Artwork

Sisällön tarjoaa Sarah Smith. Sarah Smith tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 57: The ABC's of sticking with your exercise program

45:00
 
Jaa
 

Manage episode 283984670 series 2477219
Sisällön tarjoaa Sarah Smith. Sarah Smith tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Breaking down my FAVORITE strategies for FINALLY finding consistency in exercise and it's not about being MORE disciplined. Tune in to hear all about my tried and true personal strategies and coaching tips for my clients that helps them get good results long-term because they don't get on and off the wagon over and over again. My courses can be found here: http://sarahsmithstrength.com and in my bio on Instagram too! Fierce In 5 is here too.

  continue reading

111 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 283984670 series 2477219
Sisällön tarjoaa Sarah Smith. Sarah Smith tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Breaking down my FAVORITE strategies for FINALLY finding consistency in exercise and it's not about being MORE disciplined. Tune in to hear all about my tried and true personal strategies and coaching tips for my clients that helps them get good results long-term because they don't get on and off the wagon over and over again. My courses can be found here: http://sarahsmithstrength.com and in my bio on Instagram too! Fierce In 5 is here too.

  continue reading

111 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas