Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Suomen Kuvalehti nyt myös podcastina.
…
continue reading
podcastit.tv:n ja Vapaa Suomen yhteistyöprojekti kokoontuu kerran viikossa virtuaalipöydän ääreen puhumaan avoimesta lähdekoodista, Linuxista, avoimesta koodista ja niiden vaikutuksesta ihmisiin, liiketalouteen ja yhteiskuntaan.
…
continue reading
1
Mikko Alasaarela - Juhlajakso #300 - Miten elää hyvää elämää nykymaailmassa ja tulevaisuudessa?
1:09:31
1:09:31
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:09:31
Sadan jakson välein on ollut tapana istua alas ja miettiä, että mistä tässä elämässä oikein on kyse. Aikaisemmissa jaksoissa on viitattu viisauksiin antiikin Kreikasta, mutta tässä jaksossa suunnataan katse tähän päivään ja tulevaan aikaan. Vieraan kanssa pohditaan mm. miksi niin monesta tuntuu nykyään, että elämä ei ole juuri nyt hirveän hyvää? On…
…
continue reading
1
Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet
1:02:02
1:02:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:02
Tässä jaksossa studioon istahtaa kanssani kaksi muuta muutoksen tekemisen ammattilaista. Pohdimme tunnin verran miksi muutoksen tekeminen - elintavoissa, työuralla tai elämässä - on joskus tosi vaikeaa ja mitä tehdä, jotta onnistuu. Pureskelemme mm. miksi ihmiset ei edes aloita muutosta vaikka tietävät että se olisi tärkeää? Miksi niin moni on hyvi…
…
continue reading
1
Kaisu Paulanto - Keskittymiskyky, sosiaalinen media ja mielenterveys
1:20:17
1:20:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:17
Sosiaalisen median käyttö, ruutuaika ja keskittymiskyky ovat olleet monen mielessä kuluneiden 10 vuoden aikana. Tässä jaksossa sukellamme näiden syövereihin pohtimaan mitä plussia ja miinuksia ne tuovat tullessaan. Käymme läpi mm. mitä ovat ADHD, ADT, ADD? Mistä johtuu, että nämä ovat yleistyneet - diagnostiikka, elinympäristö, vai jokin muu? Voiko…
…
continue reading
1
Jani Parkkinen - Miten treenaa Lauri Markkanen, huippu-urheilijat ja mestarit?
57:37
57:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:37
Tässä jaksossa sukelletaan valmentamisen ja suorituskyvyn ihmeelliseen maailmaan. Maailmaakin kiertäneen ja urheilijoita auttaneen fysioterapeutin kanssa pohditaan mm. mikä erottaa todella kovan tason urheilijat hyvistä urheilijoita? Millaisten asioiden kautta päädyttiin valmentamaan koripalloilija Lauri Markkasta? Pitääkö valmentajan itse olla urh…
…
continue reading
1
Samuli Murto - Mistä rakentuu hyvä työssä jaksaminen ja tasapaino vapaa-ajan kanssa?
56:07
56:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
56:07
Tässä jaksossa pureskellaan vieraan kanssa mistä syntyy hyvät voimavarat työelämässä ja miten tehdä hyvien ravinto-liikunta-palautuminen -valintojen tekemisestä helppoa. Käymme läpi mm. millä metodeilla Googlella tietotyöläisten hyvinvoinnista pidettiin huolta? Miten saadaan parhaiten liikkeelle myös ne, joilla elintavoista huolehtiminen on vaikeaa…
…
continue reading
1
Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen
1:02:43
1:02:43
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:43
Tässä jaksossa otetaan muutaman vuoden tauon jälkeen uusintakatsaus pitkän linjan hyvinvointiammattilaisen kanssa hyvinvointitrendeihin, somekeskusteluun ja muihin päivänpolttaviin teemoihin. Jaksossa jutellaan mm. onko hyvinvointikeskustelu mennyt osin vähän liian vakavaksi ja miten saataisiin enemmän rentoutta ja hyväntuulisuutta mukaan? Mistä vä…
…
continue reading
1
Elina Sillanpää - Mikä meitä vanhentaa ja voiko asialle tehdä jotain?
1:05:52
1:05:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:52
Ikää kertyy vuosissa mutta samalla vanhenemme myös biologisesti. Tässä jaksossa pohditaan vieraan kanssa näistä jälkimmäistä. Käymme läpi mm. Mitä eroa on kronologisella ja biologisella iällä? Miten biologista ikää mitataan? Mitkä asiat biologisessa vanhenemisessa ovat sellaisia, joihin ei voi itse vaikuttaa ja mitkä on sellaisia, että voi? Mitä on…
…
continue reading
1
Eero Haapala - Treenin, liikunnan ja aktiivisuudet myytit murskaksi ja tutkimusnäyttö esiin
1:00:49
1:00:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:49
Hyvin usein fyysiseen aktiivisuuteen ja passiivisuuteen liittyy väärinymmärryksiä, kohuotsikoita ja sitkeitä myyttejä, jotka eivät tunnu lähtevän kulumallakaan pois. Ajoin Jyväskylän yliopistolle jututtamaan liikunnan asiantuntijaa ja kävimme läpi kasan otsikoissa usein toistuvia asioita, jotka kaipaavat selvennystä. Jaksossa käydään läpi mm. paino…
…
continue reading
1
Leo Stranius - Mitä tekisit jos sinulla olisi 100 elinpäivää jäljellä?
1:02:26
1:02:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:26
Tässä Väkevä elämä -jaksossa ollaan elämän suurten kysymysten äärellä: mitä tekisit jos sinulla olisi vain 100 elinpäivää jäljellä? Vieraan kanssa sukelletaan teeman syövereihin pohtimalla mm. mistä nykyihminen löytäisi aikaa merkityksellisille asioille kun kaikilla on kiire? Mitkä olivat tärkeimmät huomiot, jotka syntyivät kun 100 päivän jakso tul…
…
continue reading
1
Aapo Räntilä - Miten rakennetaan vahva, nopea ja suorituskykyinen vartalo?
1:00:34
1:00:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:34
Monen kuulijan toiveissa on ollut oma jakso siitä miten rakennetaan vahva ja suorituskykyinen vartalo. Tämän jakson myötä voidaan viivata listalta tämä toive yli. Tässä jaksossa käydään vieraan kanssa läpi mm. minkälaisella tekemisellä ns. tavallista vähän kiireistäkin arkea elävä ihminen voi päästä kovaan kuntoon, ts. vahva ja nopea? Miten paljon …
…
continue reading
1
Miitta Kopra - Miten yhdistetään onnistuneesti kiireinen työelämä, tavoitteellinen treeni ja perhearki?
1:02:57
1:02:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:57
Tässä jaksossa pohditaan miten elämä pidetään hyvässä tasapainossa myös silloin kun arjessa on paljon ohjelmaa: yrittäjyyttä, tavoitteellista treeniä, perhearkea ja muuta. Mikä on fyysisen kunnon merkitys siinä, että jaksaa arkea hyvin? Miten priorisoidaan asioita arjessa niin, että paletti pysyy hyvin kasassa? Miten pystyy urheilemaan kovalla taso…
…
continue reading
1
Johanna Pesola - Miten onnistuu elämään omannäköistä hyvää elämää ja pitämään huolta mielen hyvinvoinnista?
1:01:46
1:01:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:46
Tässä jaksossa sukellamme ihmisen mielen ja ajattelun syövereihin pohtimaan hyvän elämän rakennusmateriaaleja. Pohdimme mm. suorittamista ja tasapainon löytämistä, mistä siinä on kyse, mistä ongelmat usein johtuvat? Mitä tarkoittaa, että jokainen meistä on oman elämänsä säveltäjä, millainen on tietoinen ihminen ja tietoinen elämästä?Miten kehitykse…
…
continue reading
1
”Sellainen laaja kauhukuvausten sarja” – Huojuva talo on Jotunin pojanpojalle ristiriitainen teos
22:13
22:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
22:13
Isoäiti oli Kari Tarkiaisen mielestä pehmeä ja leikkisä. Mutta isoäidin pääteos ”on vähän leimannut käsitystäni avioliitosta ja tällaisesta”.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Piia Pajunen - Miten nainen rakentaa vahvan kropan ja on hyvässä kunnossa ympäri vuoden?
1:06:20
1:06:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:20
Tällä kertaa saadaan ruksittua yli sekä toiveteema että -vieras kun tunnin istunnossa pohditaan sitä miten nainen saa rakennettua vahvan kropan ja on hyvässä kunnossa ympäri vuoden. Vieraan kanssa pohditaan mm. onko naisten keskuudessa olemassa jotain myyttejä tai tabuja vahvaan ja sporttiseen kroppaan liittyen?Mitkä ovat yleisimmät syyt siihen, et…
…
continue reading
1
Miksi olet niin ärsyttävä, Leo Stranius? – Ekoilun edelläkävijä mittaa ja luetteloi kaiken tekemänsä
14:58
14:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:58
Tärkeimmäksi asiaksi Stranius on listannut työn planeetan puolesta. Kaiken laskemiseen liittyy muutakin: ”Mitä ei mittaa, ei voi hallita.”Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Ilona Siitonen - Vedät rajat oikein, opettele priorisoimaan itseäsi ja hyvinvointisi kiittää
1:11:10
1:11:10
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:11:10
Tässä jaksossa pohditaan monen kuulijan toiveteemaa eli miten asetat omat rajasi niin, että hyvinvointisi pysyy hyvänä. Vieraan kanssa pohdimme mm. mistä johtuu, että niin moni on nykyään puhki ja mitä asialle voi tehdä? Miksi omien rajojen vetäminen on monelle vaikeaa ja mitä siitä seuraa? Miksi itsensä priorisointi ja ei:n sanominen tuottaa vaike…
…
continue reading
1
Janne Kanervisto - Näillä opeilla unen määrä ja laatu kuntoon
1:07:24
1:07:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:24
Unen hyvä laatu ja määrä on monen kuulijan toiveissa. Jotta tämä toive täyttyisi, pyysin vieraaksi uniongelmia ratkovan lääkärin ja istahdimme pohtimaan mikä haittaa hyvää unta ja millaisista asioista syntyy hyvä uni. Pohdimme mm. mitä meidän tulisi ymmärtää ja ajatella unesta yleisesti, mitä meiltä helposti unohtuu?Mitkä ovat modernin maailman vit…
…
continue reading
1
Pekka Tölli - Arvosta itseäsi ja toisia - sillä on iso vaikutus hyvinvointiin
1:03:46
1:03:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:46
Tässä jaksossa teemana on arvostaminen sekä itsemme, että muiden ja tämän vaikutus hyvän elämän rakentumiseen. Vieraan kanssa pohditaan mm. miten arvostaminen määritellään? Miksi meidän ihmisten tulisi arvostaa itseämme ja toisiamme? Mitä seuraa jos arvostus katoaa? Voiko liiallinen arvostus johtaa riippuvuuteen ulkoisesta validoinnista? Miten arvo…
…
continue reading
1
Markus Ikonen - Miksi emme saavuta tavoitteitamme ja mitä kannattaa tehdä, jotta onnistuu?
1:02:53
1:02:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:53
Moni haaveilee elämässään paremmasta hyvinvoinnista, uudesta urasta tai muusta itselle mielekkäistä asioista. Miksi kuitenkin niin moni tavoite jää toteutumatta ja unelma saavuttamatta? Näiden teemojen ympärillä pyöritään tässä Väkevä elämä -jaksossa. Mitä mieltä jakson vieras on itsensä kehittämisestä? Miten innostus ja aikominen saadaan muuttumaa…
…
continue reading
1
Miika Mehmet halusi sotilasuralle, mutta hänestä tuli väkivaltarikollinen – nyt hän yrittää kitkeä väkivaltaa
14:39
14:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:39
”Olen koutsi lähiösalilla tai gettogymillä”, Mehmet sanoo. Sali on nuorille, ”jotka ovat hukassa, vaarassa joutua väärille poluille”.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Kerran hallin ovi pysyi kiinni ja seuraus oli traaginen – jalkapallo pitää nuoret poissa jengeistä
23:03
23:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
23:03
Tukholman ”Farstan sheriffi” auttoi yli tuhatta ihmistä irtautumaan rikollisuudesta, mutta turhautui. Hän ryhtyi auttamaan nuoria.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Tommi Ikonen - Miten elämäntapamuutos kannattaa tehdä, jotta onnistuu?
1:05:44
1:05:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:44
Näillä hetkillä eletään vuodenaikaa, kun sadattuhannet suomalaiset ympäri maan aloittelevat uutta elämää fiksun ravinnon, treenin ja palautumisen kanssa. Kuten tiedämme, harmillisen monella hyvän startin jälkeen hommat menee pieleen ja tavoitteet jää saavuttamatta. Millainen on hyvä suunnitelma, joka ei ole irti ihmisen arjesta? Mitä ajatella tammi…
…
continue reading
1
Leena Väisälä - Vaihdevuosien myytit, faktat ja keinot voida hyvin niiden aikana
58:23
58:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:23
Vaihdevuosiin liittyvää jaksoa on toivottu useasti ja tässä se tulee! Jakson vieraan kanssa pohditaan mm. mitä vaihdevuodet tarkalleen ottaen ovat ja missä iässä ne alkavat? Vaikuttavatko stressi ja kuormitus vaihdevuosiin? Mitä vaihdevuosissa tapahtuu kehossa ja mielessä? Ovatko vaihdevuosioireet yksilöllisiä ja mistä niitä voi tunnistaa? Mitä vai…
…
continue reading
1
”Äiti heitti nuken nurkkaan. Sitten hän romahti” – Mikä on rakkain esineesi? Nasima Razmyar, Arppa ja kolme muuta kertovat
13:34
13:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:34
”On vaikea hyväksyä, että kuutio on kadonnut elämästäni. Eihän sellaista huiskaise vahingossa lattialle”, Jukka Viikilä kirjoittaa.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Lastenvaunut peittyivät tuhkaan, linnunpoikaset paloivat pesiinsä – samaan aikaan Rodokselle lennätettiin turisteja
28:48
28:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
28:48
Rodos oli turistien paratiisi, kunnes siellä paloi viime kesänä. Saari symboloi koko matkailun tulevaisuutta.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Taina Kalliokoski - Olemmeko me oman onnemme seppiä?
1:04:06
1:04:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:06
Olemmeko me ihmiset oman onnemme seppiä, ympäristömme tuotoksia vai jokin näiden yhdistelmä? Siinä tämän Väkevä elämä -jakson pääteema. Vieraan kanssa pohditaan mm. miten muut ihmiset vaikuttavat meihin yksilöihin, negatiivisesti ja positiivisesti? Entä miten me yksilöt vaikutamme muihin ihmisiin ja siihen millaiseksi elämän polkumme muodostuu?Onko…
…
continue reading
1
Kun islamilainen säätiö muutti taloon Helsingin Malmilla, riitely alkoi – ”Noudattavat vain uskontonsa normeja”
38:42
38:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:42
Helsinkiläisen taloyhtiön omistajat eivät tahdo tulla toimeen keskenään. Kiista alkoi 12 vuotta sitten, kun parkkiruudussa oli vieras auto.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Suomessa ”mikään ei ole niin entinen kuin entinen pääministeri” – mutta maailmalla heille on kysyntää
23:36
23:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
23:36
Viisi entistä pääministeriä kertoo, miksi he lähtivät eduskunnasta kesken kauden.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Noora Hintsa - Tapojen muuttaminen, motivaatio ja itsekontrolli
1:14:50
1:14:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:50
Moni omasta hyvinvoinnistaan kiinnostunut toivoo motivaation liekin roihuavan jatkuvasti, pystyvänsä tekemään fiksuja valintoja silloinkin, kun se on vaikeaa ja muuttaa omia tapojaan pysyvästi. Mm. näihin teemoihin pureudutaan tässä jaksossa. Miksi moni innostuu ja aikoo monenlaista, mutta tekemistä syntyy vain vähän? Miksi moni elämäntapamuutos ty…
…
continue reading
1
Rauha Lähi-idässä olisi mahdollinen, jos tahtoa löytyisi, Timo R. Stewart sanoo – ”Ei erityisen monimutkaista”
13:25
13:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:25
Ulkopoliittisen instituutin vanhempi tutkija Timo R. Stewart puhuu ”tuskan suonsilmäkkeestä”. Hän on joutunut pidättelemään itseään uppoamasta siihen.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Katri Kilpiäinen - Suorittaminen, jaksaminen ja voimavarat
1:01:09
1:01:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:09
Suorittaminen, jaksaminen ja voimavarat - siinä kolme teemaa, jotka ovat monen mielessä ja arjessa modernin maailman melskeessä. Tähän tematiikkaan sukelletaan jakson vieraan kanssa ja pohditaan mm. mitä meidän pitäisi ajatella suorittamisesta ja itsensä kehittämisestä? Mitä ajatella siitä, että jahtaa parasta versiota itsestään? Miten pitää itsens…
…
continue reading
1
Kurdiaktivisti Rojin Birzoi: ”Petyin, kun Suomi alkoi tanssia Erdoğanin pillin mukaan”
14:04
14:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
14:04
Rojin Birzoi tunnetaan kurdien, tasa-arvon ja rauhan asiaa ajavana aktiivina. Häneltä ei heru ymmärrystä huivipakolle eikä säkkipuheille.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
”Tässä luvussa Margit paistaa kalkkunan” – Miten kirjasi juoni syntyi, kirjailijoilta kysytään usein
12:07
12:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
12:07
Leena Parkkinen, Matti Remes ja Anja Portin kertovat, miten ovat rakentaneet kirjojensa juonen. Matti Remes aloittaa piirtämällä kaavion.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Riku Aalto - Mikä haastaa työssä jaksamista ja miten ongelmat korjataan?
1:11:37
1:11:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:11:37
Tällä viikolla sukelletaan hyvän työssä jaksamisen syövereihin ja mietitään miksi monella on kaislaa potkurissa ja mitä ongelmille kannattaa tehdä. Minkälaisen työkalupakin tarvitsee yksilö, työnantaja ja työyhteisö, jotta kaikkien työhyvinvointi saadaan hyvälle mallille? Miten edistetään hyvinvointia kun työyhteisössä on tosi erilaisia ihmisiä? Ke…
…
continue reading
1
Aku Visala - Voiko ihminen "vain päättää" laittaa itsensä hyvään kuntoon?
1:20:03
1:20:03
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:03
Onko meillä ihmisillä täysin vapaa tahto päättää, että laitamme itsemme hyvään kuntoon ja sen jälkeen yksinkertaisesti "vain tarttua toimeen"? Vai olemmeko täysin ympäristömme, geeniemme ja sattumusten ohjailemia? Näiden ja muiden suurten kysymysten äärelle sukelletaan tässä normaalia syvällisemmässä ja filosofisemmassa jaksossa. Kun puhutaan vapaa…
…
continue reading
1
Jesse Viljanen - Miten saavuttaa omia unelmia, kun elämän lähtökortit ovat huonot?
1:07:04
1:07:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:04
Olen aina ollut todella kiinnostunut ihmisistä, jotka onnistuvat saavuttamaan omia unelmiaan todennäköisyyksiä vastaan, pääsevät toivomalleen tielle vaikka lähtökortit elämässä ovat olleet todella huonot. Tässä metajaksossa pohdimme vieraan kanssa mitkä olivat ratkaisevat vaiheet, tapahtumat, ajattelumallit ja valinnat elämässä, jotka vastoin kaikk…
…
continue reading
1
Anne Haikola - Tunteiden anatomia: mitä, missä, miten ja milloin?
1:08:07
1:08:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:08:07
Mitä meidän tulisi ymmärtää tunteista? Ihmisen tunne-elämä on saanut viime aikoina kiitettävästi palstatilaa mediassa ja ääniaalloilla. Teema on tärkeä, joten tässä Väkevä elämä -jaksossa otetaan lisää syväsukellusta tunteiden syövereihin. Mitä tunteet ovat ja miten ne syntyvät? Onko meillä kerrallaan yksi vai useampia tunteita? Miksi tunteita on j…
…
continue reading
1
Suomalaiset kauhuelokuvat menestyvät maailmalla, eikä se ole sattumaa
24:48
24:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
24:48
Suomalainen elokuva ei ole koskaan näyttänyt yhtä pahalta. Eikä yhtä menestyvältä.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Hallitus aikoo leikata sijaishuollossa olleilta nuorilta – ja on samalla huolissaan nuorten mielenterveydestä ja rikollisuudesta
21:56
21:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
21:56
Jälkihuollon nuoriin ”kaikki muutokset vaikuttavat paljon vahvemmin kuin ihmisiin, joilla elämä on muuten raiteillaan”, sanoo THL:n asiantuntija.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Erik Sandström - Miten saavuttaa hyvinvoinnin mestaruus?
1:16:38
1:16:38
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:38
Miten tulla oman hyvinvoinnin mestariksi? Siinä on tämän filosofia henkisen Väkevä elämä -podijakson teema. Vieraan kanssa pohdimme mm. miksi monella oman hyvinvoinnin tila on kaikkea muuta kuin mestaruustasolla ja mitä asialle voi tehdä? Onko mestaruus jokin pysyvä taso vai elinikäinen prosessi? Miten hyvinvoinnin mestaruuteen liittyy vastuu, koht…
…
continue reading
1
Yhdysvaltojen erityinen suhde Israeliin on myös syvästi uskonnollinen – Evankelikaalisella liikkeellä merkittävää valtaa, arvioi tutkija
13:12
13:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:12
Yhdysvaltojen ja Israelin lämmin suhde on pitkä ja syvästi uskonnollinen, mutta ei välttämättä ikuinen.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Kaisa Jaakkola ja Liisa Uusitalo-Arola - Uupumuksesta takaisin energiseen arkeen ja hyvään elämään.
1:30:17
1:30:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:30:17
Tässä jaksossa pohdimme miten päästä uupumisen ja pidemmän kovan kuormitusputken jälkeen takaisin energisen ja hyvän elämän pariin. Jakson molemmilla vierailla on kokemus uupumuksesta, mutta myös kokemus toipumisesta - miten se tapahtui ja miltä se tuntui? Onko uupumuksesta toipuminen lineaarinen prosessi vai ei? Miltä tuntuu, kun on uupunut? Mitkä…
…
continue reading
1
Muusikoilla on yksi mystinen ja pelätty sairaus – Miikka Peltomaa vetää poliklinikkaa Musiikkitalossa
13:53
13:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:53
Miikka Peltomaa tuntee orkesterimuusikoiden ammattisairaudet, mutta myös musiikin parantavan voiman.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Huippu-urheilijat kuntoutuivat ihmeellisen nopeasti – Diakonissalaitoksen uima-altaassa sai alkunsa uusi kansallislaji
21:20
21:20
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
21:20
Suomi on maailman johtava vesijuoksumaa. Monissa muissa maissa vesijuoksua ei tunneta ollenkaan, sille ei ole edes sanaa.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Evgeni Suokas - Burnout-vaaran merkit ja mistä syntyy tasapainoinen arki?
1:07:01
1:07:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:07:01
Tämänkertaisen vieraan kanssa pohditaan miltä tuntuu, kun väsyy ja uupuu (työ)elämän paineiden keskellä, miten sieltä pääsee ylös ja mitä oppeja tästä kokemuksesta tarttui matkaan. Käymme läpi mm. tilannetta missä oltiin ennen uupumusta, mitä kaikkea tehtiin, ei tehty ja oltiin. Miten väsymys hiljalleen eteni pisteeseen, jossa oli pakko keventää ar…
…
continue reading
1
Martti Ahtisaarelle rauha oli tahdon asia
16:44
16:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
16:44
Suomen kymmenes presidentti, Nobelin rauhanpalkinnon saanut Martti Ahtisaari on kuollut 86-vuotiaana Helsingissä.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
”Ei ole tietoa, että Venäjä olisi yrittänyt vaikuttaa pizzatäytteisiin” – Ananas jakaa mielipiteitä, mutta kesällä se yhdisti suomalaiset
20:54
20:54
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
20:54
Pizzaan vai ei? Konvehtimakujen paras vai kauhein? Ananaksella on kyky provosoida ja polarisoida, mutta lonkeromakuna se tuntuu hurmanneen kaikki.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Sampo Sammalisto - Näin saat enemmän oikeita asioita aikaan sekä voit paremmin töissä ja vapaalla
1:12:42
1:12:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:12:42
Mikä olisikaan sen hienompaa kuin saada omaan arkeen selkeyttä, johdonmukaisuutta ja ennen kaikkea tehtyä hyvällä fiiliksellä ja tuloksekkaasti ne asiat, jotka ovat itselle tärkeitä. Tässä jaksossa pohditaan miten viisas pääsee vähemmällä, saa enemmän ja parempaa. Entä miksi voi nykyään työelämässä niin huonosti? Miten kannattaa suunnitella hyvä ty…
…
continue reading
1
Tolkun presidentti – Näin Sauli Niinistö on onnistunut arvojohtajana
22:54
22:54
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
22:54
Presidentti Sauli Niinistön suosio on pysynyt vakaana, vaikka 12 vuodessa arvot ovat repineet kansaa kahtia. Onko hän siis ollut hyvä arvojohtaja?Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading
1
Ronja oli valmis, kun evakuointi alkoi – partioleiristä tuli ilmastokriisin symboli
29:18
29:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
29:18
Ilmastonmuutos lisää äärisäitä. Partiolaiset saivat huomata sen, kun 43 000 ihmisen leiriä koetteli ensin lämpöaalto ja sen jälkeen taifuuni.Kirjoittanut Suomen Kuvalehti
…
continue reading