To give you the best possible experience, this site uses cookies. Review our Privacy Policy and Terms of Service to learn more. Ymmärsin!
Artwork

Fitness Self-Improvement Nutrition Leo Alves Calorie Deficit Workout Tips Muscle Gain Fat Loss Fitness Tips Weight Loss Gym Tips Gym Beginner Strength Gain Gym Intimidation Podcasting Education Fitness Journeys Lose Weight Exercise Motivation Fitness Techniques Health and Well-Being Fitness Education Dietary Planning Exercise Science Exercise Routines Fitness Motivation Nutrition Advice Health Empowerment Fitness Goals Mental Health Diet Hacks Health Advice Diet Strategies Exercise Guidance Life Coach Health Coach Lifestyle Improvement Lifestyle Change Fitness Routines Quality Of Life Holistic Health Workout Plans Personal Development Personal Growth Mental Nutrition Hacks Healthy Living Health Discussions Nutrition Tips Coaching Lifestyle Coach
Sisällön tarjoaa Leo Alves. Leo Alves tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Get it on App Store Get it on Google Play

The Leo Alves Podcast »
#165 25 Fitness Lessons in 29 Years

29:06
 
Toista
Toistetaan
Jaa
 

MP3•Jakson koti
Manage episode 440666637 series 3439378
Sisällön tarjoaa Leo Alves. Leo Alves tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this podcast episode, and for my 29th birthday, I share 25 fitness-related lessons that I wish I had known before I started my journey.

1-2-1 Online Fitness Member Inquiry Form

Instagram

X

Threads

YouTube Channel

Articles

Free Workout Plan

Free Fat Loss Guide

Free Effortless Eating Guide

Free Protein Cheat Sheet

Subscribe to my Email List

Calorie Calculator

Email me at leo@kairos.online

…   continue reading

166 jaksoa

#Fitness #Self-Improvement #Nutrition #Leo Alves #Calorie Deficit #Workout Tips #Muscle Gain #Fat Loss #Fitness Tips #Weight Loss #Gym Tips #Gym Beginner #Strength Gain #Gym Intimidation #Podcasting Education #Fitness Journeys #Lose Weight #Exercise Motivation #Fitness Techniques #Health and Well-Being #Fitness Education #Dietary Planning #Exercise Science #Exercise Routines #Fitness Motivation #Nutrition Advice #Health Empowerment #Fitness Goals #Mental Health #Diet Hacks #Health Advice #Diet Strategies #Exercise Guidance #Life Coach #Health Coach #Lifestyle Improvement #Lifestyle Change #Fitness Routines #Quality Of Life #Holistic Health #Workout Plans #Personal Development #Personal Growth #Mental #Nutrition Hacks #Healthy Living #Health Discussions #Nutrition Tips #Coaching #Lifestyle Coach
Artwork

#165 25 Fitness Lessons in 29 Years

The Leo Alves Podcast

published

Toista Toistetaan
iconJaa
 
MP3•Jakson koti
Manage episode 440666637 series 3439378
Sisällön tarjoaa Leo Alves. Leo Alves tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this podcast episode, and for my 29th birthday, I share 25 fitness-related lessons that I wish I had known before I started my journey.

1-2-1 Online Fitness Member Inquiry Form

Instagram

X

Threads

YouTube Channel

Articles

Free Workout Plan

Free Fat Loss Guide

Free Effortless Eating Guide

Free Protein Cheat Sheet

Subscribe to my Email List

Calorie Calculator

Email me at leo@kairos.online

…   continue reading

166 jaksoa

#Fitness #Self-Improvement #Nutrition #Leo Alves #Calorie Deficit #Workout Tips #Muscle Gain #Fat Loss #Fitness Tips #Weight Loss #Gym Tips #Gym Beginner #Strength Gain #Gym Intimidation #Podcasting Education #Fitness Journeys #Lose Weight #Exercise Motivation #Fitness Techniques #Health and Well-Being #Fitness Education #Dietary Planning #Exercise Science #Exercise Routines #Fitness Motivation #Nutrition Advice #Health Empowerment #Fitness Goals #Mental Health #Diet Hacks #Health Advice #Diet Strategies #Exercise Guidance #Life Coach #Health Coach #Lifestyle Improvement #Lifestyle Change #Fitness Routines #Quality Of Life #Holistic Health #Workout Plans #Personal Development #Personal Growth #Mental #Nutrition Hacks #Healthy Living #Health Discussions #Nutrition Tips #Coaching #Lifestyle Coach

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Kuuntele yli 500 aihetta
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Get it on App Store Get it on Google Play

Pikakäyttöopas

Suosituimmat podcastit
Lindgren & Sihvonen
Urheilun ääni
Ykkösaamu
Afterwork
Kasper ja Mikko - Suomen suosituin podcast
Tuomiolla
Kolme miestä ja elokuvasauva
Mikä maksaa?
10X Finland
Pyöreä pöytä
Uutisraportti podcast
Stressivapaa johtaja | Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun
Tiedeykkönen
Vinkistä vihiä
Radio Wyrd Podcast
Jäljillä
Player FM logo
Apua/UKK | Päivitä | Mainostaa
Taide|Liike-elämä|Komedia|Talous|Viihde|Uutiset|Politiikka|Uskonto
Tiede|Jalkapallo|Urheilu|Tarinankerronta|Teknologia|True crime
Tekijänoikeudet 2024 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot | | Tekijänoikeus
Episode being played series thumbnail
icon icon
Nopeus
Sarjan asetukset
1x
1x
Volume
100%
icon
icon icon
/

Näytä Player FM kohteessa ...
Player FM
Browser
Chrome
Safari
Firefox