Artwork

Sisällön tarjoaa Dan John. Dan John tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

EP 268 - The 48KG Beast Tamer Challenge, ABC, Anaconda Strength, Morning Workouts & More

38:10
 
Jaa
 

Manage episode 444579449 series 2562957
Sisällön tarjoaa Dan John. Dan John tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
00:00 - Intro
00:51 - Lacking Interest in Reading or Writing
09:28 - The Most Carryover Press Exercises
14:09 - Dan John on The Beast Tamer Challenge
19:34 - Morning Workouts And Anaconda Strength
27:07 - Adding Cardio For Easy Strength For Fat Loss
32:34 - Armor Building Complex For Running
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.
  continue reading

300 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 444579449 series 2562957
Sisällön tarjoaa Dan John. Dan John tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
00:00 - Intro
00:51 - Lacking Interest in Reading or Writing
09:28 - The Most Carryover Press Exercises
14:09 - Dan John on The Beast Tamer Challenge
19:34 - Morning Workouts And Anaconda Strength
27:07 - Adding Cardio For Easy Strength For Fat Loss
32:34 - Armor Building Complex For Running
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.
  continue reading

300 jaksoa

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista