Artwork

Sisällön tarjoaa The Health Scientist. The Health Scientist tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep.06 Greg Nuckols: Sex differences in strength training

1:14:39
 
Jaa
 

Manage episode 241391337 series 2539027
Sisällön tarjoaa The Health Scientist. The Health Scientist tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Greg Nuckols is a powerlifter and powerlifting coach, founder of Stronger by Science and co-founder of MASS, Monthly Applications in Strength Sport

Stronger by Science

Stronger by Science Instagram

Greg's Instagram

In this episode we cover:

  • How Greg got into powerlifting
  • His return to training after completing his Master's degree
  • The main reasons for differences between men & women when strength training
  • Greg's research project looking at fatigue and recovery in men and women
  • What practical applications, if any, can we apply to women's training
  • How does the menstrual cycle affect a woman's training
  • Do hormonal contraceptives have any effect on training
  continue reading

52 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 241391337 series 2539027
Sisällön tarjoaa The Health Scientist. The Health Scientist tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Greg Nuckols is a powerlifter and powerlifting coach, founder of Stronger by Science and co-founder of MASS, Monthly Applications in Strength Sport

Stronger by Science

Stronger by Science Instagram

Greg's Instagram

In this episode we cover:

  • How Greg got into powerlifting
  • His return to training after completing his Master's degree
  • The main reasons for differences between men & women when strength training
  • Greg's research project looking at fatigue and recovery in men and women
  • What practical applications, if any, can we apply to women's training
  • How does the menstrual cycle affect a woman's training
  • Do hormonal contraceptives have any effect on training
  continue reading

52 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas