Parhaat Stressi Podcastit (2024)

1
Stressaako joulu? - Luukku 8 | #menkkapodi 6.8 9:48

9h ago9:48

9:48

Joulukalenterin kahdeksannessa jaksossa pohditaan, mitä tapahtuu, kun joulustressin lisäksi PMS-oireet iskevät. Aleksandra ja Anni jakavat omia kokemuksiaan ja kertovat, millaisilla keinoilla he helpottavat niin joulustressiä kuin PMS-oireitakin. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Parhaat lahjavinkit - Luukku 10 | #menkkapodi 6.10 11:50

17h ago11:50

11:50

Joulukalenterin 10. jaksossa pohditaan, millaisia lahjoja jouluna voi antaa menkkoihin ja hyvinvointiin liittyen. Aleksandra ja Anni jakavat myös omat parhaat lahjavinkkinsä kuuntelijoille. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Mikä nuoria oikeasti puhututtaa menkoissa? - Luukku 9 | #menkkapodi 6.9 11:22

12h ago11:22

11:22

Joulukalenterin yhdeksänteen jaksoon vieraaksi saadaan Annin äiti, nuorisolääkäri Nanna Taipale. Jaksossa pohditaan, mikä nuoria oikeastaan puhututtaa menkoissa – vai puhututtaako mikään? Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Seuraajien menkkatarinat osa 1 - Luukku 7 | #menkkapodi 6.7 9:57

20h ago9:57

9:57

Joulukalenterin seitsemännessä jaksossa Aleksandra ja Anni lukevat seuraajien lähettämiä joulu- ja talviaiheisia menkkatarinoita! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Hyvää itsenäisyyspäivää - Luukku 6 | #menkkapodi 6.6 10:39

1d ago10:39

10:39

Joulukalenterin kuudennessa jaksossa Anni ja Aleksandra jakavat itsenäisyyspäivän perinteitään ja keskustelevat siitä, ovatko menkat koskaan yllättäneet heitä juuri itsenäisyyspäivänä! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Testataan joulumenkkaherkkuja osa 1 - Luukku 5 | #menkkapodi 6.5 9:54

14h ago9:54

9:54

Joulukalenterin viidennessä jaksossa Aleksandra ja Anni testailevat seuraajien jouluisia menkkaherkkuja! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
SJ - Moniselitteisyyden etiikka 16:07

1h ago16:07

16:07

Tässä jaksossa kerron, miten elämää ei voi typistää vain yhteen sen monista puolista, vaikka mieli tekisikin. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
Menkat Etiopiassa - Luukku 4 | #menkkapodi 6.4 18:03

6h ago18:03

18:03

Joulukalenterin neljännessä jaksossa keskustellaan Vuokkosten yhteistyöstä @kouluterveyttaetiopiaan kanssa. Vieraiksi saadaan Siiri Moisio ja Eija Piippo-Savolainen, jotka jakavat kokemuksiaan lokakuussa Hawassan kaupungissa toteutetusta kouluterveydenhuolto- ja koulutusprojektista. Projekti toteutettiin suomalaisen Patmos Lähetyssäätiön ylläpitämä…

1
Annin jouluisa menkkatarina - Luukku 3 | #menkkapodi 6.3 9:51

4h ago9:51

9:51

Joulukalenterin kolmannessa jaksossa Anni jakaa oman menkkatarinansa, joka liittyy jouluun ja joulunaikaan. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset – www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Menkat ja talvi - Luukku 2 | #menkkapodi 6.2 11:39

7h ago11:39

11:39

Joulukalenterin toisessa jaksossa puhutaan menkoista talvisin! Aleksandra ja Anni pohtivat, onko menkoissa jotain erityistä talvella verrattuna muihin vuoden aikoihin. Talvella kotona oleminen voi tuoda mukavuutta, mutta entä, kun menkat iskevät laskettelureissun tai pulkkamäen keskelle? Onko talvi haasteellisin aika, vai onko siinä myös omat etuns…

1
Tervetuloa joulukalenteriin - Luukku 1 | #menkkapodi 6.1 10:01

9d ago10:01

10:01

Suoraa puhetta menkoista -podcast tekee odotetun paluun, ja tällä kertaa täysin uudenlaisella twistillä – joulukalenterina! Tässä jaksossa Aleksandra ja Anni kertovat, mitä tulevalta kaudelta voi odottaa. Lisäksi fiilistellään alkanutta joulukuuta ja tietysti joulua! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset - www.vuokkoset.fi…

1
SJ - Säteilevä ja heijastava tieto 9:47

33m ago9:47

9:47

Tässä jaksossa kerron, miten voit vähentää stressiä lisäämällä viisautta heijastavan tiedon määrää ja vähentämällä pelkoa säteilevän tiedon määrää. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
SJ - Miten alentaa USA:n presidentinvaalien kohottamaa stressikäyrää? 10:11

8d ago10:11

10:11

Tässä jaksossa kerron, miksi näkemäsi kehittynyt maisema on harvinaisempi kuin luulet. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com

1
Viidennen kauden vika | #menkkapodi 5.10 15:16

5M ago15:16

15:16

Tänään on aika vikan jakson❤️ kiitos kuuntelijoille viidennen kauden kuuntelemisesta❤️ Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Ärsyttävää vai menkkaärsyttävää | #menkkapodi 5.9 24:44

5M ago24:44

24:44

Onko asia ärsyttävää vai extra ärsyttävää koska menkat?! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Kuuntelijoiden menkkatarinat | #menkkapodi 5.8 18:28

5M ago18:28

18:28

Tämänpäivän jaksossa luetaan teidän kuuntelijoiden menkkatarinoita❤️ Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Menkkaseksi | #menkkapodi 5.7 18:06

6M ago18:06

18:06

Kuulijat ovat jakaneet menkkaseksiin liittyviä tilanteita joita Aleksandra ja Anni käyvät läpiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Kesämenkat | #menkkapodi 5.6 17:03

6M ago17:03

17:03

Aleksandra ja Anni puhuvat menkoista kesällä. Mutta miten onkaan käynyt niin että Aleksandralla ei ole menkkoja? Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Vieraana Ilari Mettälä | #menkkapodi 5.5 41:26

6M ago41:26

41:26

Annin ja Aleksandran vieraaksi saapuu Ilari, tai toisinaan nimellä Kliffa tunnettu ystävä. Jakson lopussa Ilari pääsee testaamaan titonsa haastavissa menkkakysymyksissä! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Menkat matkalla mukana | #menkkapodi 5.4 24:44

6M ago24:44

24:44

Anni ja Aleksandra pohtivat miten menkat näkyvät matkustaessa. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
SJ - Miten luopua työuupumuksesta 10:58

6M ago10:58

10:58

Tässä jaksossa annan sekä muutaman vinkin että pidemmän tähtäimen analyysin työuupumuksen ehkäisemiselle. Jaksossa mainittu blogi: https://www.stressivapaajohtaja.fi/miten-luopua-tyouupumuksesta/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
Heavy flow mikä se on? Vieraana Karoliina Nuottamo | #menkkapodi 5.3 22:42

7M ago22:42

22:42

Studioon saapuu vieraaksi Karoliina kertomaan hänen raskaista kuukautisistaan. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Mitä jos menkat ei alakkaan? Vieraana Matleena Kinnunen | #menkkapodi 5.2 21:10

7M ago21:10

21:10

Annin ja Aleksandran vieraaksi saapuu Matleena. Matleena kertootarinansa siitä miten hänen kuukautisensa eivät alkaneet kuten ne normaalisti alkavat. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
SJ - Tulevaisuuden ihminen ja kulttuurigeenit 23:02

7M ago23:02

23:02

Tässä jaksossa kerron miten asioista olisi hyvä puhua niin yksinkertaisesti kuin mahdollista, mutta ei yhtään sen yksinkertaisemmin. Muita aiheita ovat integraalinen ajattelu, meemiteoria ja Future Human -konferenssi. Jaksossa mainittu konferenssi: https://www.stressivapaajohtaja.fi/futurehuman2024/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com Lue kirjojani: htt…

1
LKV 2024: Maanantai - Tunnetaidot - iloa vanhemmuuteen 42:36

7M ago42:36

42:36

Tervetuloa vuoden 2024 Lempeän kasvatuksen viikolle! Viikon teemana on Tunnetaidot - Iloa vanhemmuuteen. Maanantain podcast jaksossa avataan ajatuksia sen takaa, miksi tämä aihe valikoitui viikon teemaksi. Pohditaan, miksi tunnekasvatus nähdään yhtenä vanhemmuuden kuormittavista tekijöistä, ja millaisia havaintoja tutkimuskentällä on tehty tunnetai…

1
LKV 2024: Torstai - Tunnetaitoja koululaisen repussa 53:19

7M ago53:19

53:19

Torstain podcastissa vierailee Aino Viitanen. Hän on koulutukseltaan varhaiskasvatuksen opettaja ja luokanopettaja, tunnetaito-ohjaaja ja lyhyt terapeutti. Aino toimii osan viikkoa esi-ja alkuopetuksen kehittäjäopettajana sekä osan viikkoa tunnetaitokouluttajana ja yrittäjänä Tunnetaitola Kuurassa ohjaten tunnetaitoja ja tehden lyhytterapiaa lapsil…

1
LKV 2024: Lauantai - Vanhemman omat tunnetaidot 42:54

7M ago42:54

42:54

Päivän podcastissa vierailee Jonna Ropponen. Hän on varhaiskasvatuksen erityisopettaja ja tunnetaito-ohjaaja kouluttaja Tunne ja Taida oy:stä. Mukana keskustelussa yhdistyksen toimihenkilö ja opekollega Pia. Podcastissa pureudutaan vanhemman tunnetaitoihin. Pohdimme, mikä on tärkeää tunnetaidoissa vanhemman kannalta, miten vanhempi voi oppia itse t…

1
LKV 2024: Keskiviikko - Leikki-ikäisen tunnesäätely ja stressi 1:08:46

7M ago1:08:46

1:08:46

Tässä keskiviikon jaksossa vieraana on Liikutunne yrityksestä fysioterapeutti ja tunnetaito-ohjaaja Sini Seppälä. Jaksossa keskustellaan leikki-ikäisten tunnesäätelystä sekä mm. stressistä. Paljon törmää sellaiseen odotukseen, että lapsen tunne pitäisi saada loppumaan mahdollisimman nopeasti, ja siten itse asiassa tilanne todellisuudessa pitkittyy …

1
LKV 2024: Perjantai - Teinin mieli - voiko sitä ymmärtää? 50:06

7M ago50:06

50:06

Päivän podcastissa vierailee psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija Leea Mattila. Mukana keskustelemassa yhdistysaktiivi ja kahden kouluikäisen äiti Annika. Podcastissa Leea kertoo uudesta kirjastaan Teinin mieli - opi ymmärtämään nuorta, sekä miten teini-ikä muuttaa perheen asetelmia ja millä tavalla vanhemmat ja muut nuoren elämässä olevat…

1
LKV 2024: Tiistai - Pienten lasten tunnetaidot 41:54

7M ago41:54

41:54

Tiistain podcast-jaksossa vieraana on kasvatustieteen tohtori, kouluttaja Liisa Ahonen. Liisa on kirjoittanut kirjan Untuvikot – alle 3-vuotiaiden pedagogiikka. Liisalla on pitkä ura varhaiskasvatukseta ja varhaiskasvatuksen ammattilaisten kouluttamisesta. Jaksossa Liisa kertoo jo ihan pienen vauvan tunnemaailmasta, perushoivan tärkeydestä ja kanss…

1
5. Kauden eka! | #menkkapodi 5.1 20:37

7M ago20:37

20:37

Suoraa puhetta menkoista palaa jälleen. Aleksandra ja Anni käyvät läpi viimeaikojen kuulumisia ja sitä mitä tuleva kausi pitää sisällään! Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
SJ - Miten vähennät stressiä laittamalla asiat arkistoon 7:04

7M ago7:04

7:04

Tässä jaksossa kerron, miten asioiden arkistoiminen fyysisessä ympäristössä on luultavasti vaikuttanut taipumukseeni olla murehtimatta pikkuasioista. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
SJ - Mitkä ovat hyviä kirjoja henkiseen havahtumiseen? 10:10

8M ago10:10

10:10

Tässä jaksossa kerron mitkä kirjat ovat mielestäni hyviä oppaita henkiseen havahtumiseen. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
SJ - Miten voit kehittää onnellisuuttasi 17:23

9M ago17:23

17:23

Tässä jaksossa kerron miten paljon onnellisuutta voi itse kehittää, ja mitkä 12 tapaa tutkimusten mukaan auttavat tuossa kehitystyössä. Palveluja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com

1
SJ - Työ on uusi jumala 13:17

9M ago13:17

13:17

Tässä jaksossa kerron miten voit muuttua rationaalisemmaksi työsi suhteen. Palveluja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: jpjako@gmail.com

1
SJ - Kukaan ei ole riittävän viisas ollakseen täysin väärässä 8:13

10M ago8:13

8:13

Tässä jaksossa kerron miksi suivaannuin The New Republic-lehden artikkelista ja miten sain vastalääkettä Ken Wilberin Kaiken teoriasta. Ohjelmiani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
SJ - Kirjallisuuskatsaus ja kolme vinkkiä kirjan kirjoittajalle 13:50

12M ago13:50

13:50

Tässä jaksossa pidän lupaukseni ja kerron kaikista kuudesta kirjoittamastani kirjasta. Annan myös kolme yksinkertaista vinkkiä kirjan kirjoittamiseen. Varaa Stressivapaa johtaja -katsastus: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat Näin voin auttaa: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Tässä kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/k…

1
Kuukautisköyhyys - vieraana Rosa Ihalainen | #menkkapodi 4.9 24:16

12M ago24:16

24:16

Tänään Annin ja Aleksandran vieraaksi saapuu Rosa Ihalainen ja jaksossa keskustellaan kuukautisköyhyydestä. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

1
Neloskauden vika jakso | #menkkapodi 4.10 24:56

12M ago24:56

24:56

Tänään Anni ja Aleksandra käyvät läpi kulunutta kautta ja sitä mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Menkkapodin tarjoaa Vuokkoset. Valitse hiilineutraalia varmuutta - www.vuokkoset.fiKirjoittanut Aleksandra Laurila, Anni Taipale.

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Stressi podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas