Artwork

Sisällön tarjoaa Dan Williams. Dan Williams tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

A Minimalist Approach to Exercise for Time Poor High Achievers

12:08
 
Jaa
 

Manage episode 239618147 series 2350572
Sisällön tarjoaa Dan Williams. Dan Williams tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
So you’re a highly driven (possibly type A) high achiever. Is there a way to design a way of exercising that works regardless of your considerable time constraints.

What you need, is a minimalist approach to exercise.

ROMcast provides bite-sized chunks of health, happiness, fitness and performance. Presented by Exercise Physiologist and Scientist, Coach and Director of Range of Motion, Dan Williams. Enjoy ROMcast? We'd love if you could rate or review our show on iTunes or Stitcher, and don't forget to subscribe on iTunes or Stitcher so you don't miss future episodes!
  continue reading

176 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 239618147 series 2350572
Sisällön tarjoaa Dan Williams. Dan Williams tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
So you’re a highly driven (possibly type A) high achiever. Is there a way to design a way of exercising that works regardless of your considerable time constraints.

What you need, is a minimalist approach to exercise.

ROMcast provides bite-sized chunks of health, happiness, fitness and performance. Presented by Exercise Physiologist and Scientist, Coach and Director of Range of Motion, Dan Williams. Enjoy ROMcast? We'd love if you could rate or review our show on iTunes or Stitcher, and don't forget to subscribe on iTunes or Stitcher so you don't miss future episodes!
  continue reading

176 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas