Artwork

Sisällön tarjoaa Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Well That was Embarrassing… Navigating the Trigger Trio: Guilt, Shame and Embarrassment with Anxiety

1:19:46
 
Jaa
 

Manage episode 306122129 series 2604737
Sisällön tarjoaa Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

As the last themed episode of this season, we get into the heavy topic we procrastinated until the end: guilt, shame, and embarrassment. Not our favorite feelings but ones that all bring great anxiety to us. Somehow we laughed a lot in this episode, shared our spirals, and high, higher, highest of the week.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Better Help! use code: SPIRALING

  continue reading

59 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 306122129 series 2604737
Sisällön tarjoaa Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

As the last themed episode of this season, we get into the heavy topic we procrastinated until the end: guilt, shame, and embarrassment. Not our favorite feelings but ones that all bring great anxiety to us. Somehow we laughed a lot in this episode, shared our spirals, and high, higher, highest of the week.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Better Help! use code: SPIRALING

  continue reading

59 jaksoa

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas