show episodes
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Iloista ja huumorilla höystettyä kahden, terveys edellä elämäänsä elävän naisen elämästä ja vähän sen vierestä. Terveys Edellä -podcastia juontaa ja tuottaa Sanna Mämmi aisaparinaan psykologi Outi Pikkuoksa. Molemmat ovat elämänhallinnan mestareita sekä mindfulness- sekä joogaohjaajia. He tietävät mistä puhuvat, koska toimivat hektisessä työelämässä ja tasapainoilevat itsekin välillä elämänhallinnan kanssa. Molemmat ovat kirjoittaneet myös useita kirjoja. Ohjelma katsoo naisen terveyttä koko ...
 
Ruben Stillerin keskusteluohjelmassa puhutaan arvokkaasti Suomen arvoista, arvojohtajista ja arvottomista. Ohjelman moniarvoisessa ilmapiirissä ruoditaan ajan ilmiöitä, puheenaiheita ja kansakunnan kohtalonkysymyksiä. Vieraina on tunnettuja ja tuntemattomia näkijöitä, tekijöitä ja kokijoita. Ohjelmassa kysytään, kuka oikein käsikirjoittaa Suomen suurta draamaa ja kuka kuittaa esityspalkkiot.
 
Voiko vauvan odotuksesta ja vauva-ajasta selvitä ilman stressiä? Vauvapysäkki on video- ja podcast-sarja, jossa pysähdytään pohtimaan mitä stressi oikeastaan on ja mikä raskausaikana ja vauvaperheessä stressaa sekä keinoja stressinhallintaan. Ohjelmaa vetää Jonna Lehikoinen ja se on osa Ensi- ja turvakotien liitos Stressistä säätelyyn hanketta. Videot ja lisätietoja vauvaperhe.fi/vauvapysäkki
 
Paleoradio on Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat ja liikunta. Voit halutessasi lähettää kysymyksiä podcastiin osoitteeseen paleoradiopodcast@gmail.com Hanna-Kaisan löydät: www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi Ja Jaakon: www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com
 
Kun mielessäsi on markkinointi tai myynti ja jos olet yrittäjä tai yrittäjyys kiinnostaa, kannattaa ehdottomasti ottaa kuunteluun Tuplaturinat. Aihelistallamme ovat olleet ja ovat jatkossakin mm. mainonta, nettisivut, sosiaalinen media, markkinoinnin automaatio, sisältömarkkinointi, hakukonemarkkinointi, hinnoittelu, verkostoituminen, yrityksen perustaminen, myyntityö, sosiaalinen myynti, digitalisaatio ja paljon muuta. Esitämme kysymyksiä, tarjoilemme vastauksia ja synnytämme miettimisen ai ...
 
Lily Talks on viisas, oivaltava ja inspiroiva podcast Trendin ja Lilyn tekijöiltä. Jaksoissa Lilyn bloggaajat keskustelevat vieraidensa kanssa asioista, jotka puhuttavat juuri nyt. Uusi jakso joka keskiviikko. Osallistu keskusteluun #lilytalks.
 
Loading …
show series
 
Vuoden viimeinen päivä ja varsinkin sen ilta on pelottava hevosille. Herkkäaistiset eläimet säikkyvät helposti ilotulitusrakettien ääntä, valon välähdyksiä ja ruudin hajua. Erityisesti luvattomat ja siksi myös yllättävät ilotulitusrakettien paukahdukset saattavat aiheuttaa vakavia vaaratilanteita ratsukoille tai tallissa työskenteleville hevosten h…
 
Korona-ajan yksi odottamaton seuraus on se, että kodinkoneiden korjaajista ja asentajista on tullut pula. Ihmiset viettävät enemmän aikaa kotonaan ja myös hankkivat itselleen uusia kodinkoneita, siinä syyt asentajien kiireeseen. Korjaajille kiirettä tuo se että kodinkoneita on käytetty tavanomaista enemmän ja niiden viat huomataan nopeammin. Tämä o…
 
Jos Trump perustaa puolueen, onko sillä mahdollisuuksia megamenestykseen?Ulkopoliittisen Instituutin tutkija Maria Annala kertoo mihin republikaanien tie johtaa.Onko Putin papparainen bunkkerissa? Miksi Venäjän johto teki oppositiojohtaja Aleksei Navalnyin paluusta spektaakkelin? Iltasanomien erikoistoimittaja Arja Paananen analysoi Navalnyin paluu…
 
Tässä jaksossa juttelen siitä, miten empatia on ainoa vaihtoehto niitä kohtaan, jotka näkevät edessään rajallisen maiseman. Ennustan myös tulevaisuutta lämpimikseni. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/
 
Jyväskyläläinen ohjelmistoyritys haluaa auttaa pienyrityksiä tarjoamalla toiminnanohjausjärjestelmän ilmaiseksi. Jyväskyläläisyritys haluaa näin tukea pienyrityksiä korona-aikana. Voiko tämä olla totta? Titta Puurunen vierailee Silmu Softwaressa jututtamassa toimitusjohtaja Tuomo Maljosta.
 
Keski-Suomeen paukahti pakkanen. Aamulämpötila oli lähempänä 30 miinusastetta ja tästäpä saatiin hyvä syy lähteä jututtamaan kylmäkuljetusten ammattilaista. Toimitusjohtaja Risto Jylhän luotsaama yritys kuljettaa säästä riippumatta elintarvikkeita kaikkialle Keski-Suomeen. Miten on, onko pakkanen kylmäkuljettajan kaveri - sitä lähti Jylhän kylmäter…
 
Kalifornialaiset hipit unelmoivat villistä ja vapaasta netistä. Unelma törmäsi todellisuuteen. Unelman raunioilla kysymme: oliko Trumpin Twitter-tilin sulkeminen ainoa oikea ratkaisu? Hesarin politiikan ja talouden toimituksen esimies Jussi Pullinen kertoo mille alustalle Trump pakenee.Millainen draaman hahmo Trump on? Näytelmäkirjailija Juha Jokel…
 
Pohjois-Amerikassa villinäkin kasvava curlyhevonen sopii hyvin hevosharrastajan kaveriksi. Kiharakarvainen ja fyysisiltä ominaisuuksiltaan hyvin pakkasenkestävä hevonen on luonteeltaan rauhallinen, ystävällinen ja utelias. Erityisen toivotun siitä, tekee hevosen karvan ja hilseen ominaisuus: se ei aiheuta allergikoille pahoja oireita tai ei oireita…
 
"Keski-Suomi on polkujuoksijan paratiisi." Näin toteaa pitkään lajia harrastanut Anna Kyppö. Aamureportteri Timo Hytönen tapasi Annan Peurungan maastossa ennen lenkille lähtöä ja puhetta oli niin polkujuoksuharrastuksesta kuin laturaivosta. Kyytiä saivat käsitykset siitä, että polkujuoksu olisi vain kesäharrastus - sitä voi harrastaa talvella vaikk…
 
Korona-aika on lisännyt lemmikkien suosiota. Moni perhe on ottanut lemmikin seuraksi tuomaan iloa ja lohtua arkeen ja siihen, että on oltu ja ollaan edelleen tavanomaista enemmän aikaa kotona. Usein aloite lemmikin ottamiseen tulee lapsilta, mutta vastuu hankinnasta on aina aikuisilla ja myös velvollisuus huolehtia siitä, että lemmikille on perhees…
 
Uniongelmat lisääntyvät hälyttävästi. Unilääkäri Henri Tuomilehdon mielestä uni otetaan itsestäänselvyytenä, eikä siihen panosteta riittävästi, vaikka se on meidän tärkein energianlähde ravinnon ohella. Mikä on riittävä määrä unta? Voiko ihminen nukkua liikaa? Unilääkäri antaa neuvoja nukkumiseen Titta Puurusen haastattelussa.…
 
Suomessa on ikimuistoisista ajoista saakka osattu rakentaa hirrestä ja ymmärretty puun arvo rakennusmateriaalina. Välillä perinteinen hirsirakentamisen taito uhkasi jo unohtua, kun rakentaminen teollistui - mutta onneksi viime vuosikymmenet ovat nostaneet monipuolisen hirsirakentamisen uudelleen sen ansaitsemaan arvoon. Mutta voisiko suomalainen hi…
 
Jyväskyläläinen Kalevi Korhonen (kuvassa) on ollut joulupukin hommissa 50-luvulta saakka joka vuosi ja toiminut myös aktiivisena joulupukkiyhdistyksessä. Nyt homma saa jäädä ja hän on luovuttanut luovuttanut nutun ja muut varusteet pojalleen, joka jatkaa perinnettä.Ennen kuin Kalevi Korhonen kertoo joulupukkiurastaan hän antaa joulupukin erikoishaa…
 
Jyväskyläläläinen kätilö Raija Jokio (kuvassa ajanmukaisessa maskissa) on työskennellyt kätilönä Keski-Suomen keskussairaalassa yli 30 vuotta ja ollut monet joulut töissä, myös tänä jouluna. Millaista on joulu synnytysosastolla? Onko joulun lasten syntymässä jotakin erityistä ja normaalista poikkeavaa? Koronavuoden vaikutustakaan ei haastattelussa …
 
Anne Salmi (kuvassa) on on toiminut 30 vuotta valaisimien ja valolaitteiden ammattilaisena. Anne Salmen valoalan yritys Jyväskylässä on nimeltään Keittiö ja sähkö, joka toimii pelkästään kivijalkaliikkeenä. Pimeään jouluaikaan kauppa käynee, mutta entä kun tulee kevät ja kesä ja niiden myötä luonnonvalo. Pysähtyykö kaupanteko? Mikä muutoksia valo- …
 
Yle Radio Suomen Lauantaitalkoot yllätti jyväskyläläisen Oliver-yhtyeen nokkamies Jari Väyliön ja milteipä käskytti häntä ihan varoittamatta tekemään joululaulun vuorokauden aikana. Jari Väyliö otti käskytyksen ja haasteen vastaan ja teki joululaulun tuolla varoitusajalla vaikka ei itse ole mikään erityinen joululaulujen ystävä. Jari Väyliön joulul…
 
Shakespearen Hamlet ja Romea ja Julia ahdistavat joitakin Teatterikorkeakoulun opiskelijoita koska ne edustavat raiskauskulttuuria. Taidekouluissa vaaditaan sensitiivisyyskasvatusta ja turvallisia tiloja. Milloin poliittisesti korrekti herkkyys menee överiksi? Teatterityön professori Pauliina Hulkko analysoi ilmiötä.Älä sorru kompromissiharhaan! Pr…
 
Korona-aika pistää luovuuden lujille, kun keksitään uusia tapoja olla yhdessä - vaikka koronarajoitukset estävät esimerkiksi matkustamisen joulun viettoon. Erityisesti sukujen ja perheiden jäsenillä on ollut tänä vuonna iso ikävä toisiaan. Kangasniemellä asuvat isovanhemmat Riitta ja Jouko Häkkinen valjastivat joulun alla sosiaalisen median ja What…
 
Korona-ajan yhteisölliset joulukalenterit ovat verkossa tai ulkona. Kivijärveltä löytyy kalenteri joka on sekä että. Joka aamu jouluun saakka paljastuu käveltävässä joulukalenterissa piha-näkymä, valaistu ikkuna, tapahtuma tai asetelma. Tarkoituksena on yhdistää kyläläisiä ja kannustaa heitä kävelemään, koska kaikki kalenterin luukut on mahdollista…
 
Me käsitämme luovuuden taiteelliseksi suoritukseksi tai luovaksi työksi. Mutta luovuus on paljon muutakin. Luovuutta tarvitaan uuden elämän rakentamiseksi, asioiden ratkaisemiseksi ja ylipäätään elämiseen. Ruoanlaitto ja leipominen on luovaa, käsityöt on luovuutta ja jopa siivoamisesta voi tehdä luovaa. Luovuus on meissä jokaisessa itsessämme, riip…
 
Tässä jaksossa, joka onkin erikoislähetys, luen väitöstilaisuuteni alkuun tulevan yleistajuisen johdannon. Sen nimi on lectio praecursoria, ja siinä kerrotaan väitösaiheen merkityksestä yleisellä ja henkilökohtaisella tasolla. Loppuun luen myös mukavan sadun ideasta ja sen voimasta. Lue lisää: http://www.jpjakonen.fi Tilaa kirjojani: https://www.st…
 
Kuunteleeko Sanna Marin Sari Sairaanhoitajaa? Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen arvostelee poliitikkojen välinpitämättömyyttä.Kulttuurineuvos Veijo Balzaria syytetään kuudesta törkeästä ihmiskaupasta ja useista seksuaalirikoksista. Oliko Balzar demarieliitin maskotti? Helsingin Sanomien toimittaja Paavo Teittinen kertoo jutun taustoista.Mill…
 
Viisi vuotta käynnissä ollut Move-tutkimus on vuosittain kertonut faktatietoa Suomen lasten ja nuorten kunnon kehittymisestä. Mittauksia tehdään 5. ja 8. luokkalaisten koululaisten kanssa ja niiaaä selvitetään kestävyyttä, voimaa, nopeutta, liikkuvuutta, tasapainoa ja motorisia perustaitoja.Tuoreimman Move-mittauksen mukaan keskisuomalaisten viides…
 
Joutsassa on koronavuoden aikana aloittanut uusi panimo, joka jatkaa Joutsan lähes puolitoista vuosisataa kestäneitä oluen panemisen ja sahdin valmistuksen perinteitä. Ravintola ja hotelliyrittäjä Visa-Matti Kuitunen on kevään, kesän ja syksyn aikana saanut valmiiksi ravintolan kellariin rakennetun pienpanimon ja myös tuotanto on päästy aloittamaan…
 
Juha "Jussi" Virenius on pyörittänyt Cafe Alakulmaa Jyväskylän jäähallin kulmalla jo 25 vuotta. Tällä hetkellä kulmilla on hiljaista, koska yleisötapahtumat on kielletty. Nyt Alakulma on auki vain lounasaikaan. Pelipäivinä ravintola on ollut auki myös iltamyöhään.Aina ei ole helppoa ollut, mutta Virenius haluaa pitää positiivisen asenteen. Vastoink…
 
Sivuston kautta voi kuka tahansa ilmoittautua avun tarvitsijaksi tai avun antajaksi.Osoite sivustolle on jouluapua.fi.Jyväskylän kristillisessä opistossa jouluapua.fi -paketteihin leivottiin mm. joulutorttuja sata kappaletta.Jussi Lindroos kävi aistimassa auttamisen tunnelmaa, juttusilla ovat asuntolaohjaaja Sirpa Viita sekä opiskelijoista Niina, K…
 
Kaveruustaitoja voi opetella. Tämä on käynyt ilmi, kun on pohdittu keinoja koulukiusaamista vastaan. Jyväskylän yliopistossa tutkitaan muun muassa pelillisen opettamisen mahdollisuuksia ja Jyväskylän seurakuntien kanssa yhteistyönä kouluissa on toteutettu kaveruustaidon opettelua Jakke Jääkarhun johdolla. Jakke on vatsastapuhujan, taikurin ja beatb…
 
Nukkekotien miniatyyrimaailmat rantautuivat Suomen lastenhuoneisiin sotien jälkeisinä vuosikymmeninä. Alkuaan sekä kodit että kotien mittakaavaan rakennetut huonekalut olivat puuta ja niissä loisti aito käsityötaito. Monelle juuri puiset nukkekodit tuovat mieleen lapsuuden mielikuvitusleikit, joissa vain taivas oli rajana. Nukkekotien sisustusta mo…
 
Tässä jaksossa kerron, miten muutostilanteessa kannattaa mennä pintaa syvemmälle. Usein muutosvastarintaan on hyvä syy: pelko sen suhteen, mitä tapahtuisi, jos en vastustaisi muutosta. Tuon pelon takana on teoria todellisuudesta - ja tuon teoria meidän pitää kohdata, jos tahdomme tehdä kestävämpää henkistä kehitystä. Aiheesta lisää kirjassamme Kuko…
 
Miten Me too muutti suomalaista kulttuurikenttää? Onko miesnerojen aika ohi? Näyttelijä Ville Virtanen käynnisti keskustelun uudelleen Hesarin haastattelussa. Elokuvaohjaaja Taru Mäkelä kertoo, mikä on muuttunut.Mitä hyvää on nationalismissa? Historiantutkija Teemu Keskisarja puolustaa fennomaaneja ja muistuttaa kommunismin rikoksista.Kaipaatko Lin…
 
Kolmannella Vauvapysäkillä mietitään, miten raskaus ajan stressi vaikuttaa ja pitääkö olla huolissaan, jos stressaa sekä puhutaan siitä, miten oma kasvuhistoria ja mielikuvat heijastuvat arkeen vauvan kanssa. Kuulemme myös, mitä se paljon puhuttu riittävän hyvä vanhemmuus tarkoittaa vauvan kannalta. Vieraana jatkaa viime jaksosta tuttu Katri Wahlma…
 
Toisella Vauvapysäkillä pohditaan, miksi toinen on herkempi stressille kuin toinen, miten erilaisuus vaikuttaa perheessä sekä miksi stressaavissa tilanteissa aikuisuus tuntuu katoavan ja miten se löytyisi taas. Vieraana on perheterapeutti Miika Tervo ja neuropsykologian erikoispsykologi, PsL ja psykoterapeutti Katri Wahlman-Neuvonen. Podcastin teem…
 
Stressin vaikutuksesta hyvinvointiin puhutaan paljon. Ensimmäisellä pysäkillä pohditaan, miksi arjessa tuntuu välillä ylivoimaiselta, mitä stressi oikeastaan on ja voiko vauvan odotuksesta ja arjesta selvitä ilman stressiä. Vieraana terapeutit Anne Karkkunen ja Miika Tervo. Podcastin teemaan voit virittäytyä Vauvapysäkin ”yksi, kaksi, kolme” – vide…
 
Kuhmoisten ja Jämsän seudulla kootaan valokuvia, tarinoita, esineitä ja tietoja hevostalouskulttuurista. Pääosaan näyttelyssä nousee suomenhevonen.Hevostaloutta koskevaa aineistoa on jo kertaalleen esitelty Kuhmoisten kirjastossa ja laajempi jatkonäyttely on jo suunnitteilla Jämsään. Näyttelymateriaalia niin työ-, ravi- kuin ratsuhevostenkin aikaka…
 
Tässä jaksossa esitän ajatuksen siitä, miten ihmisiä tulisi kohdata siltä tasolta, jolla he ovat. Trumpin kannattajat, ja monet vastaavalla maailmankuvalla varustetut ihmiset, eivät vielä toistaiseksi kykene ottamaan sen laajempaa maisemaa. Aiheesta lisää ja paljon tarkemmin kirjassamme Kokonaisuuden näkemisen taito - Johdatus integraaliseen ajatte…
 
Jyväskylän Taitelijaseuran puheenjohtaja Kristiina Lempiäinen-Trzaska (kuvassa) ja aikuiskyselyiässä oleva Jorma Hietamäki keskustelevat taiteesta. Mikä on taiteen ja töhertämisen ero? Näköispatsas vai absrtrakti muistomerkki: kumpi oikein, kumpi väärin? Ja kyllähän keskustelussa päästään pienen vitkuttelun jälkeen varsinaiseen asiaankin: Jyväskylä…
 
Jyväskyläläinen kuoro Vox Aurea ja Jyväskylän koululaiset panevat joulukalenterin soimaan. Ensimmäisestä päivästä alkaen on luvassa joululauluja sekä äänin että kuvin. Yksi kalenterin ideoista on muistuttaa Jyväskylän opettajaseminaarin uraauurtavasta työstä suomalaisen joululaulukulttuurin luomisessa, kalenterissa soivat Jyväskylässä sävelletyt ja…
 
Simppi saattaa ostaa sometähti Belle Delphinen kylpyvettä. Mikä ihmeen simppi? Kirjallisuuskriitikko ja kolumnisti Aleksis Salusjärvi kertoo, mikä simppi on miehiään.Miten valemuisto istutetaan? Oikeuspsykologian dosentti, Åbo Akademin tutkija Julia Korkman kertoo miten valemuistot syntyvät.Pelko myy ja maailma näyttää vaaralliselta. Helsingin ylio…
 
Kuva: Kati VasalampiJopa kolme neljästä keskiasteen opiskelijasta on epävarma oman uravalintansa suhteen. Tämä paljastuu Jyväskylän yliopiston psykologian laitoksella tehdystä tutkimuksesta. Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 3000 suomalaisnuoren työelämään ja ammattiin liittyvää identiteettiä. Nuoria painavat huolet oman uravalinnan onnistumisesta ja…
 
Yhtä jalkaa renkaidenvaihtosesongin kanssa alkaa myös autojen sesonkipesu ja vahaus. Moni autonomistaja tutkii tarkkaan sääennusteita ja heti, kun syksyn sateet ja räntätuisku helpottaa, alkaa myös autonpuhdistamoissa ovipumppu laulaa. Oikea ajoitus on ennen varsinaisen pakkaskauden alkamista, mutta aivan viime tippaan ei auton pesua ja vahausta si…
 
Jyväskylän matkakeskukseen on ilmestynyt kesän ja syksyn aikana taideteos, jossa yhdistyvät maalaus, valokuva ja osallistuva yhteisötaide. Nytkumuuri 2020 seinämaalausteoksen ideana on se, että se tallentaa tunteita, ilmiöitä ja ihmisiä koronavuoden aikana. Teoksen lähtökohtana oli maaliskuun sulku, joka tuntui sulkevan myös ihmiset eroon toisistaa…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2021 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login