Artwork

Sisällön tarjoaa Clare Walsh. Clare Walsh tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

036 Cultivating Self-Esteem (Part 1)

15:16
 
Jaa
 

Manage episode 324832697 series 2838096
Sisällön tarjoaa Clare Walsh. Clare Walsh tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This episode we're tackling how to cultivate self-esteem. This is such a big topic that I've split it in two parts. But don't worry, you'll end this episode with concrete ways you can begin to grow your self-esteem now - you don't have to wait for Part 2 to get started!In this episode you will learn:

- What self-esteem is

- The signs of low self-esteem

- How to tackle negative self-talk

- The importance of speaking about yourself positively

- The power of compliments and the importance of accepting them

Previous episodes mentioned in today’s episode:

- Episode 5 – What would happen if you were kind to yourself? Taming your inner critic. https://apple.co/3tZIIr1

- Episode 12 – How good are you at accepting compliments? https://apple.co/3vKi0oG

Emal me at: clare@clarewalshcoaching.com

  continue reading

62 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 324832697 series 2838096
Sisällön tarjoaa Clare Walsh. Clare Walsh tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This episode we're tackling how to cultivate self-esteem. This is such a big topic that I've split it in two parts. But don't worry, you'll end this episode with concrete ways you can begin to grow your self-esteem now - you don't have to wait for Part 2 to get started!In this episode you will learn:

- What self-esteem is

- The signs of low self-esteem

- How to tackle negative self-talk

- The importance of speaking about yourself positively

- The power of compliments and the importance of accepting them

Previous episodes mentioned in today’s episode:

- Episode 5 – What would happen if you were kind to yourself? Taming your inner critic. https://apple.co/3tZIIr1

- Episode 12 – How good are you at accepting compliments? https://apple.co/3vKi0oG

Emal me at: clare@clarewalshcoaching.com

  continue reading

62 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas