Artwork

Sisällön tarjoaa Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

AMR Answers: Race-Day Playlist Advice + Staying Focused During Hard Workouts

32:15
 
Jaa
 

Manage episode 442912387 series 1906173
Sisällön tarjoaa Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Folks with upcoming races will appreciate all the suggestions for curating the perfect playlist, prompted by a question from Sarah. The hosts offer helpful advice about staying engaged during challenging runs and races, in response to Nicole’s query. Then they provide counsel to Nicole again, about the timing of pre-run warm-up drills.

Before the Q+As, which start at about 3:36, Dimity shares details about the new fitness classes she’s teaching. Please record your question by calling 470-BADASS1 (470-223-2771).

When you shop our sponsors, you help AMR.

We appreciate your—and their—support.

Insoles for all your active pursuits:

Use code AMR15 for 15% discount at Currex.com

Get free 4-pack of Pro S1 balls with $50+ purchase

w/ code AMRBUNDLE at Selkirk.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

952 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 442912387 series 1906173
Sisällön tarjoaa Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner. Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Folks with upcoming races will appreciate all the suggestions for curating the perfect playlist, prompted by a question from Sarah. The hosts offer helpful advice about staying engaged during challenging runs and races, in response to Nicole’s query. Then they provide counsel to Nicole again, about the timing of pre-run warm-up drills.

Before the Q+As, which start at about 3:36, Dimity shares details about the new fitness classes she’s teaching. Please record your question by calling 470-BADASS1 (470-223-2771).

When you shop our sponsors, you help AMR.

We appreciate your—and their—support.

Insoles for all your active pursuits:

Use code AMR15 for 15% discount at Currex.com

Get free 4-pack of Pro S1 balls with $50+ purchase

w/ code AMRBUNDLE at Selkirk.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

952 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas