Artwork

Sisällön tarjoaa Rosie Lux. Rosie Lux tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Yoga Pose Podcast 51: A Mind Full Of Fireflies Meditation

8:04
 
Jaa
 

Manage episode 221711933 series 2428392
Sisällön tarjoaa Rosie Lux. Rosie Lux tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It's difficult to be 'mindful' when the mind is full! In this lovely meditation we play with the idea that the mind is full of fireflies (our thoughts), how they litter the night sky (a metaphor for your mind) and how we can gently bring these scattered thoughts into a single point of focus.

Show Notes:

Here's my retreat schedule, ok so I have a Podcast, but I'll still have a place for you to join me.

Here's my awesome blog, you should read the articles, I think you'd really like them.

You can join my email list when you subscribe on my website. I'm a Yogi so I only send a few, heartfelt emails full of offerings like music and inspiration.

  continue reading

77 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 221711933 series 2428392
Sisällön tarjoaa Rosie Lux. Rosie Lux tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It's difficult to be 'mindful' when the mind is full! In this lovely meditation we play with the idea that the mind is full of fireflies (our thoughts), how they litter the night sky (a metaphor for your mind) and how we can gently bring these scattered thoughts into a single point of focus.

Show Notes:

Here's my retreat schedule, ok so I have a Podcast, but I'll still have a place for you to join me.

Here's my awesome blog, you should read the articles, I think you'd really like them.

You can join my email list when you subscribe on my website. I'm a Yogi so I only send a few, heartfelt emails full of offerings like music and inspiration.

  continue reading

77 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas