Parhaat Stressi Podcastit (2025)

1
Nälkäpeli-elokuvat (osa 2/2) & Lyhenteiden Labyrintti 2:53:55

3h ago2:53:55

2:53:55

344 | Pari viikkoa sitten aloitimme kahdella ensimmäisellä elokuvalla, mutta saaga on saatava päätökseen! Tänään käymme läpi Nälkäpeli – Matkijanärhi osat 1 ja 2 sekä myös yhteenvetäviä ajatuksia koko elokuvasarjasta. Myöhemmin on luvassa Roopen uusin pelikeksintö, joka on tietysti roguelike tietopeli kirjainlyhenteistä. (00:03:08) Nälkäpeli (01:13…

1
SJ - Miten ottaa vastuu maailman tulevaisuudesta 11:47

10h ago11:47

11:47

Tässä jaksossa kerron tohtoripromootiosta ja ehdotan, että sinä ja minä olemme vastuussa maailman tulevaisuudesta. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
180. Yksinäisyys kriisin keskellä. Vieraana Jarno Tuominen. 42:28

14h ago42:28

42:28

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, ja kriisitilanteissa sen vaikutukset voivat korostua entisestään. Kriisi voi syventää yksinäisyyden kokemusta – vaikka toisaalta se voi myös yhdistää ihmisiä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Erilaiset kipeät tunteet voivat estää meitä jakamasta kokemuksiamme. S…

1
Parhaat selainpelit & Truman Show 3:00:34

7d ago3:00:34

3:00:34

343 | 2000-luvun alussa ATK-tunnit olivat aivan parasta koulussa, ja siihen oli hyvin yksinkertainen syy: Selainpelit. Myöhemmin puhutaan ehkä maailman parhaasta elokuvasta, Truman Show'sta, joka on teemaltaan ajankohtainen vielä tänäkin päivänä. (00:03:49) Selainpelit (01:16:58) Mainos (01:18:42) Truman Show (02:42:40) Mitäpä muuta? School's Out! …

1
Nälkäpeli-elokuvat (osa 1/2) & Ärsyttävät asiat elokuvissa 2:56:34

14d ago2:56:34

2:56:34

342 | Uusien esiosien myötä Nälkäpeli on valtavassa nosteessa, joten Tuplahyppy ratsastaa aallon harjan perässä puhumalla kaikista elokuvista! No ei, vain kahdesta ekasta oikeastaan. Myöhemmin käydään läpi pieniä yksityiskohtia, jotka ärsyttävät meitä elokuvissa. (00:03:09) Nälkäpeli (01:21:26) Mainos (01:26:21) Ärsyttävät asiat elokuvissa (02:36:3…

1
179. EMDR-terapia. Vieraana Markus Heinimaa. 51:14

15d ago51:14

51:14

EMDR-terapia (silmänliiketerapia, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on hoitomenetelmä, joka soveltuu erityisesti kuormittavien ja traumaattisten kokemusten käsittelyyn. Sen avulla voidaan työstää vaikeita muistoja ja kokemuksia, jotka häiritsevät nykyhetkeä ja heikentävät hyvinvointia. Mutta mitä EMDR-terapia käytännössä on ja mitä hoi…

1
Tuplahypyn pelaajakirja & Irrationaaliset pelot 2:51:20

21d ago2:51:20

2:51:20

341 | Tänään tehdään kattava katsaus juontajien pelihistoriaan ja -mieltymyksiin aina ensimmäisistä pelimuistoista lempipeleihin asti, kun täytetään Tuplahypyn pelaajakirja. Myöhemmin jaetaan irrationaalisia pelkoja kuuntelijoiden kanssa vertaistukiryhmässä. (00:02:41) Pelaajakirja (01:23:48) Mainos (01:27:27) Irrationaaliset pelot (02:27:39) Mitäp…

1
SJ - Marshall-terapiaa ja kestävää henkistä kehitystä 8:31

24d ago8:31

8:31

Tässä jaksossa ulkoilutan marsujani ja kerron tulevan kirjamme julkaisupäivämäärän. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected] PS. Kurkkaa toimistooni: https://youtu.be/UnqFrCURPBI?si=ymYLACPRtBVoJAU_…

1
Uncharted-elokuva & Hauskimmat vitsit 2:48:31

28d ago2:48:31

2:48:31

340 | Kriitikoiden ja katsojien rakastama The Last of Us -sarja on palannut! Mutta kuka muistaa saman pelistudion peleihin perustuvan Uncharted-elokuvan muutaman vuoden takaa? Myöhemmin kuullaan komedia-analyytikkojen Roopen ja Juuson parhaita vitsejä sekä arvioidaan myös kuuntelijoiden vitsejä. (00:03:09) Uncharted (01:21:46) Mainos (01:24:02) Hau…

1
178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine. 31:07

29d ago31:07

31:07

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta siitä, että olemme tärkeitä jollekin. Ystävyyssuhteet tukevat sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointiamme ja tuovat elämään merkitystä. Mutta miten v…

1
SJ - Älä koskaan tee töitä väsyneenä 3:45

1M ago3:45

3:45

Tässä jaksossa kerron elämääni ohjaavan periaatteen, joka tuottaa hyviä tuloksia ja pitää hyväntuulisena työpäivän jälkeen. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Verkkosivut: https://stressivapaajohtaja.fi Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
Stressiä lievittävät pelit & Harry Potter ja kirottu lapsi (Osa 2) 2:25:29

1M ago2:25:29

2:25:29

339 | Juontajilla on ollut stressiä, joten on täydellinen hetki käydä läpi videopelejä, jotka toimivat sitä lievittämään. Myöhemmin saadaan viimeinkin kuulla todellinen lopetus Harry Potter -saagalle Kirottu lapsi -näytelmän toisen osan muodossa. (00:03:22) Stressiä lievittävät pelit (00:54:15) Mainos (00:57:48) Kirottu lapsi (Osa 2) (02:14:45) Mit…

1
Ōkami & Naishahmot peleissä 2:30:54

1M ago2:30:54

2:30:54

338 | Tuplahypyssä on käsittelyssä jälleen odotettu aihe, kun puhutaan nostalgisen PS2-sukupolven yhdestä kirkkaimmista tähdistä, Ōkamista. Myöhemmin käydään läpi juontajien ja kuuntelijoiden suosikki- ja inhokkinaispelihahmoja sekä mietitään, kuinka naishahmojen rooli videopeleissä on muuttunut vuosien varrella. Vieraana Reetta! (00:02:46) Ōkami (…

1
177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen. 43:36

1M ago43:36

43:36

Moni pohtii, millaista on työskennellä rikosten profiloijana. Televisiosarjat ja elokuvat tarjoavat meille erilaisia ja usein dramatisoituja kuvia tästä ammatista. Todellisuudessa työ on kuitenkin analyyttisempaa ja arkisempaa. Profiloijan työ vaatii syvällistä paneutumista rikosten taustoihin sekä perehtymistä ihmismielen pimeimpiin puoliin: pahuu…

1
SJ - Ajattelun tälle puolen 20:03

2M ago20:03

20:03

Tässä jaksossa autan sinua ottamaan ennakkoluulottoman asenteen ajatuksiin, ja palaamaan siihen, mistä emme ole koskaan poistuneet emmekä koskaan poistu. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ HUOM: Jos päätät hankkia vaihtoaivot tämän podcast-jakson …

1
Hobitti-trilogia & Elokuvapelejä lennosta 2:31:01

2M ago2:31:01

2:31:01

337 | (Aprillipäivän spesiaali) Taru sormusten herrasta -leffojen käsittelyssä menee tätä tahtia Tuplahypyllä vielä vuosia. Mutta kärsimätöntä odotusta helpottamaan on juuri täydellinen aika käsitellä sen esiosa, Hobitti-trilogia! Myöhemmin luodaan elokuvapelejä lennosta perustuen muun muassa Toy Story -elokuvasarjaan. (00:02:51) Hobitti-trilogia (…

1
Viltti ja kaakao -pelit & Harry Potter ja kirottu lapsi 2:30:55

2M ago2:30:55

2:30:55

336 | Cozy games eli suomalaisittain Viltti ja kaakao -pelit ovat puolessa vuosikymmenessä nousseet valtavaksi sensaatioksi pelimaailmassa. Mutta mikä tekee pelistä cozyn, vai onko näitäkään edes olemassa? Toisena aiheena käydään läpi kahdeksas Harry Potter -tarina... tai ainakin puolet siitä!(00:02:45) Viltti ja kaakao -pelit(01:12:55) Mainos(01:1…

1
SJ - Miten vähentää kännykän käyttöä 4:56

2M ago4:56

4:56

Tässä jaksossa kerron pistämättömän neuvoni siihen, miten voit minimoida ruutuaikasi ilman minkäänlaista stressiä. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka. 38:57

2M ago38:57

38:57

Kaupallinen yhteistyö: SunUra Oy. Työnhakijoita, työntekijöitä ja ihmisiä on monenlaisia. On tärkeää tunnistaa yksilölliset vahvuudet ja kehityskohteet, sekä ne asiat, jotka tukevat työssä onnistumista ja hyvinvointia. Työelämään, kuten elämään yleensäkin, kuuluu myös rosoisuutta ja erilaisia haasteita. Tässä jaksossa keskustellaankin työelämän rea…

1
SJ - Mitä olen oppinut 15 vuodesta yrittäjänä? 11:57

2M ago11:57

11:57

Tässä jaksossa kerron miten menin opiskelemaan uskontotiedettä, valmistuin, ja miten ryhdyin yrittäjäksi. 15-vuotisjuhlavuosi! Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]…

1
Kuoleminen peleissä & Onko ihmiset perseestä 2:22:21

2M ago2:22:21

2:22:21

335 | Oletko koskaan miettinyt, että peleissä kuollaan yhtenään? Tänään pohdimme, miksi kuoleminen on niin oleellinen osa pelaamista, ja millaisilla erilaisilla tavoilla pelit ovat toteuttaneet kuolemisen. Toisena aiheena kysytään, ovatko ihmiset perseestä erityisesti internetin ja peliyhteisöjen kontekstissa.(00:02:15) Kuoleminen peleissä(01:00:33…

1
SJ - Miksi maailmankarttani on täynnä nuppineuloja? 11:05

2M ago11:05

11:05

Tässä jaksossa kerron ajatuksiani kahdesta yhteensopimattomasta pelistä, jota maailmankartalla juuri nyt pelataan. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Verkkosivut: https://stressivapaajohtaja.fi Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
Balatro & Lanit 2:25:01

2M ago2:25:01

2:25:01

334 | Mikä on tämä Balatro, ja miksi sitä kannattaisi pelata? Pene kertaa tänään Balatron menestyksekkään taustatarinan sekä parhaita puolia ja vinkkejä peliin liittyen. Myöhemmin päästään kuulemaan ja jakamaan parhaita muistoja laneilta.(00:02:46) Balatro(00:58:26) Mainos(01:03:16) Lanit(02:05:41) Mitäpä muuta?Patreon: patreon.com/tuplahyppyKauppa…

1
175. Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen. 39:15

2M ago39:15

39:15

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, eikä työelämä ole poikkeus. Työpaikoilla voidaan kokea ulkopuolelle jättämistä eli työpaikkaostrakismia, jossa yksilö suljetaan yhteisön ulkopuolelle ilman sanoja tai selityksiä. Tämä voi ilmetä esimerkiksi tervehtimättömyytenä, toisen puheen sivuuttamisena, …

1
SJ - Maailmanpolitiikkaa peliteorian valossa 9:23

3M ago9:23

9:23

Tässä jaksossa kerron miten tyhmää on pelata lyhyen tähtäimen peliä kun toiset pelaavat päättymätöntä peliä. Tule mukaan aamukahveille! https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
Tuplahypyn imitointikilpailu & Luetaan kuuntelijoiden viestejä 2:28:56

3M ago2:28:56

2:28:56

333 | Luvassa on joko Tuplahypyn historian paras tai huonoin jakso. Juontajat nimittäin pitävät imitointikilpailun kuuntelijoilta tulleisiin hahmoehdotuksiin perustuen. Kuuntelijoita ei unohdeta toisessakaan aiheessa, sillä siellä luetaan ja vastaillaan rästiin jääneisiin viesteihin.(00:03:19) Imitointikilpailu(00:49:23) Mainos(00:52:14) Kuuntelijo…

1
Videopelitermien suomentamista & Kummeli Kultakuume 2:41:14

3M ago2:41:14

2:41:14

332 | Anglismit saavat kyytiä kertaheitolla, kun Tuplahyppy päättää virallisesti, kuinka eri videopelitermit kuuluu suomentaa. Tauon jälkeen juontajat korjaavat yleissivistystään Kummeli Kultakuumeen muodossa. Olisiko tämä 90-luvun helmi ollut sittenkin parempi jättää unholaan?(00:02:21) Videopelitermien suomentamista(01:04:41) Mainos(01:06:14) Kum…

1
174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala. 39:41

3M ago39:41

39:41

Meillä jokaisella on yksilölliset aivot. Olemme monin eri tavoin ainutlaatuisia. Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaisia aivoja kuin sinulla, vaan jokainen meistä on uniikki. Työelämä hyötyisi merkittävästi siitä, että tunnistaisimme yksilölliset erot, sekä ymmärtäisimme erilaisia tarpeita ja vahvuuksia. Lisäksi joustavuuden lisääminen työeläm…

1
Videopelien gameplay-loopit & Vuosi 1997 2:57:19

3M ago2:57:19

2:57:19

331 | Pene kouluttaa kuuntelijoita sekä muita juontajia gameplay-loopeista, mikä innostaa pojat oikein ammattimaiseen keskusteluun pelisuunnittelusta. Tauon jälkeen on kokonainen vuosi jälleen arvosteltavana: Pärjääkö 1997 peleillään, elokuvillaan ja muilla asioillaan vuodelle 2004?(00:02:55) Gameplay-loopit(01:11:28) Mainos(01:13:38) Vuosi 1997(02…

1
SJ - Miksi terapiaa tarvitaan 7:20

3M ago7:20

7:20

Tässä jaksossa kerron kaameasta lauantaiajelusta tyttäreni kanssa. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/…

1
173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen. 34:30

3M ago34:30

34:30

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa Suomessa ja miesten kohdalla se voi olla erityisen haastavaa. Monille on jo nuorena iskostettu ajatus, että vahvuus tarkoittaa pärjäämistä yksin, mikä voi vaikeuttaa tunteiden näyttämistä ja avun hakemista. Todellista vahvuutta on kuitenkin uskaltaa avautua ja pyytää t…

1
Pelivinkkien katsominen netistä & Fiktiivisten hahmojen turnajaiset 2025 2:43:50

3M ago2:43:50

2:43:50

330 | Kannattaako netistä hakea pelivinkkejä? Entä missä tilanteissa? Näihin sekä muihin pelivinkkikysymyksiin Tuplahyppy pyrkii mutuilemaan vastauksensa tänään! Luvassa on myös kauan odotetut Fiktiivisten hahmojen turnajaiset twistillä: Hahmot ovat kuuntelijoiden illalliskumppaneita.(00:04:50) Pelivinkit(01:00:54) Mainos(01:04:06) Turnajaiset(02:2…

1
SJ - Avautumisen tie 18:43

3M ago18:43

18:43

Tässä jaksossa kerron mitä opin kun kimpaannuin pikku rottien anastaessa makeiseni. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/…

1
Tykkikonekokemukset & Pokémon TCG Pocket 2:41:39

3M ago2:41:39

2:41:39

329 | Olemme pelailleet arvostetun yhteistyökumppanimme Elisa Masters Pro Gaming PC:illä nyt reilut 2,5 kuukautta, joten on arvostella koneet sekä samalla koko PC-pelaaminen ylipäätään. Tauon jälkeen vauhkotaan sovelluskauppoja villineestä uudesta Pokémon-pelistä, TCG Pocketista.(00:03:13) Tykkikonekokemukset(01:14:06) Mainos(01:16:32) Pokémon TCG …

1
Pulmapelit & Videopelisynnit 2:39:59

4M ago2:39:59

2:39:59

328 | Tänään otetaan tarkasteluun yksi Tuplahypyn suosikkipeligenreistä, pulmapelit, sekä myös pulmat ei-pulmapeleissä. Mikä tekee hyvän tai huonon pulman? Tauon jälkeen haetaan synninpäästöä, kun kuullaan juontajien ja kuuntelijoiden pahimpia videopelisyntejä.(00:03:26) Pulmapelit(01:10:59) Mainos(01:11:30) Videopelisynnit(02:20:51) Mitäpä muuta?E…

1
171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli. 33:03

4M ago33:03

33:03

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen …

1
Miksi peleissä ei ole peilejä & TH-uutiset 2:04:52

4M ago2:04:52

2:04:52

327 | Oletko miettinyt, miksi pelien peilit on usein rikottu, sotkettu tai niitä ei vain ole? Vastaus tähän ja moniin muihinkin kysymyksiin löytyy tästä jaksosta. Tauon jälkeen on luvassa ensimmäiset TH-uutiset eli puhetta Switch-julkaisusta, Oblivion Remakesta ja paljosta muusta.(00:02:56) Pelit(00:56:19) Mainos(00:59:18) TH-uutiset(01:48:31) Mitä…

1
SJ - Henkisen läsnäolon monet vaiheet 9:10

4M ago9:10

9:10

Tässä jaksossa kerron, miten tietoinen läsnäolo on portittoman portin kynnysmatto. Tarina on osa tulevaa kirjaamme "Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja tulevaisuuteen" (Basam Books, 2025). Kuukausittainen maksuton luento aiheesta löytyy täältä: Maksuton luento: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Patsaspuisto: https://sites.libsyn.co…

1
Tunic & Kaikki kerätään: Tarina Juuson Pokémon-korteista 2:45:29

4M ago2:45:29

2:45:29

326 | Koko juontajakolmikko on vihdoin pelannut Tunicin, joten on aika ottaa syvempään tarkasteluun tämä rakastettu, mieltä pokkeloiva indie-peli. Tauon jälkeen Juuso kertoo vaihe vaiheelta, kuinka vimeisteli kokoelmansa vanhimpia alkuperäisiä Pokémon-kortteja. Kaikki kerätään!(00:03:39) Tunic(01:17:21) Mainos(01:20:33) Kaikki kerätään(02:29:36) Mi…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Stressi podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas