Artwork

Sisällön tarjoaa Nia Shanks. Nia Shanks tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Don't Focus on Fat Loss as Gyms Reopen

6:07
 
Jaa
 

Manage episode 269376450 series 2359558
Sisällön tarjoaa Nia Shanks. Nia Shanks tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

As gyms reopen from the COVID-19 pandemic, people are concerned they gained weight over the months. But don’t focus on fat loss as you return to the gym.

The post NS54: Don’t Focus on Fat Loss as Gyms Reopen appeared first on Nia Shanks.

  continue reading

76 jaksoa

Artwork

Don't Focus on Fat Loss as Gyms Reopen

Nia Shanks

19 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 269376450 series 2359558
Sisällön tarjoaa Nia Shanks. Nia Shanks tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

As gyms reopen from the COVID-19 pandemic, people are concerned they gained weight over the months. But don’t focus on fat loss as you return to the gym.

The post NS54: Don’t Focus on Fat Loss as Gyms Reopen appeared first on Nia Shanks.

  continue reading

76 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas