Artwork

Sisällön tarjoaa Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

2835: How to Resist Shopping and Find Better Ways to Feel Better by Karen Trefzger of Maximum Gratitude Minimal Stuff

12:28
 
Jaa
 

Manage episode 434858970 series 1437225
Sisällön tarjoaa Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2835:

Karen Trefzger shares practical strategies for overcoming the urge to shop, emphasizing mindful reflection and gratitude. By identifying the root of your desires and finding alternative activities, you can avoid unnecessary purchases and cultivate lasting contentment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/01/how-to-resist-shopping.html

Quotes to ponder:

"When you have the urge to shop for something you don't need, open your journal or the note-taking app on your phone and examine that urge."

"Buying something new might give a momentary lift but it doesn't last."

"Shopping is not a hobby. It's not a pastime or a social activity. Never head to the store without a list or a plan."

Episode references:

Make a micro-loan: https://www.kiva.org/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2919 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 434858970 series 1437225
Sisällön tarjoaa Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam. Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2835:

Karen Trefzger shares practical strategies for overcoming the urge to shop, emphasizing mindful reflection and gratitude. By identifying the root of your desires and finding alternative activities, you can avoid unnecessary purchases and cultivate lasting contentment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/01/how-to-resist-shopping.html

Quotes to ponder:

"When you have the urge to shop for something you don't need, open your journal or the note-taking app on your phone and examine that urge."

"Buying something new might give a momentary lift but it doesn't last."

"Shopping is not a hobby. It's not a pastime or a social activity. Never head to the store without a list or a plan."

Episode references:

Make a micro-loan: https://www.kiva.org/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2919 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas