))
Rest, Reflect…then Rise! What to do when your Intentional Rest SZN Ends.
Manage episode 452257151 series 3556562
Sisällön tarjoaa Tiara. Tiara tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Previously on the podcast, we have discussed intentional rest. In today’s episode, we’re looking at what to do when you are intentional rest season ends Step one is to rest, step two is to reflect, step three is to rise. It’s time to rise! But before we get back to it, let’s talk about the boundaries we need to set to avoid repeat situations.
Welcome to Brown Girls and Mental Health Podcast.
Follow us on Instagram @browngirlsandmentalhealthig
16 jaksoa
Jaa
