuuden olemuksesta, Buddhasta ja sen sel…
 
Lihaksikkaassa kunnossa oleminen ei ole pelkästään nuoruusvuosien mahdollisuus vaan yhä useampi keski-ikäinen ja vanhempi haluaa olla "tikissä". Onko tämä kuitenkaan enää mahdollista?Tätä kysymystä käsittelemään sain todellisen naturaalibodauksen legendan, Utti "Hulkki" Hietalan ja niin se vain menee, että kun kutsuu todellisia ammattilaisia haasta…
 
Vieraana koomikko Teemu Vesterinen! Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Linkit Kotisivut https://www.teemuvesterinen.com/ FB https://www.facebook.com/standupkoomikkoteemuvesterinen/ YouTube https://www.youtube.com/user/Teem…
 
Vieraana mm. stand up -lavoilta ja Noin Viikon Uutisista tuttu koomikko Jukka Lindström Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Linkit Kotisivut https://www.tuntematonkoomikko.com/ Jukan uutiskirje https://www.tuntematonkoomikk…
 
Vieraana painonnostaja Anni Vuohijoki. Juttelemme mm. siitä miten korona vaikuttaa ammattiurheilijan arkeen ja mieleen. Tämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä: https://lehmusroastery.com Linkit IG https://www.instagram.com/annivuohijoki/ The Process http…
 
Moni haluaa kehittää fysiikkaa, tehdä elämäntapamuutoksen tai voida kokonaisvaltaisesti paremmin. Kun näitä ryhdytään toteuttamaan, hyvin usein unohdetaan se kriittisin ja voimakkain työväline, oma mieli. Tässä episodissa Mikko Törmälehto tuli avaamaan sitä, kuinka saat valjastettua mielesi voiman puolellesi!…
 
Moikka. Vastaan 10 kysymykseen ketogeenisestä ruokavaliosta.Kysymysten aiheet:1. Keto ja lisämunuaisten uupuminen, sopiiko yhteen?2. Kannattako ketoilla jos kuormittava elämäntilanne?3. Onko Skyr maitorahka ok ketolla?4. Eikö kalorit jää vajaaksi pahasti jos paastoaa ja on ketoosissa?5. Voiko keton toteuttaa ilman maitotuotteita?6. Kauanko ketoosii…
 
Motivaatiomiehen vieraana on tällä kertaa kamppailu-urheilija Samuel Muuronen! Podcastissa puhutaan mm. kamppailulajeista, kilpaurheilusta, tavoitteista ja siitä kurista mitä omien tavoitteiden saavuttaminen vaatii. ENJOY!Linkkejä jaksosta:instagram.com/samuchimp/facebook.com/samuchimp/Seuraa motivaatiomiestä:motivaatiomies.net/instagram.com/motiva…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2020 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login