))
ADHD JA STILLNESS - JAKSO 100
Manage episode 358329821 series 2932881
Sisällön tarjoaa Antti Akonniemi. Antti Akonniemi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa.
Tässä jaksossa:
Sata jaksoa Lepopäivää! Iso kiitos kaikille matkassa mukana olleille!
Akis tekee jo askelkyykkyjä
Jaskan carnivore-kulmaus
Akis ja ADHD
Asenne ja näkökulman vaihtaminen tympeiden asioiden äärellä
Stillnessiä arkeen ja elämään, Jaskan stillness-inspiroituminen ja aamurutiinit
Featuring Edith 3 v.
Pahoittelut äänenlaadusta - tekniikan kanssa pieniä ongelmia!
Linkit:
one sec appi https://one-sec.app/
5 Minute Journal: Self-Care - Daily Gratitude & Mood Tracker https://apps.apple.com/us/app/5-minute-journal-self-care/id1062945251
Kuuntele jakso ylhäältä, Spotifysta, iTunesista tai Soundcloudista (myös download).
98 jaksoa
Jaa
