Artwork

Sisällön tarjoaa Lilly Balch. Lilly Balch tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Meditation: What is an ‘open heart’?

16:56
 
Jaa
 

Manage episode 400859713 series 2658586
Sisällön tarjoaa Lilly Balch. Lilly Balch tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today’s episode is a guided meditation exploring what it means to live with an open heart. How can we release the weight and pressure of life and feel into an expansive, free, warm and open heart?

You can find the journal prompts that go with today's practice here.

Join our February Gathering:

The Morning Ritual's February Gathering will be held on Wednesday, February 28th at 12pm EST. Grab your ticket here. TMR's monthly gathering is FREE for our paid subscribers on Substack. Join our Substack community for free access.

You can also find TMR on Instagram, TikTok, & Youtube.


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

237 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 400859713 series 2658586
Sisällön tarjoaa Lilly Balch. Lilly Balch tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Today’s episode is a guided meditation exploring what it means to live with an open heart. How can we release the weight and pressure of life and feel into an expansive, free, warm and open heart?

You can find the journal prompts that go with today's practice here.

Join our February Gathering:

The Morning Ritual's February Gathering will be held on Wednesday, February 28th at 12pm EST. Grab your ticket here. TMR's monthly gathering is FREE for our paid subscribers on Substack. Join our Substack community for free access.

You can also find TMR on Instagram, TikTok, & Youtube.


Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

237 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas