Artwork

Sisällön tarjoaa Nia Shanks. Nia Shanks tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

9 Ways to Make Dumbbell Workouts More Advanced

10:07
 
Jaa
 

Manage episode 281529724 series 2359558
Sisällön tarjoaa Nia Shanks. Nia Shanks tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If you’re an advanced lifter and only have dumbbells for your at-home workouts, you need to use these 9 ways to make dumbbell workouts more advanced.

The post NS68: 9 Ways to Make Dumbbell Workouts More Advanced appeared first on Nia Shanks.

  continue reading

76 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 281529724 series 2359558
Sisällön tarjoaa Nia Shanks. Nia Shanks tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If you’re an advanced lifter and only have dumbbells for your at-home workouts, you need to use these 9 ways to make dumbbell workouts more advanced.

The post NS68: 9 Ways to Make Dumbbell Workouts More Advanced appeared first on Nia Shanks.

  continue reading

76 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas