Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad. Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ask Dr. Asha Series | Why Is Deep Breathing Important?

5:24
 
Jaa
 

Manage episode 403925128 series 1017562
Sisällön tarjoaa Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad. Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Deep breathing is something you can learn to do. Why is it so important? Well it positively impacts your brain acuity, overall wellbeing, and reduces stress and anxiety. Learning how to breath is something that will help you in all areas of your life and is worth investing the time to learn.

  continue reading

100 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 403925128 series 1017562
Sisällön tarjoaa Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad. Dr. Asha M. Prasad and Dr. Asha Prasad tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Deep breathing is something you can learn to do. Why is it so important? Well it positively impacts your brain acuity, overall wellbeing, and reduces stress and anxiety. Learning how to breath is something that will help you in all areas of your life and is worth investing the time to learn.

  continue reading

100 jaksoa

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas