Artwork

Sisällön tarjoaa Jo Rose | A Zen Mind. Jo Rose | A Zen Mind tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Detachment | Let Them, Let It - Guided Meditation

12:56
 
Jaa
 

Manage episode 434434393 series 3454374
Sisällön tarjoaa Jo Rose | A Zen Mind. Jo Rose | A Zen Mind tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This meditation is centered on the art of detachment—releasing your hold on people, situations, or outcomes that you may be clinging to too tightly. Attachment often fuels anxiety and a sense of inadequacy, but by consciously turning inward, we can reconnect with our inherent worth and completeness. Through this practice, you'll be guided back to the truth of your innate wholeness, independent of external conditions. During this meditation, we use the phrases "Let Them" and "Let It"- reminding us to to release control, trust in the natural flow of life, and stay rooted in your authentic self.

With love, Jo

🌼A Zen Mind Instagram
Join My Email List

www.azenmindpodcast.com
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies

🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

A Zen Mind Instagram

💌Join My Email List

🌸www.azenmindpodcast.com

🎙️Get more meditations from A Zen Mind

💖 Say Thanks & Support A Zen Mind

  continue reading

103 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 434434393 series 3454374
Sisällön tarjoaa Jo Rose | A Zen Mind. Jo Rose | A Zen Mind tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This meditation is centered on the art of detachment—releasing your hold on people, situations, or outcomes that you may be clinging to too tightly. Attachment often fuels anxiety and a sense of inadequacy, but by consciously turning inward, we can reconnect with our inherent worth and completeness. Through this practice, you'll be guided back to the truth of your innate wholeness, independent of external conditions. During this meditation, we use the phrases "Let Them" and "Let It"- reminding us to to release control, trust in the natural flow of life, and stay rooted in your authentic self.

With love, Jo

🌼A Zen Mind Instagram
Join My Email List

www.azenmindpodcast.com
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies

🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

A Zen Mind Instagram

💌Join My Email List

🌸www.azenmindpodcast.com

🎙️Get more meditations from A Zen Mind

💖 Say Thanks & Support A Zen Mind

  continue reading

103 jaksoa

所有剧集

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista