Artwork

Sisällön tarjoaa STCfit. STCfit tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 91 - Struggling with your growth phase?

1:17:25
 
Jaa
 

Manage episode 400801269 series 2841496
Sisällön tarjoaa STCfit. STCfit tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It's not just about eating more - it's the lifestyle changes, feeling sluggish and slow, and seeing numbers go up.

This week's topics:

1. Struggles of getting more food in 8:31

2. People who don't put weights away 18:48

3. A lot of food is great, until it's not 31:46

4. Feeling lethargic & bloated 41:36

5. Tips for a more tolerable surplus 50:56

Grab your free Muscle Building cheat sheet: Click here

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

91 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 400801269 series 2841496
Sisällön tarjoaa STCfit. STCfit tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It's not just about eating more - it's the lifestyle changes, feeling sluggish and slow, and seeing numbers go up.

This week's topics:

1. Struggles of getting more food in 8:31

2. People who don't put weights away 18:48

3. A lot of food is great, until it's not 31:46

4. Feeling lethargic & bloated 41:36

5. Tips for a more tolerable surplus 50:56

Grab your free Muscle Building cheat sheet: Click here

Join our community and hang out: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Click here⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

91 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas