))
#5 - Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies
Manage episode 216206559 series 2251022
Sisällön tarjoaa Jussi Venäläinen. Jussi Venäläinen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.
47 jaksoa
Jaa
