Artwork

Sisällön tarjoaa Avik Chakraborty. Avik Chakraborty tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Finding Joy in the Everyday: Small Choices, Big Impacts with Zen Teacher David

22:52
 
Jaa
 

Manage episode 431863941 series 3467087
Sisällön tarjoaa Avik Chakraborty. Avik Chakraborty tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this enlightening episode of "Healthy Mind, Healthy Life," host Avik explores the art of finding joy in everyday life with special guest David, a Zen teacher, life coach, and grandfather. David shares his profound insights into mindfulness, emphasizing how small, intentional choices can transform our daily routines and overall well-being. With a background in pottery, dance, and gardening, David brings a wealth of wisdom to the discussion, highlighting the importance of creative practices in enhancing mindfulness. Join us as we delve into practical strategies for integrating mindfulness into busy schedules, the significance of small choices, and personal stories that illustrate the power of being present. This episode is a guide to cultivating a more joyful and mindful life amidst the hustle and bustle of modern living.

  continue reading

625 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 431863941 series 3467087
Sisällön tarjoaa Avik Chakraborty. Avik Chakraborty tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this enlightening episode of "Healthy Mind, Healthy Life," host Avik explores the art of finding joy in everyday life with special guest David, a Zen teacher, life coach, and grandfather. David shares his profound insights into mindfulness, emphasizing how small, intentional choices can transform our daily routines and overall well-being. With a background in pottery, dance, and gardening, David brings a wealth of wisdom to the discussion, highlighting the importance of creative practices in enhancing mindfulness. Join us as we delve into practical strategies for integrating mindfulness into busy schedules, the significance of small choices, and personal stories that illustrate the power of being present. This episode is a guide to cultivating a more joyful and mindful life amidst the hustle and bustle of modern living.

  continue reading

625 jaksoa

Semua episod

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas