Artwork

Sisällön tarjoaa Kim Ludeman, Certified Brainspotting Practitioner & Coach and Kim Ludeman. Kim Ludeman, Certified Brainspotting Practitioner & Coach and Kim Ludeman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episodes 106- How to Actually Accept Your Body

45:48
 
Jaa
 

Manage episode 246451414 series 2445885
Sisällön tarjoaa Kim Ludeman, Certified Brainspotting Practitioner & Coach and Kim Ludeman. Kim Ludeman, Certified Brainspotting Practitioner & Coach and Kim Ludeman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The process is of body acceptance is not an easy one. It requires moving through the 5 stages of grief to finally achieve the freedom and peace that comes from accepting.

In this episode, I talk about what each stage looks like and how to support yourself as you move through it. As Fritz Perls said, "the only way out is through".

If you're ready to begin accepting your body, then this episode is a MUST!

  continue reading

130 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 246451414 series 2445885
Sisällön tarjoaa Kim Ludeman, Certified Brainspotting Practitioner & Coach and Kim Ludeman. Kim Ludeman, Certified Brainspotting Practitioner & Coach and Kim Ludeman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The process is of body acceptance is not an easy one. It requires moving through the 5 stages of grief to finally achieve the freedom and peace that comes from accepting.

In this episode, I talk about what each stage looks like and how to support yourself as you move through it. As Fritz Perls said, "the only way out is through".

If you're ready to begin accepting your body, then this episode is a MUST!

  continue reading

130 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas