Artwork

Sisällön tarjoaa Merrily Orsini. Merrily Orsini tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Live Life to the Fullest, No Matter Your Age

24:35
 
Jaa
 

Manage episode 245946549 series 2198402
Sisällön tarjoaa Merrily Orsini. Merrily Orsini tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

According to Betty Greaver, RN, LMT, it’s a common myth that aging means a person gains weight, has chronic pain and can't continue living a productive life. Rather, Greaver says, and research shows, there are simple lifestyle changes that people can make in order to remain active and have the capacity to enjoy life to its fullest, no matter what a person’s age. Greaver says that it’s important to pay attention to your health in the middle years so that you have optimum health in your later years and she shares three lifestyle changes that are important in establishing and maintaining a healthy lifestyle.

  continue reading

82 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 245946549 series 2198402
Sisällön tarjoaa Merrily Orsini. Merrily Orsini tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

According to Betty Greaver, RN, LMT, it’s a common myth that aging means a person gains weight, has chronic pain and can't continue living a productive life. Rather, Greaver says, and research shows, there are simple lifestyle changes that people can make in order to remain active and have the capacity to enjoy life to its fullest, no matter what a person’s age. Greaver says that it’s important to pay attention to your health in the middle years so that you have optimum health in your later years and she shares three lifestyle changes that are important in establishing and maintaining a healthy lifestyle.

  continue reading

82 jaksoa

Усі епізоди

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas