Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Ranbir Sanghera. Ranbir Sanghera tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
The enchilada challenge was a failure...OR WAS IT?
M4A•Jakson koti
Manage episode 285409736 series 2136595
Sisällön tarjoaa Ranbir Sanghera. Ranbir Sanghera tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
How you measure your day determines success or failure. Most people judge by “did I follow the plan perfectly” but that’s not helpful. Each day presents many obstacles that could prevent following the plan perfectly. Instead, if you change your measuring to “how well did I adapt to each circumstance”, you are ALWAYS closing the gap between where you are and where you want to be.
…
continue reading
103 jaksoa
M4A•Jakson koti
Manage episode 285409736 series 2136595
Sisällön tarjoaa Ranbir Sanghera. Ranbir Sanghera tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
How you measure your day determines success or failure. Most people judge by “did I follow the plan perfectly” but that’s not helpful. Each day presents many obstacles that could prevent following the plan perfectly. Instead, if you change your measuring to “how well did I adapt to each circumstance”, you are ALWAYS closing the gap between where you are and where you want to be.
…
continue reading
103 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.