Artwork

Sisällön tarjoaa Rachael Cunningham. Rachael Cunningham tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 97: Getting Comfortable With Uncomfortable Conversations

26:31
 
Jaa
 

Manage episode 376725196 series 2938638
Sisällön tarjoaa Rachael Cunningham. Rachael Cunningham tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Difficult conversations are part of marriage. And it can be uncomfortable to start one. Your nervous system goes on overload. You feel tense, stressed, and like you want to RUN! This is why we often avoid hard talks and simply hold in our feelings and let them fester. But If you hold in your frustration or confusion, it’ll come out eventually … often with passive-aggressive anger. Let’s change that! In this episode, you’ll learn how to get comfortable with uncomfortable conversations. You’ll reach solutions to your marriage problems more quickly - while you stay connected! Tune in and learn:

  • How to be aware of your emotions in the moment and remain present with your partner.

  • Why you don’t have to be right!

  • How To listen to your partner’s perspective so YOU can be heard too.

  • 4 Steps to help difficult conversations flow and reach better solutions

Listen now and have better conversations tonight! For more information go to https://www.rachaelcunningham.com/

  continue reading

117 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 376725196 series 2938638
Sisällön tarjoaa Rachael Cunningham. Rachael Cunningham tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Difficult conversations are part of marriage. And it can be uncomfortable to start one. Your nervous system goes on overload. You feel tense, stressed, and like you want to RUN! This is why we often avoid hard talks and simply hold in our feelings and let them fester. But If you hold in your frustration or confusion, it’ll come out eventually … often with passive-aggressive anger. Let’s change that! In this episode, you’ll learn how to get comfortable with uncomfortable conversations. You’ll reach solutions to your marriage problems more quickly - while you stay connected! Tune in and learn:

  • How to be aware of your emotions in the moment and remain present with your partner.

  • Why you don’t have to be right!

  • How To listen to your partner’s perspective so YOU can be heard too.

  • 4 Steps to help difficult conversations flow and reach better solutions

Listen now and have better conversations tonight! For more information go to https://www.rachaelcunningham.com/

  continue reading

117 jaksoa

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas