Artwork

Sisällön tarjoaa ASAP Fitness. ASAP Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

005 - Consistency W/ Rosa Barron

42:43
 
Jaa
 

Manage episode 206574255 series 2288125
Sisällön tarjoaa ASAP Fitness. ASAP Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today we talk about consistency inside and outside the gym. We talk about the perspective from a competitive CrossFit athlete and the perspective from a person who wants to just stay healthy. No matter what your goal is, staying consistent over time and having enough self discipline is going to ensure you reach that goal.
  continue reading

54 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 206574255 series 2288125
Sisällön tarjoaa ASAP Fitness. ASAP Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today we talk about consistency inside and outside the gym. We talk about the perspective from a competitive CrossFit athlete and the perspective from a person who wants to just stay healthy. No matter what your goal is, staying consistent over time and having enough self discipline is going to ensure you reach that goal.
  continue reading

54 jaksoa

כל הפרקים

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas