Artwork

Sisällön tarjoaa Akash Vaghela and Team RNT. Akash Vaghela and Team RNT tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 380 - [NEW SERIES] Fat Loss For The Final Time - Losing Weight Is Easy…

17:10
 
Jaa
 

Manage episode 418713555 series 2089663
Sisällön tarjoaa Akash Vaghela and Team RNT. Akash Vaghela and Team RNT tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Introduction:

In this episode we’re launching a brand new series titled Fat Loss For The Final Time. Getting in shape is easy. All you need is a structured nutrition and activity plan over a long enough period of time. Staying in shape is a different ballgame. It requires a new behaviour, mindset and identity. You gotta become a new person. That’s the hard bit.

Next steps:

Apply for 1-1 coaching

Want to see if you’re ready? Take our quiz

Free book shipped to your door:

Free 28 day fat loss accelerator

Optimum Nutrition: RNT20 for 20% off

Episode highlights:

● Discussion on the journey from Short-Term results to Long-Term fitness.

● Insights into the five phases of the RNT journey, delving into the importance of understanding motivation and building a solid foundation for success.

● Akash’s perspective on building sustainable habits, the common obstacles and staying committed.

● Tips for stabilising hormones, managing lifestyle factors and setting realistic expectations.

Connect with RNT Fitness:

Website

Facebook

Instagram

YouTube

Email

Connect with Akash:

Facebook

Instagram

LinkedIn

  continue reading

405 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 418713555 series 2089663
Sisällön tarjoaa Akash Vaghela and Team RNT. Akash Vaghela and Team RNT tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Introduction:

In this episode we’re launching a brand new series titled Fat Loss For The Final Time. Getting in shape is easy. All you need is a structured nutrition and activity plan over a long enough period of time. Staying in shape is a different ballgame. It requires a new behaviour, mindset and identity. You gotta become a new person. That’s the hard bit.

Next steps:

Apply for 1-1 coaching

Want to see if you’re ready? Take our quiz

Free book shipped to your door:

Free 28 day fat loss accelerator

Optimum Nutrition: RNT20 for 20% off

Episode highlights:

● Discussion on the journey from Short-Term results to Long-Term fitness.

● Insights into the five phases of the RNT journey, delving into the importance of understanding motivation and building a solid foundation for success.

● Akash’s perspective on building sustainable habits, the common obstacles and staying committed.

● Tips for stabilising hormones, managing lifestyle factors and setting realistic expectations.

Connect with RNT Fitness:

Website

Facebook

Instagram

YouTube

Email

Connect with Akash:

Facebook

Instagram

LinkedIn

  continue reading

405 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas