Artwork

Sisällön tarjoaa Leah Kern. Leah Kern tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How Mindset Shifts Can Heal Your Relationship with Food & Body with Jenn Baswick

1:05:15
 
Jaa
 

Manage episode 405761514 series 3398597
Sisällön tarjoaa Leah Kern. Leah Kern tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, I’m joined by Jenn Baswick, a food freedom dietitian and certified intuitive eating counselor passionate about helping women find peace with food and their bodies. She is the founder of The Intuitive Nutritionist and the host of The Intuitively You podcast.

Together, we discuss:

  • Studying nutrition from a place of disordered eating
  • Reconciling with “woo-woo”
  • Why mindset is important for healing
  • Affirmations vs. bridging core beliefs
  • Overcoming inner food police voices
  • Tools to reframe mindset

More from Jenn:

More from Leah:

  continue reading

94 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 405761514 series 3398597
Sisällön tarjoaa Leah Kern. Leah Kern tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, I’m joined by Jenn Baswick, a food freedom dietitian and certified intuitive eating counselor passionate about helping women find peace with food and their bodies. She is the founder of The Intuitive Nutritionist and the host of The Intuitively You podcast.

Together, we discuss:

  • Studying nutrition from a place of disordered eating
  • Reconciling with “woo-woo”
  • Why mindset is important for healing
  • Affirmations vs. bridging core beliefs
  • Overcoming inner food police voices
  • Tools to reframe mindset

More from Jenn:

More from Leah:

  continue reading

94 jaksoa

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas