Taneli Rantala & Jukka Joutsiniemi - Yksi hyvinvointi ja flow

1:46:49
 
Jaa
 

Manage episode 286351392 series 2848754
Tekijältä Flow Akatemia. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Lifted duo Taneli Rantala ja Jukka Joutsiniemi saapuivat etäyhteyden päähän keskustelemaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Tuokion aikana keskustellaan muun muassa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin peruspilareista, tapojen omaksumisesta, stressistä, palautumisen prinsiipeistä, viisaista työskentelytavoista sekä asuinpaikan merkityksestä hyvinvoinnille. Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/taneli-rantala-jukka-joutsiniemi-yksi-hyvinvointi-ja-flow Show notes: [01:30] Päivän buugi ja esittelyt [05:50] Mitä hyvinvointi tarkoittaa? Miten päädyitte hyvinvoinnin pariin? [16:20] Mille hyvinvointi rakentuu? Miten sen tukeminen alkaa? [25:40] Burnoutista, sen syistä ja siitä palautumisesta [38:07] Palautumisesta, sen prinsiipeistä ja vastapainon merkityksestä [53:39] Flow ja hyvinvointi [56:08] Sosiaalinen ja yhteisöllinen ulottuvuus hyvinvoinnissa [66:00] Minkä verran työlle kannattaa uhrautua? [85:00] Asuinpaikan merkitys hyvinvoinnille [97:00] Tanelin ja Jukan flow-kokemukset

78 jaksoa