Episodio 210: Mindfulness e Responsabilità

Mindfulness in Voce

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3y ago 9:09

MP3•Jakson koti

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Siamo tutti influenzati da un’infinità di condizionamenti, molti dei quali inconsci. La Mindfulness ci può aiutare a riconoscere quei condizionamenti. E quando li vediamo, possiamo scegliere come rispondere. La Mindfulness allora non è soltanto essere presenti a ciò che accade dentro e fuori di noi: è un atto di responsabilità.

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368 jaksoa