Murha mielessä on true crime -podcast, jossa perehdytään eurooppalaisiin henkirikoksiin. Sarjamurha, palkkamurha, historiallinen murha, outo murha, turha murha. Uusi murhatunteroinen reilun kuukauden välein! Kommentit, ihmettelyt ja ideat: Instagram @murhamielessa, Twitter @Murhapodcast, mielessamurha@gmail.com
Esko Eerikäinen, tuo tatuoitu ex-Hunks-tanssija, on jotenkin niin yllättävän leppoisa tyyppi, että vieraatkin unohtavat jännittää. Esko pääseekin haastatteluissaan usein pintaa syvemmälle, ja vieraista paljastuu aivan uusia asioita.
Sivumennen on Jonna Tapanaisen ja Johanna Laitisen sarja siitä, mistä ei ole puutetta – hyvistä kirjoista. Sivumennen käsittelee ajankohtaisia aiheita, teemoja, henkilöitä, trendejä ja teoksia kirjallisuuden ympärillä, ja tekijöiden intohimo on vahvasti sarjassa läsnä.
Kimanttia on Viasatin NHL-selostaja Antti Mäkisen ja Viasatin NHL-asiantuntija sekä Stanley Cup -voittaja Kimmo Timosen podcast maailman parhaasta jääkiekkosarjasta. Uusi jakso torstaisin.
Joidenkin arvioiden mukaan 85% vuoden 2030 työpaikoista ei ole vielä syntynytkään. Mutta mitä tämä tarkoittaa ihan tavallisen työtä tekevän suomalaisen kannalta? Future Proof on podcast tulevaisuuden työstä. Sarjassa työpäivämuotoilijat Paula Helle ja Aku Varamäki tutkivat miten työ muuttuu, mitä uutta työtä syntyy ja miten kukin voisi valmistautua tulevaisuuden työelämään.
Radio Novan Aamun parhaat tarjoaa tolkullista puhetta tolkuttomaan tyyliin. Nauti aamun parhaimmat hetket Aki Linnanahteen ja Minna Kuukan seurassa, kun sulle itsellesi maistuu.
Nikotellen-podcastin vauhtikaksikko Niko Saarinen ja Jenna Mäkikyrö pitää huolen siitä, että studiosta ei vauhti lopu kesken. Sääntö numero yksi: Studiossa ei ole sääntöjä. Jaksoissa puidaan viikon kohokohdat sanoja säästelemättä. Uusi jakso perjantaisin, ja @nikotellen Instagramissa Suomen parhaat etkot ja jatkot viikon jokaisena päivänä!
Yksi Hyvinvointi on Liftedin Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustellaan työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Olit sitten vastuussa työyhteisösi kehittämisestä tai muuten vain aiheesta kiinnostunut, ota meidät seurantaan, ja pysyt työelämän kehittämisen aallonharjalla.
Himo, halu, tutina, tärinä, ininä, vimma ja kiima. Himo on iloinen asia. Meissä kaikissa sykkii kiehtova energia, jonka välillä osaamme tunnistaa panetukseksi. Kaisa ja Jenni keskustelevat studiossa seksistä pohjaten omiin kokemuksiinsa, kavereidensa tarinoihin ja tieteellisiin artikkeleihin. Kaisa Merelä on seksuaalikasvattajaksi valmistunut pitkän linjan seksibloggaaja. Merelä järjestää suosittuja, aikuisille suunnattuja verkkovalmennuksia, jotka tähtäävät seksuaaliseen voimaantumiseen. Je ...
Tomi, Ville ja Antti ovat keski-ikäisiä, itselleen yllättävän setäisiä miehiä, jotka puhuvat Setämieltä-podcastissa kaikesta penkkituloksista tunteisiin ja nostalgiasta nuorisomuotiin. Ennen kaikkea he yrittävät keskenään selvittää, mistä tässä kaikessa on kyse.
Polkuporinat on kestävyysurheiluun keskittyvä podcast-sarja, jossa pohditaan urheilua kokonaisvaltaisesti eri näkökulmista. Sarjassa keskustellaan eri asiantuntijoiden kanssa treenaamisesta, kisaamisesta ja ennen kaikkea henkisistä voimavaroista, tutustutaan eri kisoihin, lajeihin ja henkilökuviin. Nämä ovat aitoja tarinoita. Podcastia toimittaa kokemuksella sekä rakkaudesta lajiin tiimi, Sari ja Mikael Heerman. Tavoitat meidät halutessasi mikael@ultrastanleypark.com osoitteesta.
Huorapuutarhan jokaisessa jaksossa esitellään kaksi kiehtovaa true crime -tapausta: Käydään läpi tunnettuja sarjamurhaajia, mystisiä katoamisia ja muita karmivia tapauksia ja teoriat siitä mitä oikeasti tapahtui, kuka oikeasti oli syyllinen. Sarja sai alkunsa kun Pauliina ja Justiina tutustuivat ja huomasivat jakavansa erikoisen kiinnostuksen kohteen: Murhat. Kun baari-iltojen etkoilut muuttuivat useimmiten pitkiksi keskusteluiksi mysteereistä, alkoi Suomen ensimmäinen murhapodcast.
K
Kimanttia


1
Kimanttia-vieraana Tomi Haula
1:13:18
1:13:18
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:13:18
Kimanttia-jaksossa Antti Mäkisen ja Kimmo Timosen vieraana on tällä kertaa NHL-pelaaja Erik Haulan isä, pelaaja-agentti Tomi Haula.
Ihana suihinotto! Tällä viikolla Jenni ja Kaisa paneutuvat suihinoton saloihin. Jaossa on niin parhaat vinkit ja niksit, kuin omakohtaisia kokemuksiakin. Mikä on varhaisin historiallinen merkintä bloukkarista? Mitä käsillä kannattaisi tehdä? Pitäisikö ottaa koko kulli kerralla suuhun, vai kenties hellästi kiusoitella? Mitä on facefuck?Seuraa meitä …
Radio Novan Aamussa on Suomen suurin levyraati. Lentääkö Kuukalla kitara ulos ikkunasta ja hankkiiko Aki kesäkanalan? Lisäksi kuullaan Minnan eroottinen aamusatu. Kuuntele parhaat palat tästä!
Y
Yksi Hyvinvointi


1
Jakso 45: Poikkeusajan työkykyjohtamisen oppeja ja näkemyksiä tulevaisuuden työelämästä, Anu Suutela-Vuorinen
46:22
46:22
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:22
Tällä kertaa yksi hyvinvointipodcastissa on tarjolla valoisa ja ratkaisukeskeinen keskustelu tärkeästä aiheesta, työkyvystä ja sen johtamisesta. Jukan vieraaksi podcast -studioon saapuu keskustelemaan näistä teemoista aiheen huippuasiantuntija, Työeläkeyhtiö Elon työkykyjohtamisen palvelujohtaja Anu-Suutela Vuorinen. Tämän jakson keskustelussa kävi…
Radio Novan Aamussa puhelimessa yllätysvieras MasterChef -kilpailusta. Millainen tatuointi Akilla on persuksessa ja mitä vinkkejä Minna antaa aivojen herättelyyn? Lisäksi entinen jääkiekkoilija Siim Liivik kommentoi jääkiekkoilijoiden stereotypioita. Kuuntele parhaat palat tästä!
Setämieltä-podcastissa Tomin synttärit!Jakso YouTubessa: https://youtu.be/9HEAP8QdDOUhttp://www.natua.fi kiitokset podcastin tuesta!
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Kengännauhoja ja sinisiä pillereitä!
26:53
26:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
26:53
Radio Novan Aamussa tuottaja Parta-Markus saa yllättävän puhelun. Onko kengännauharintamalla tapahtunut isoja ja huomaako Aki Minnassa jotain uutta? Kuuntele parhaat palat tästä!
M
Murha mielessä


1
Jakso 23: Anatoli Nagijev osa 1
37:24
37:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:24
Neuvostoliittolainen sarjamurhaaja Anatoli Nagijev tappoi laulaja Alla Pugatshovan näköisiä naisia 1980-luvun alussa, juuri Moskovan olympialaisten aattona. Poikkeukselliset fyysiset ominaisuudet omaavalle Nagijeville oli muodostunut pakkomielle supertähti Alla Pugatshovaan vankilassa ja vapauduttuaan Nagijev stalkkasi häntä Moskovassa. Sarjaraiska…
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
JuhlaShow:n ohjelma julki!
27:34
27:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:34
Radio Novan Aamussa paljastetaan, mitä tapahtuu 5. toukokuuta. Onko Minna kaivanut käsiaseen piirongin laatikosta ja tulisiko Akista hyvä kuuluttaja? Kuuntele parhaat palat tästä!
Sunnuntaibrunssin tämän viikon vieraana radiotoimittaja, tuottaja ja TV-esiintyjä Katja Stähl! Stählin mediaura lähti nousukiitoon 90-luvun puolivälissä Jyrki-TV-ohjelman kautta. Matkan varrella on ehtinyt tapahtua monia erilaisia kommellukisia, joista nykyisin Radio Nostalgialla juontajana toimiva Ståhl avautuu Eskolle. Miten Katja alunperin edes …
N
Nikotellen


1
106. Mällit puhelinvastaajassa
45:17
45:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:17
Saarinen kipitti ostamaan prepaid-liittymän, Mäkikyrö otti haasteen vastaan ja loppu on historiaa. Puhelinvastaajassa on spermat, mms-viestejä on vastaanotettu ja lähijuna Keravalle oli lähellä. Teksti-tv:n sivu 899 on edelleen yhtä synkkä (iloinen) kohtaamispaikka kuin aina ennenkin. Ja seuraavakin haaste on heitetty ilmoille. Jakson lopussa arvai…
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Tuoksu-ukkeli ritilässä!
29:32
29:32
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
29:32
Radio Novan Aamussa puhutaan pizzasta ja vähän lisää pizzasta. Aki vastaa kuulijoiden kiperiin kysymyksiin ja Minna ryhtyy päivittämään. Lisäksi tuottaja Parta-Markus antaa viikonlopun ruokavinkin. Kuuntele parhaat palat tästä!
K
Kimanttia


1
Kimanttia goes NHL Trade deadline
1:25:05
1:25:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:25:05
Kimanttia-jaksossa herrat Mäkinen ja Timonen käyvät läpi NHL:n siirtorajan onnistujat ja epäonnistujat. Tämän lisäksi tarinaa passin tärkeydestä.
Jenni ja Kaisa pohtivat Maukan kanssa pillullista seksiä. Millaista seksiä voi harrastaa ilman kullia? Millaisen kuvan porno antaa pillullisten keskinäisestä seksistä ja kenen silmille se on tehty? Millaisia turvaseksivälineitä pillullisten seksiin on saatavilla?Seuraa meitä Instagramissa: @himocast
Radio Novan Aamussa pohditaan, onko salted caramel tietyllä tapaa salmiakkikossu. Miten Minna tulisi lavalle starana ja minkä tekosyyn Aki tänään keksii, ettei tarvitse pyöräillä kotiin? Entä onko tuottaja Parta-Markuksella ipaton huhtikuu? Kuuntele parhaat palat tästä!
Radio Novan Aamussa puidaan naapuririitaa. Mitä nappeja Minna vetää ja mikä Akia ärsyttää? Lisäksi Kuukan tekninen apu on paikalla. Kuuntele parhaat palat tästä!
Setämieltä-podcastissa tällä kertaa: kaksi kolmesta sedästä joutui tietomurron kohteeksi! Tämän lisäksi käsitellään neurotieteitä ja padel-identiteettiäJakso YouTubessa: https://youtu.be/yTenWcNaookhttp://www.natua.fi kiitokset podcastin tuesta!
Radio Novan Aamussa Aki tunnustaa rasvanneensa takamuksen. Mikä on Minna voimalause ja minkä vinkin Aki antaa ikkunanpesuun? Entä miksi tuottaja Parta-Markuksella on tuntunut hantaaki -osastolla? Lisäksi Astral -radio on täällä taas! Kuuntele parhaat palat tästä!
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
P*ska haisee ja banjo soi!
27:33
27:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:33
Radio Novan Aamussa Aki testaa Minnaa ja tuottaja Parta-Markusta. Olisiko tämä se viikko, kun Kuukka oppisi sanomaan WhatsAppin oikein ja millaisen vastaanoton Akin perjantaikukat saivat? Entä onko triathlon tuottaja Parta-Markuksen uusi laji? Kuuntele parhaat palat tästä!
Eskon Sunnuntaibrunssin vieraaksi tällä viikolla saapuu maailman hauskin henkilö, koomikko Ismo Leikola! Leikola on monille suomalaisille tuttu niin televisiosta, kun stan-up lavoilta, Leikola on kuitenkin menestyneesti päässyt valloittamaan lavoja ympäri maailman. Mistä tämä menestys kuitenkin sai alkunsa? Minkälaista elämä on Atlantin toisella pu…
N
Nikotellen


1
105. Fwb = Friends with benefits
44:56
44:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
44:56
fwb? no ons? bbw? petite? Mitä hittoa? Miksi deittailusta on tehty nykyajan nälkäpeli ja minkä vyöhykkeen läpi Mäkikyrö on vihdoin sukeltanut. Vanha kunnon TEKSTI-TV DEITTAILU takaisin! Aitoa, ehtaa, suomalaista naista tarjolla. Haaste heitetään ja se otetaan vastaan.Lisäksi @nikotellen instagram on nyt kultaakin arvokkaampi, nimittäin yksi kuulija…
P
Polkuporinat


1
Tero Setola ja Mikko Laine - Swimrun
57:40
57:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:40
Miten triathlon-veteraanit Tero Setola ja Mikko Laine hurahtivat swimruniin? No, lajin tarjoamat uudet elementit kuten luonnossa liikkuminen ja parina kilpaileminen olivat asioita, joihin Tero ja Mikko jäivät heti koukkuun. Edes vaaralliset tilanteet rantakallioilla ja poluilla eivät tätä liittoa nakerra. Polkuporinat-jaksossa lisää swimrunista ja …
Radio Novan Aamussa tiimi on löytänyt tuottaja Parta-Markukselle uuden lajin! Mikä on Akin onnellisin lapsuusmuisto ja saako Minna houkuteltua Akin Hakaniemeen? Lisäksi tuottaja Parta-Markus antaa viikonlopun ruokavinkin. Kuuntele parhaat palat tästä!
K
Kimanttia


1
Puolitoista yhden hinnalla
1:27:50
1:27:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:27:50
Kimanttia-kaksikko sai vieraakseen Petri Kontiolan, mutta force majeure päätti astua peliin. Siispä siirtospekulaatiot tiskiin.
Kaupallinen yhteistyö: Sinful. Koodilla Himocast25 saat 25% alennusta jaksossa esitellystä g-pistepulsaattorista. Löydät pulsaattorin osoitteesta sinful.fi/himocastTällä viikolla Jenni ja Kaisa hekumoivat unelmien määtreffeistä. Treffit itsensä kanssa voivat olla juuri sellaiset kuin itse haluat, parhaassa seurassa tietenkin. Leluilla vai ilman? Ku…
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Kesken ravin filmi katki!
34:48
34:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:48
Radio Novan Aamussa kikkamiehet pohtivat, saako suihkussa pissata. Kenet Minna houkuttelee viinereillä alakertaan ja minkä lajin Aki on löytänyt tuottaja Parta-Markukselle? Lisäksi kuullaan exit -suunnitelma. Kuuntele parhaat palat tästä!
S
Sivumennen


1
Miksi kuolemme vaikka nyt elämme?
1:00:01
1:00:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:01
Saara Turusen kirja Järjettömiä asioita saa Jonnan ja Johannan pohtimaan kuolemanpelkoa ja kontrollin menetystä. Ilmoilla käy jopa ajatus siitä, onko parisuhderakkaus sittenkin kaikkein tärkeintä. Sivumennen-jaksossa mainitaan kolme suosikkikundiamme: Bruce, Barack ja Karl Ove. Mutta yksi kriittisessä valossa – mitä ihmettä! Puhumme myös henkilöhah…
Y
Yksi Hyvinvointi


1
Jakso 44. Teknostressistä teknoimuun, Jaana-Piia Mäkiniemi
1:06:24
1:06:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:24
Teknologia voi stressata sekä aiheuttaa imua. Todennäköisesti sinä olet kokenut näitä molempia! Tavoitteellinen suunta on selkeä: meidän kannattaa pyrkiä teknostressistä teknoimuun. Asiasta Taneli Rantalan seurana keskustelemassa teknoimun johtava asiantuntija sosiaalipsykologi VTT Jaana-Piia Mäkiniemi. Keskustelussa avaamme ratkaisukeskeisesti sek…
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Rähinää ja puita uuniin!
33:01
33:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
33:01
Radio Novan Aamussa pohditaan naturismia. Miksi Aki haluaa sutinaa, ja minkä takia Minna päästelee ääniä ratikassa? Lisäksi Akilla on maalilaulu Pukille! Kuuntele parhaat palat tästä!
Setämieltä-podcastissa Ville vihaa roolipelejä, Antin parturissa Silent Service ja Tomi kehuu AirfryeriaanYouTube: https://youtu.be/U6twtSN6Wukhttp://www.natua.fi kiitokset podcastin tuesta!
Radio Novan Aamussa Aki ja Minna paneutuvat nimen vaihtamiseen. Mikä olisi Minna uusi nimi ja miksi tuottaja Parta-Markus tuijottelee ihmisten verkkokellareihin. Lisäksi puhelimessa on Elastinen. Kuuntele parhaat palat tästä!
Esko Eerikäisen vieraaksi istahtaa mediapersoona Niko Saarinen, joka on tuttu niin televisio-ohjelmista kuin useista sosiaalisen median kanavistakin. Alunperin vuoden 2008 Big Brotherista julkisuuteen ponnahtanut Saarinen puhuu tässä haastattelussa Eskolle avoimesti elämästään, tosi-tv formaateista, Selviytyjät kohuista, julkisuudesta, mediasta, se…
N
Nikotellen


1
104. Magdalan Maria & sukat makkaralla
1:01:02
1:01:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:02
Pitkäperjantain 60 minuuttinen spesiaalijakso. Magdalan Maria.. tuo nainen joka seurusteli? pani? voiteli? (arvuuttelua) Jeesuksen kanssa? Joka sitten puolestaan ilmestyi hänelle puutarhurina? Anto vai ei antanu synnit anteeksi? Jos raamattu on outoja tapahtumia täynnä.. niin on kyllä Pihlajankatukin. Miten Maarit Salin liittyy raamattuun? Onko Ism…
K
Kimanttia


1
NHL:n siirtoraja lähenee
1:18:36
1:18:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:36
Kimanttia-duo keskustelee tällä kertaa mahdollisista tulevista pelaajakaupoista ja ottaa katsauksen sarjatilanteeseen.
H
Himocast


1
64. Miten suomalaiset harrastavat seksiä?
34:25
34:25
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
34:25
Tällä viikolla Jenni ja Kaisa sukeltavat suomalaisten seksielämän ytimeen yhdessä seksuaalisuuden historian tutkijan, Riikka Taavetin kanssa. Jaksossa perehdytään suomalaisiin Finsex-tutkimuksiin ja niiden historiaan. Kertovatko ne absoluuttisen totuuden suomalaisten seksitottumuksista, vai rajautuuko niistä kenties jotain pois?Seuraa meitä Instagr…
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Töhnäpatukkaa ja kalleinta munaa!
32:23
32:23
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
32:23
Radio Novan Aamussa pohditaan, mikä Hessu on ja kuullaan Munahilkka -satu suoraan vuodelta 2016. Minna ravisti munaa ja tuli sormus, ja tuottaja Parta-Markus antaa pääsiäisviikonlopun ruokavinkin. Lisäksi Akin muoticorneria et halua missata! Kuuntele parhaat palat tästä!
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
MämmiShow ja töhnämunia!
31:49
31:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
31:49
Radio Novan Aamussa kuullaan sekä Akin että Minnan synnytystarinat. Lisäksi tuottaja Parta-Markus törmäsi tukkiutuneeseen rööriin... Onko siellä Akin hiuksia? Myös mämmiraati kokoontuu. Kuuntele parhaat palat tästä!
Setämieltä-podcastissa Sauronia ja suklaamuniaJakso YouTubessa: https://youtu.be/bARdVW2QrKEhttp://www.natua.fi kiitokset podcastin tuesta!
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Maailman tuohtunein kaljumies!
35:35
35:35
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
35:35
Radio Novan Aamussa pohditaan, onko Minnasta tullut mies vai teini, ja kruunataanko Aki maailman seksikkäimmäksi kaljuksi? Studiossa valmistaudutaan huomiseen MämmiShow'hun sekä Astral Radio on täällä taas! Kuuntele parhaat palat tästä!
R
Radio Novan Aamun parhaat


1
Pakki sekaisin ja suihkuun!
27:52
27:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
27:52
Radio Novan Aamussa Minna kertoo, mistä julkkikset saavat iloa korona-arkeen, ja mikä oli Akin päiväretkikohde? Entä mitä tuottaja Parta-Markuksella pyörii mielessä hiihtolenkillä? Kuuntele parhaat palat tästä!
Esko Eerikäisen vieraana Sunnuntaibrunssi ohjelmassa uutta musiikkia julkaissut Mikael Gabriel. Tässä haastattelussa mennään todellakin pintaa syvemmälle. Avointa puhetta elämästä, musiikista, tuomioista, yhteisöllisyydestä, isyydestä, ja ikuisesta vastausten etsimisestä. Tervetuloa Sunnuntaibrunssille!…
N
Nikotellen


1
103. Typerimmät heräteostokset!
48:28
48:28
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
48:28
Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Anyfinin kanssa. Uusille Anyfinin asiakkaille Nikotellen-podcast tarjoaa koodilla NIKOTELLEN20 alennusta ensimmäisestä laskusta 20€. Anyfin ei siis koskaan myönnä uusia lainoja vaan he tarjoaa matalampia korkoja nykyisille lainoille. Hakemuksen tekeminen on helppoa ja nopeaa! 1. Mene osoitteeseen anyfi…
P
Polkuporinat


1
Väliporinat - Vegaani, kasvisruoka vai sekakäyttö
37:59
37:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
37:59
Polkuporinoissa pohdiskellaan kestävyysurheilijan syömistä. Mikael kertoo omia kokemuksia vegaaniruokavalioista, ja pohdimme tulevaisuuden ruokatrendejä. Laillistettu ravitsemusneuvoja Kirsi Männistö antaa vinkkejä, käy läpi energian merkitystä ja palautumiseen liittyviä asioita.
Radio Novan Aamussa vietetään #kollariperjantai :ta! Millainen oli Akin aamuseikkailu, ja onko tuottaja Parta-Markus törmännyt Lauttasaaren moikkaajaan? Lisäksi suunnitellaan Kuukan ätmäkkä -tuotesarjaa. Kuuntele parhaat palat tästä!