Vieraana jalkaterapeutti Sami Pesonen - Jakso 91
Manage episode 319989173 series 2932881
Sisällön tarjoaa Antti Akonniemi. Antti Akonniemi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa.
Jaksossa on vieraana jalkaterapeutti Sami Pesonen. Sami on meidän vanha tuttu joka on monet kerrat hoitanut myös meidän jalkavaivoja. Sami on erikoistunut urheilijoiden ja aktiivisesti liikkuvien jalkaongelmien hoitamiseen.
Jaksossa keskustelimme mm. seuraavista aiheista:
- erilaisista jalkojen ongelmista ja ratkaisuista niihin (mm. miksi Anttia sattuu taas polveen)
- voiman ja liikkuvuuden merkityksestä
- paljasjalkakenkien hyvistä ja mahdollisesti huonoista puolista
- mitä kenkiä missäkin tilanteessa olisi hyvä käyttää ja miksi
- vastaamme kuuntelijoiden paljasjalkakenkiin liittyviin kysymyksiin/kommentteihin
Samin löydät:
- https://www.r5.fi/sami-pesonen
- https://www.instagram.com/r5.sami/?hl=en
- https://www.facebook.com/jalkapaiva/
Linkit:
- Jaskan hehkuttama meditaatio-ohjaaja Jeff Warren Calm-appissa https://www.calm.com/
99 jaksoa
Jaa
))
