Artwork

Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

32. A Bariatric Athlete Journey with Endurance Runner Mykera Boardman

29:36
 
Jaa
 

Manage episode 370927514 series 3407672
Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and endurance runner, Mykera Boardman, also known as @bypassingthetime84 on IG and we discussed:

  • How Mykera started running and how she has built up to where she is today
  • Mykera's running program and cross-training routine
  • Running apps that Mykera has used to develop her running programs
  • Mykera's pre-run, during runs, and post-workout nutrition
  • Biggest lessons learned and advice for a new bariatric runner

Where to Contact Mykera Boardman:
Instagram: @bypassingthetime84

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

59 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 370927514 series 3407672
Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and endurance runner, Mykera Boardman, also known as @bypassingthetime84 on IG and we discussed:

  • How Mykera started running and how she has built up to where she is today
  • Mykera's running program and cross-training routine
  • Running apps that Mykera has used to develop her running programs
  • Mykera's pre-run, during runs, and post-workout nutrition
  • Biggest lessons learned and advice for a new bariatric runner

Where to Contact Mykera Boardman:
Instagram: @bypassingthetime84

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

59 jaksoa

Todos os episódios

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas