Artwork

Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

42. A Bariatric Athlete Journey with Professional Chef Stephanie Mitchell

47:41
 
Jaa
 

Manage episode 381369269 series 3407672
Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and professional chef, Stephanie Mitchell, also known as @steph_the_shrinking_chef on IG. We discussed:

  • Why Stephanie chose to have bariatric surgery and how it has completely changed her life
  • How Stephanie got into running and her 5k/month goal
  • The habits Stephanie has put into place to ensure she meets her training goals
  • Her fueling strategies for running and lifting
  • How her career as a professional chef has helped her on her journey
  • Stephanie shares her meal prep tips and tricks and favorite meals

How to Contact Stephanie:
Instagram: @steph_the_shrinking_chef
Podcast: We Are Losing It Podcast

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 381369269 series 3407672
Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and professional chef, Stephanie Mitchell, also known as @steph_the_shrinking_chef on IG. We discussed:

  • Why Stephanie chose to have bariatric surgery and how it has completely changed her life
  • How Stephanie got into running and her 5k/month goal
  • The habits Stephanie has put into place to ensure she meets her training goals
  • Her fueling strategies for running and lifting
  • How her career as a professional chef has helped her on her journey
  • Stephanie shares her meal prep tips and tricks and favorite meals

How to Contact Stephanie:
Instagram: @steph_the_shrinking_chef
Podcast: We Are Losing It Podcast

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas