show episodes
 
Artwork
 
Millaista on suomalainen elämä ulkomailla? Tässä podcastissa Suomessa asuva Lilli ja Ranskassa asuva Helena istahtavat virtuaaliseen kahvipöytään eri puolilla maailmaa asuvien suomalaisten kanssa. Jokaisessa jaksossa paneudutaan aina uuteen, kutkuttavaan teemaan.
  continue reading
 
Artwork

1
Liikuntalabra

Petri Jalanko, LitM, FM

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.
  continue reading
 
Artwork

1
Vikasietotila

Olli Sulopuisto, Kari Haakana, Panu Räty

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Internet talk show, jota vetävät Olli Sulopuisto, Kari Haakana ja Panu Räty. Jos haluat kuulla podcastia joka viikko, tilaa Pikasietotila-jaksot osoitteessa https://jakso.supportingcast.fm ja tuet samalla ohjelman tekemistä.
  continue reading
 
Artwork

1
Mikrobitti

Mikrobitti

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tervetuloa kuuntelemaan Mikrobitin podcasteja! Täältä löydät mielenkiintoiset arviot vuoden parhaista laitteista ja ilmiöistä sekä Mestari ja Testari -sarjan jossa pelimaailman ilmiöt nakerretaan auki juurta jaksaen. -------------------- Tutustu Mikrobitin tarjontaan osoitteessa mikrobitti.fi
  continue reading
 
Artwork

1
Heviosasto

Heviosasto

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Vältä raudanpuutos ja tankkaa hivenaineet hilselinkoosi Heviosastolta! Heviosasto on raikas ja rietas podcast raskaamman rockin ihmeellisestä maailmasta. Moshpitissä marinoidut hevidiggarit Arttu, Jokke, Jesse ja Lauri ruotivat metalliskeneä, ehdottavat kuuloelimillesi uutta kuunneltavaa ja ennen kaikkea iskevät tarinaa metallimusiikista. Kvartettimme skaala ulottuu aina ryhdikkäästä faijarockista salamannopeaan sankariheviin ja kalmankatkuiseen kuolometalliin, joten jokaiselle pitkätukalle ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hypertrofiaharjoittelu | Liikevalinnat | Ohjelmointi | Mitkä ovat vapaiden painojen edut ja haitat lihasmassaharjoittelussa? Miten valmennettavan ominaisuudet vaikuttavat valintaan laitteen ja vapaiden painojen välillä? Miten laitteita ja vapaita painoja yhdistellään tehokkaasti harjoitusvaikutuksen maksimoimiseksi? Muun muassa näihin kysymyksiin k…
  continue reading
 
Kutsuimme AfterDawnin perustajan Petteri Pyynyn kertomaan, millaisiin asioihin kannattaa oikeasti kiinnittää huomiota esimerkiksi uutta älypuhelinta tai -televisiota ostaessa. Emme keskity niinkään vertailemaan ominaisuuksia vaan pohdimme, miksi iso osa laitteista on kehittynyt samankaltaisiksi ja mitä se kuluttajan kannalta tarkoittaa. Lisäksi kuu…
  continue reading
 
Lihasmuisti | Siirtymäkausi | Uudelleenharjoittelu | Missä vaiheessa harjoitustaukoa lihasmassa ja voimatasot alkavat laskea? Miten ylläpitää lihasmassaa ja voimatasoja harjoitustauon aikana. Mikä on lihasmuisti ja miten se liittyy lihasmassan ja voimatasojen ylläpitoon tai niiden takaisin hankkimiseen? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcast…
  continue reading
 
Rabbit R1 ja Humane AI Pin ovat esimerkkejä vekottimista, joista on kohistu viime aikoina huomattavan paljon suhteessa siihen, mitä ne oikeastaan saavat aikaan. Miksi fyysiset laitteet saavat ihmiset innostumaan eri tavalla kuin uudet, siistit sovellukset? Yritetäänkö näillä uusilla gadgeteilla iskeä kiilaa älypuhelimien monopoliasemaan rakkaimpina…
  continue reading
 
Palautuminen | Sauna | Voima- ja kestävyysharjoittelu | Miten saunaa voi hyödyntää palautumisen edistämisessä? Mitkä ovat suurimmat eri palautumismenetelmiin liittyvät myytit? Mitä tiedetään kuumaan perustuvien palautumismenetelmien vaikutusmekanismeista? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkit…
  continue reading
 
Millaisiin tilanteisiin chat on pätevä käyttöliittymä ja milloin se on pelkkää petkuhuiputusta? Miksi etenkin kielimallien kanssa meidät poloiset ihmiskäyttäjät pannaan mukamas keskustelemaan sen sijaan että vaikkapa klikkailisimme hiirellä kuvakkeita, jotka ohjaisivat neuroverkon toimintaa? Onko järkevää verrata chat-käyttöliittymiä komentoriville…
  continue reading
 
Kynnystasot | VO2max | Taloudellisuus | Rasva-aineenvaihdunta| Mitkä ovat parhaimmat laboratoriotestit kestävyysurheilijoille? Mitä lisäarvoa laboratoriotestit tuovat kenttätesteihin? Missä tilanteessa ja kenelle Lajunen suosittelisi juuri laboratoriotestejä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti pa…
  continue reading
 
Vikasietotila jatkaa Twitterin jälkeisen mikroblogi(!)maailman kartoittamista. Sitten viime jakson Threads on tullut myös suomalaisten käyttäjien saataville ja varjoissa kuiskitaan federaatiosta. Oppaana matkalla toimii Roni ”Rolle” Laukkarinen, joka on hommassa keskivertoa pätevämpi mm. siksi, että hän pyörittää omaa Mastodon-instanssia nimeltä Me…
  continue reading
 
Moderointi eli rajan vetäminen siihen, mitä netissä saa sanoa ja mitä ei saa sanoa, on monestakin syystä viheliäisen vaikea ongelma. Siinä törmäävät yhteen eri maiden lakikäytännöt, ohjelmistokehittäjän tapa hahmottaa maailmaa loogisesti yksinkertaisten sääntöjen takia, tietokoneohjelmien tekniset rajoitteet, ihmisjoukkojen yhteismitattomuus, oikeu…
  continue reading
 
Ensihoitajat | Palomiehet | Voima- ja nopeusharjoittelu | Liikuntalabran podcastissa vieraanani on fysiikkavalmentaja Arttu Nyman, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä taktisten urheilijoiden käytännön fysiikkavalmennukseen. Mitkä fyysiset ominaisuudet korostuvat taktisten urheilijoiden, erityisesti ensihoi…
  continue reading
 
Aiheuttavatko tietokoneet ja älypuhelimet vakavampia riippuvuuksia kuin muut aineet? (Onko kysymys jo lähtökohtaisesti läpinäkyvän epäreilu?) Vikasietotilan troikka analysoi tapoja, jotka kenties erottavat atk:n aiheuttamat riipuvuustilat muunlaisista. Pohdimme, voiko koukuttuminen olla positiivista, miksi kirjoja ei paheksuta samalla tavalla kuin …
  continue reading
 
Kamppailu-urheilu | Kuntotestaus | Voima- ja nopeusharjoittelu | Esikevennyshyppy Liikuntalabran podcastissa vieraanani on R5:n Mikael Paajanen, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä käytännön kuntotestaukseen. Mitä on näyttöön pohjautuva kamppailu-urheilijoiden voima- ja nopeustestaus ja mitä kenttätestejä …
  continue reading
 
Kun ystävä kuolee, tekee siitä mieli kertoa muillekin. Jakaa tuskan, kertoa kaipuusta, ottaa osaa omaisten suruun. Mutta jokin tekee siitä myös hirvittävän vaikeaa ja johtaa helposti väärältä tuntuviin julkituloihin. Vikasietotila vakavoituu aiheen äärelle pohtimaan, miksi näin on. Mikäli haluat kuulla Vikasietotilaa joka viikko, meillä on sinulle …
  continue reading
 
Vuosi 2023 antoi meille Käärijän, Nato-jäsenyyden ja toinen toistaan mojovampia metallilevyjä. Mitkä olivat Heviosaston suosikkialbumit ja -biisit? Entä suurimmat pettymykset? Saako Metallica Grammyn lisäksi gloriaa toimitukselta? Jäikö sinun vuoden lempilevysi jälleen huomiotta? Kuuntele, ota selvää ja pety! Jakson rakenne Ajankohtainen raastepöyt…
  continue reading
 
Kestävyysurheilu | Peruskestävyys | HIIT-harjoittelu | Liikuntalabran podcastissa vieraanani on filosofian tohtori ja Jyväskylän yliopiston väitöskirjatutkija Pekka Matomäki, ja aiheena on miten valita aerobinen laite a) aloittelevalle kuntoilijalle b) monipuolista kestävyys- ja voimaominaisuuksia tavoittelevalle kuntoilijalle ja c) kilpakuntoilija…
  continue reading
 
Miksi kaikki netin aggregaattorit ja markkinapaikat tuntuvat menevän koko ajan huonompaan suuntaan? Yksi mahdollinen selitys on Cory Doctorow'n lanseeraama enshittification eli paskeentuminen. Se kuvaa prosessia, jonka väitettynä seurauksena aikoinaan suositut palvelut alkavat vähitellen viilata linssiin käyttäjiään, kunnes lopulta niistä tulee tyy…
  continue reading
 
Metan palvelut – Facebook, Instagram, Messenger – olivat laajasti tavoittamattomissa tiistaina 5. maaliskuuta 2024. Kaikkien aikojen ensimmäisessä ajankohtaisia atk-aiheita käsittelevässä Pikasietotila-jaksossa kerromme, mitä se tarkoittaa. Pikasietotila ilmestyy jatkossa joka toinen viikko ja se on vain maksavien tilaajien kuultavissa.…
  continue reading
 
Liikuntalabran podcastissa vieraanani on filosofian tohtori ja Jyväskylän yliopiston väitöskirjatutkija Pekka Matomäki, ja aiheena on väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa. Miten määritellään väsymyksensietokyky kestävyysurheilussa? Miten arvioida väsymyksensietokykyä kenttätesteillä tai laboratorio-olosuhteissa? Minkälainen harjoittelu kehittää …
  continue reading
 
Liikuntalabran podcastissa vieraanani on URHEA:n vastaava fysiikkavalmentaja Erik Piispa, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä käytännön fysiikkavalmennukseen. Mitkä ovat Ekun tärkeimmät valmennukselliset opit hänen uransa aikana? Mitkä ovat suurimmat käytännön haasteet huippu-urheilijoiden fysiikkavalmennu…
  continue reading
 
Liikuntalabran podcastissa vieraanani on väitöskirjatutkija Ville Isola, ja aiheena on kehonkoostumuksen optimointi. Miten urheilijan lähtötaso, sukupuoli tai lihas- ja rasvamassan määrä vaikuttavat kehonkoostumuksen optimoinnissa? Minkälainen lihaskuntoharjoittelu on suositeltavaa kehonkoostumuksen optimoinnissa? Mitä tarvitsee ottaa erityisesti h…
  continue reading
 
On olemassa mielipiteitä sekä vääriä mielipiteitä — ja näistä molempia on varmasti luvassa Heviosaston mammuttimaisessa Stam1na-rankingissa! Millaisen vastaanoton kotimaan metallijätin tuotanto saa? Läpäiseekö bängeri-metodi toimituksen tiukan metodologisen seulan, vai vuotaako perustelut kuin, noh, seula? Haiskahtaako rankingeissa näin vaalien kyn…
  continue reading
 
Liikuntalabran podcastissa vieraanani on liikuntabiologi Henri Hänninen, jonka kanssa keskustelen parhaista tavoista soveltaa saatavissa olevaa näyttöä käytännön fysiikkavalmennukseen. Mitä on hyvä fysiikkavalmennus? Miten kavennetaan tutkimustiedon ja käytännön kentän välistä kuilua? Mitkä ovat tärkeimmät valmennukselliset opit Hännisen valmennusu…
  continue reading
 
Liikuntalabran podcastissa vieraanani on väitöskirjatutkija Juuso Jussila, ja aiheena on liikunnan vaikutukset mielenterveyteen. Minkälainen liikunta edistää tehokkaimmin mielenterveyttä. Onko esimerkiksi työmatkaliikunta yhtä tehokasta mielenterveyden edistämisessä? Miten valmennusasiakasta voisi ohjata saamaan lisää mielihyvää liikunnasta? Mitä j…
  continue reading
 
Vikasietotila pukeutuu punaiseen ja analysoi neuroverkkojen mahdollistamia vallankumouksia turhan usein unohdetusta luokkanäkökulmasta. Ketkä voittavat ja ketkä häviävät, kun kielimallit hoitavat hommat alipalkattujen harjoittelijoiden sijaan? Kuihtuuko journalismi eliittien harrasteeksi, kun generatiiviset mallit suoltavat sisältöä internetiin yöt…
  continue reading
 
Älykoti on kaunis ajatus, mutta eri valmistajien laitteet eivät pelaa yhteen sitten millään. Siihen on pelastuksena Home Assistant, vapaan lähdekoodin ohjelmisto, jonka avulla kaikki onnistuu – tai niin Olli ainakin haluaa väittää. Kari epäilee, että oikeasti kyse on vain näpertelyn halusta ja oikeat hyödyt ovat pieniä, kun taas Panu pelkää interne…
  continue reading
 
Suoritamme ruumiinavauksen Twitterille. (Kyllä, se on aivan tarpeeksi kuollut tällaista operaatiota varten.) Mikä teki siitä parhaimmillaan mahtavan palvelun ja miksi se mätäni – teknologian vai yhteiskunnan muutoksen takia? Lisäksi kurkistamme kuninkaaksi kuninkaan paikalle halajaviin kilpailijoihin eli Blueskyhin ja Mastodoniin. Threads mainitaan…
  continue reading
 
On väärin myydä laitteita, joita on mahdotonta korjata. Tätä asiantilaa vastaan taistelee right to repair -liike, joka on saavuttanut useita merkittäviä voittoja viime aikoina niin EU:ssa kuin Yhdysvalloissakin. Mutta vaikka ajatus on hyvä, on matkassa monta mutkaa – lainsäädännöllä kun ei voi muuttaa sitä, että ihmiset himoitsevat uusia asioita. K…
  continue reading
 
Mikromobiliteetti tai pienliikkuminen – kenties tutumpi englanninkielisenä terminä micromobility – pohdituttaa Vikasietotilan vakioraatia niin paljon, että he kutsuivat podcastin vieraaksi sähköpotkulautaconnoisseur Matias Pietilän. Hänet muuten löytää LinkedInistä ja Instagramista @mjpkaks. Miksi taksi ei tunnu mikroliikkuvuudelta yhtä paljon kuin…
  continue reading
 
Miten ihmiseen vaikuttaa se, että netissä kaikki on tarkasti mitattavissa ja – mikä tärkeintä – nuo mittarit ovat kaikkien käyttäjien nähtävillä? Vikasietotila paljastaa salatut vaikutusmekanismit, jotka ovat muutakin kuin "sitä saat mitä mittaat". Lisäksi: Millaisia viestejä Kari Haakana lähettää kustantajalleen epätoivon hetkinä? Miten Olli Sulop…
  continue reading
 
Tietokoneet ja älypuhelimet eivät muutu käyttökelvottomiksi siksi, että niihin tulisi fyysisiä vikoja. Ne hylätään siksi, että käyttäjä haluaa ostaa uuden laitteen tai vanhan vekottimen käyttistuki päättyy, jolloin uusimmat ohjelmat eivät enää toimi siinä. Mutta näin ei tarvitse olla! Vikasietotila etsii syylliset ja esittelee nipun ideoita sille, …
  continue reading
 
Juuri kun olimme ehtineet tottua siihen, että video internetissä tarkoittaa YouTubea, TikTokia tai Netflixiä, hyppää silmille uusi lyhenne: FAST. Mistä mainosrahoitteiset suoratoistopalvelut oikein ilmestyivät ja onko niissä kyse pelkästään vanhan toimintamallin siirtämisestä internetiin? Ei kai, koska tällä kertaa ohjelmia tarjoavat mm. sellaiset …
  continue reading
 
Toimitus laittoi niin mielen- kuin ruumiinterveytensäkin likoon tekemällä vaiherikkaan opintomatkan maailman suurimmille hevifestareille. Suomessakin uutiskynnyksen ylittäneiden kaaosfestareiden tunnelmat kommelluksineen ja kymmenine keikka-arvioineen nyt yhdessä sievässa paketissa - bitte schön ja tervetuloa hevivuoden odotetuimmille hevijatkoille…
  continue reading
 
Hetken aikaa näytti siltä, että internet tarjoaa meille rajattomasti uusia – uudenlaisia! – tv-sarjoja, elokuvia ja kirjoja. Vikasietotila jatkaa vuonna 2017 ilmestyneen Täydellinen lista asioista, jotka internet pilasi -jakson hengessä ja Olli yrittää argumentoida henkensä edestä, että paradoksaalisesti netti onkin kaventanut ainakin tietynlaisten…
  continue reading
 
Jos julkinen internet on synkkä metsä, millainen olisi mukava versio siitä? Tätä pohdimme Maggie Appletonin The Dark Forest and the Cozy Web -kirjoituksen innoittamana. Mikäli pidät podcastista ja haluat tukea sen tekijöitä rahallisesti, suuntaa Supporting Cast -sivullemme. Vinkit Panun atk-vinkki on OneTab Olli ihastelee Lionsgaten kopiosuojausta …
  continue reading
 
Miten maistuu 72 vuodenaikaa 77:ssä minuutissa? Höyryävän tuoreessa Heviosaston jaksossa saadaan tähän selvyys, kun kriitikkokvartettimme perkaa Metallican uutuusalbumin perinpohjaisesti. Luvassa on lisäksi tavallistakin enemmän keskustelua sukuelimistä, huteria aasinsiltoja, kokin suosituksia oikein Porvoon mitalla sekä hiivana simasammion pohjall…
  continue reading
 
Sukellamme fonttien ihmeelliseen maailmaan yhdessä vieraamme Jonatan Hildénin kanssa. Miksi fontteja ei saa viedä Iraniin? Ovatko fonttitiedostot Turing-täydellisiä ja miksi se on huono idea? Mikä yhdistää käsin piirrettyjä kirjaintyyppejä ja pikselitaidetta? Panu Räty kertoo Iosevka-fontista ja Kari Haakana on jakson aiheesta niin traumatisoitunut…
  continue reading
 
Hoituisivatko hommat paremmin, jos ne tekisi yleiskäyttöisen tietokoneen sijaan sellaisella vekottimella, joka ei sisällä ja mahdollista ylimääräisiä houkutuksia? Vähemmän moniajoa = enemmän keskittymistä vaiko pelkkää teennäistä statuksella elvistelyä (”ooh, minulla on varaa ostaa laite, jolla ei tee juuri mitään”)? Podcastimme jatkaa edellisen ja…
  continue reading
 
Meistä jokaisella on liian tehokas tietokone. Sitä käytetään nettiselaimen pyörittämiseen, videoiden katsomiseen tai taulukkolaskentaohjelmalla graafien piirtelyyn. Ei sellaiseen tarvita useiden satojen tai jopa tuhansien eurojen laitetta! Vikasietotila muistelee 1990-luvulla esiteltyä thin client -mallia, joka tuolloin jäi toiveajatteluksi, mutta …
  continue reading
 
Entä jos osa äänikirjan ominaisuuksiksi luulemistamme asioista johtuukin vain siitä, että niitä kuunnellaan huonosti suunnitelluilla laitteilla? Tämä ajatus pamahti podcastaajien päähän, kun Ronja Pahaoja esitti väitteen Twitterissä. Niinpä oli kutsuttava hänet studioon ja pohdittava, miltä osin lukemisen ja kuuntelemisen erot johtuvat – gasp, horr…
  continue reading
 
Neuroverkkojen maailmassa tapahtuu koko ajan niin paljon uutta ja ihmeellistä, että Vikasietotila-podcastin on palattava aiheeseen. Mitä hyötyä on ChatGPT:n yhdistämisestä nettihakuun? Kuinka monta kertaa podcastaajat tekevät sormillaan ”ilmalainausmerkit” puhuessaan neuroverkoista liian ihmismäisillä termeillä? Miksi Markus Kajo haki kuvitteellist…
  continue reading
 
Mikään ei saa keskeyttämään tv-sarjan tai elokuvan katsomista nopeammin kuin kohtaus, jossa murtaudutaan tietokoneella toiseen tietokoneeseen täysin epäuskottavalla tavalla. Millaiset seikat synnyttävät fiktiossa nörttiuskottavuutta ja mitä väliä sillä on sellaisille katsojille, jotka eivät tunne aihepiiriä? Vikasietotila osallistuu keskusteluun mm…
  continue reading
 
Heviosasto palaa eetteriin eeppisiin mittoihin venähtävällä Magnum Opuksellaan, jossa laitetaan hevimaailman riffit halki, poikki ja pinoon. Onko riffittelyssä valttia tekniikkataiturointi vai mahdollisimman suurella ja raskaalla lekalla heiluminen? Mitkä bändit ovat täyttäneet metallimaailman taivaan ikonisimmilla riffeillä? Vai pitäisikö toimituk…
  continue reading
 
Vuoden vaihtuminen voi tarkoittaa vain yhtä asiaa: parhaiden levyjen listausta. Tätä pitkää ilosanomaa varten toimitus on kokoontunut pohjolan räjähdysherkimpään kaupunkiin eli Tukholmaan. Mutta yksi on poissa (tai ainakin etänä) - mysteerioperaatiosta toipuva Jokke missaa livetaltioinnin huuman ja humalan. Montako glam-levyä mahtuu Jessen top3:een…
  continue reading
 
Mitä tapahtuu atk:n, IT:n ja teknologian maailmassa vuonna 2023? Vikasietotila on ruopannut listan erilaisten tahojen julkaisemia ennusteita ja valikoi niistä omat suosikkinsa, yhteensä 9 kappaletta. Varoitus: on hyvin todennäköistä, että näiden osumatarkkuus on luokkaa 0–1%. Mikäli pidät podcastista ja haluat tukea sen tekijöitä rahallisesti, suun…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas