Artwork

Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

55. A Bariatric Athlete Journey with Lisa Hendin

53:30
 
Jaa
 

Manage episode 418004732 series 3407672
Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete, Lisa Hendin, also known as @leaningintolisa on IG. We discussed:

  • What led Lisa to having bariatric surgery and how it has changed her life
  • How Lisa's movement goals have changed over time to her current training goals
  • Lisa's mindset shifts around movement and nutrition since surgery
  • Lisa's current lifting and running schedule
  • How Lisa's nutrition evolved over time to fuel both strength training and running workouts
  • The biggest lessons Lisa has learned over time
  • Lisa's new podcast!

How to Follow Lisa
Instagram: @leaningintolisa and her podcast: @formerfatfriendpod
Former Fat Friend Podcast

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

56 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 418004732 series 3407672
Sisällön tarjoaa Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete, Lisa Hendin, also known as @leaningintolisa on IG. We discussed:

  • What led Lisa to having bariatric surgery and how it has changed her life
  • How Lisa's movement goals have changed over time to her current training goals
  • Lisa's mindset shifts around movement and nutrition since surgery
  • Lisa's current lifting and running schedule
  • How Lisa's nutrition evolved over time to fuel both strength training and running workouts
  • The biggest lessons Lisa has learned over time
  • Lisa's new podcast!

How to Follow Lisa
Instagram: @leaningintolisa and her podcast: @formerfatfriendpod
Former Fat Friend Podcast

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

56 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas