Artwork

Sisällön tarjoaa Robert Christiansen | Motive For Life. Robert Christiansen | Motive For Life tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How To Reset Your Day

41:41
 
Jaa
 

Manage episode 274753347 series 2412098
Sisällön tarjoaa Robert Christiansen | Motive For Life. Robert Christiansen | Motive For Life tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Why reset your day? Because everyone has a bad day from time to time and we need to learn how to stop and reset our thinking. It is the ultimate in self-worth! Robert and Devon jump into tricks and tips they use to reset their day.

Techniques to reset your day

  • Swim
  • Cold shower
  • Breath works
  • Meditate
  • Take a walk
  • Eat lunch (Daniel Pink’s book "When")
  • Dinner with friends
  • Relaxing vacation or day retreat
  continue reading

185 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 274753347 series 2412098
Sisällön tarjoaa Robert Christiansen | Motive For Life. Robert Christiansen | Motive For Life tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Why reset your day? Because everyone has a bad day from time to time and we need to learn how to stop and reset our thinking. It is the ultimate in self-worth! Robert and Devon jump into tricks and tips they use to reset their day.

Techniques to reset your day

  • Swim
  • Cold shower
  • Breath works
  • Meditate
  • Take a walk
  • Eat lunch (Daniel Pink’s book "When")
  • Dinner with friends
  • Relaxing vacation or day retreat
  continue reading

185 jaksoa

كل الحلقات

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas