Artwork

Sisällön tarjoaa Frances Robertson-Ritchie. Frances Robertson-Ritchie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

38 Supporting Your Pelvic Health with The Body Doula - Emilie Rowell

21:30
 
Jaa
 

Manage episode 288404759 series 2776231
Sisällön tarjoaa Frances Robertson-Ritchie. Frances Robertson-Ritchie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this week's episode I am talking to Emilie Rowell, otherwise known as The Body Doula about how we can support our pelvic health.

Emilie helps women by teaching them about the functionality and biomechanics of their bodies. The way that we move and the quality of that movement all feeds into the picture.

Listen for Emilie top tips for supporting your pelvic health - especially if you find yourself sitting for long periods of time.

You can find Emilie over on her website

*

You can get a FREE copy of my shorter Guided Relaxation recording here.

And join my Happy Healthy community here.

  continue reading

42 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 288404759 series 2776231
Sisällön tarjoaa Frances Robertson-Ritchie. Frances Robertson-Ritchie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this week's episode I am talking to Emilie Rowell, otherwise known as The Body Doula about how we can support our pelvic health.

Emilie helps women by teaching them about the functionality and biomechanics of their bodies. The way that we move and the quality of that movement all feeds into the picture.

Listen for Emilie top tips for supporting your pelvic health - especially if you find yourself sitting for long periods of time.

You can find Emilie over on her website

*

You can get a FREE copy of my shorter Guided Relaxation recording here.

And join my Happy Healthy community here.

  continue reading

42 jaksoa

Усі епізоди

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas